Utiliser les modes de concentration sur l’Apple Watch
Les modes de concentration vous permettent de ne pas vous laisser distraire lorsque vous avez besoin de vous focaliser sur une activité précise. Ils peuvent limiter les distractions, en autorisant uniquement les notifications que vous souhaitez recevoir (en fonction du mode de concentration choisi), et informer les autres utilisateurs et les apps que vous êtes occupé.
Vous avez la possibilité de choisir parmi les modes de concentration proposés, par exemple « Temps pour soi », Repos ou Travail. Vous pouvez également créer un mode de concentration personnalisé sur votre iPhone en choisissant les personnes autorisées à vous contacter ainsi que les apps pouvant vous envoyer des notifications, et en activant ou non la réception de notifications urgentes.
Remarque : pour partager vos réglages relatifs aux modes de concentration avec tous vos appareils sur lesquels vous êtes connecté avec le même identifiant Apple, ouvrez Réglages sur votre iPhone, touchez Concentration, puis activez « Partager entre les appareils ».
Activer ou désactiver un mode de concentration
Maintenez votre doigt appuyé en bas de l’écran, puis balayez de bas en haut pour ouvrir le centre de contrôle.
Maintenez le doigt sur le bouton du mode de concentration activé, puis touchez un mode de concentration.
Si aucun mode de concentration n’est activé, le centre de contrôle affiche le bouton « Ne pas déranger »
.Choisissez une option : Oui, « Pendant 1 heure », « Jusqu’à ce soir »/« Jusqu’à demain matin » ou « Jusqu’à mon départ ».
Pour désactiver un mode de concentration, touchez simplement son bouton dans le centre de contrôle.
Lorsqu’un mode de concentration est activé, son icône s’affiche en haut du cadran, en regard de l’heure dans les apps et dans le centre de contrôle.
Créer son propre mode de concentration
Sur votre iPhone, accédez à Réglages
> Concentration.Touchez
, choisissez un mode de concentration, puis suivez les instructions à l’écran.Si vous créez un mode de concentration personnalisé, vous pouvez choisir une couleur et une icône afin de le représenter, puis lui attribuer un nom.
Choisir un cadran Concentration
Vous pouvez choisir d’afficher un autre cadran lorsque chaque mode de concentration est activé. Par exemple, lorsque le mode de concentration Travail est actif, votre Apple Watch peut afficher le cadran Simple.
Sur votre iPhone, accédez à Réglages
> Concentration.Touchez Configurer en regard d’un mode de concentration ou créez-en un nouveau, touchez « Personnaliser le mode de concentration », puis touche Choisir sous l’image de l’Apple Watch.
Sélectionnez un cadran, puis touchez OK.
Créer un programme de concentration
Sur l’Apple Watch, vous pouvez programmer l’activation de chaque mode de concentration, et même configurer le lancement d’un mode de concentration à différentes heures de la journée. Par exemple, vous pouvez faire programmer l’activation du mode de concentration Travail à 9 h et sa désactivation à midi, du lundi au vendredi. Ensuite, de midi à 13 h, vous pouvez désactiver tout mode de concentration ou activer le mode de concentration « Temps pour soi ». Enfin, vous pouvez lancer à nouveau le mode de concentration Travail de 13 h à 17 h, du lundi au jeudi.
Ouvrez l’app Réglages
sur votre Apple Watch.Touchez Concentration, touchez un mode de concentration, comme Travail, puis touchez Ajouter.
Touchez les champs « De » et « À », puis saisissez les horaires auxquels vous souhaitez que le mode de concentration commence et se termine.
Balayez l’écran vers le bas, puis choisissez les jours durant lesquels le mode de concentration sera activé.
Touchez < dans le coin supérieur gauche pour enregistrer le mode de concentration.
Répétez ces étapes pour ajouter d’autres évènements au programme de concentration.
Désactiver ou supprimer un programme de concentration
Pour désactiver ou supprimer un programme de concentration, effectuez l’une des opérations suivantes :
Pour désactiver un programme de concentration : Ouvrez l’app Réglages
sur votre Apple Watch, touchez Concentration, puis touchez un mode de concentration. Touchez un programme, faites défiler l’écran vers le bas, puis désactivez Activé.Réactivez cette option pour activer de nouveau le programme.
Pour supprimer un programme de concentration : Ouvrez l’app Réglages
sur votre Apple Watch, touchez Concentration, puis touchez un mode de concentration. Touchez un programme, faites défiler l’écran vers le bas, puis touchez Supprimer.
Pour en savoir plus sur la concentration, consultez le guide d’utilisation de l’iPhone.
Télécharger ce guide : Apple Books