Surveiller sa fréquence cardiaque avec les Powerbeats Pro 2

1. Effectuez l’une des opérations suivantes :

   • iPhone : Portez au moins un de vos écouteurs Powerbeats Pro 2 et assurez-vous qu’ils sont connectés à votre appareil Apple.

   • Appareil Android : Portez vos deux écouteurs Powerbeats Pro 2 et assurez-vous qu’ils sont connectés à votre appareil Android.

2. Effectuez l’une des opérations suivantes :

   • iPhone : Accédez à Réglages , touchez le nom de votre produit Beats près du haut de l’écran, puis touchez Capteur de fréquence cardiaque pour l’activer ou le désactiver.

   • Appareil Android : Accédez à l’app Beats , faites défiler l’écran de l’appareil vers le bas jusqu’à Fréquence cardiaque, puis touchez le bouton Activé pour activer ou désactiver l’option.

Quand « Capteur de fréquence cardiaque » (iPhone) or « Fréquence cardiaque » (appareil Android) est désactivé, les capteurs intra-auriculaires de suivi de la fréquence cardiaque des Powerbeats Pro 2 ne sont pas actifs.

1. Portez au moins un de vos écouteurs Powerbeats Pro 2 et assurez-vous qu’ils sont connectés à votre iPhone.

2. Sur votre iPhone, accédez à l’app En forme  ou à une app d’entraînement tierce.

   Remarque : Lorsque vous utilisez une app d’entraînement tierce pour la première fois, donnez-lui l’autorisation de lire les données de fréquence cardiaque, ainsi qu’un accès en lecture et en écriture aux entraînements. Cette étape n’est nécessaire que la première fois que vous utilisez votre app d’entraînement avec l’app Santé d’Apple.

3. Commencez votre entraînement dans l’app En forme ou dans une autre app d’entraînement.

   Votre fréquence cardiaque s’affiche dans l’app pendant l’entraînement.

   Si la fréquence cardiaque s’affiche sous forme de tirets ou de façon estompée, cela signifie que les Powerbeats Pro 2 ont de la difficulté à la mesurer. Vérifiez l’ajustement de vos Powerbeats Pro 2 et assurez-vous qu’ils sont connectés, puis réessayez.

4. Pour arrêter le suivi de la fréquence cardiaque, mettez fin à votre entraînement.

   Vous pouvez consulter les données de fréquence cardiaque de votre entraînement dans votre app d’entraînement ou dans l’app Santé.

Si vous portez une Apple Watch pendant votre entraînement (et que votre iPhone est connecté aux Powerbeats Pro 2), l’appareil qui a enregistré les données de fréquence cardiaque les plus précises au cours des cinq dernières minutes est choisi comme source de fréquence cardiaque.

Si vous vous entraînez avec les Powerbeats Pro 2 et votre iPhone sans porter votre Apple Watch, connectez votre Apple Watch à votre iPhone dans les prochaines 24 heures pour synchroniser votre entraînement avec vos Anneaux d’activité.

Si vous portez un moniteur de fréquence cardiaque tiers (comme une ceinture thoracique) jumelé à votre iPhone ou à votre Apple Watch, les données de ce moniteur sont priorisées.

1. Sur vos Powerbeats Pro 2, appuyez deux fois sur le bouton « b »  sur l’un ou l’autre des écouteurs et maintenez-le enfoncé.

   Une tonalité est émise lorsque les capteurs de fréquence cardiaque Powerbeats Pro 2 deviennent détectables.

2. Assurez-vous que les Powerbeats Pro 2 se trouvent à proximité d’un équipement d’entraînement compatible, puis choisissez Powerbeats HR comme capteur de fréquence cardiaque.

   Une tonalité est émise lorsque les capteurs se connectent à votre app ou à votre équipement d’entraînement. Si nécessaire, suivez les instructions à l’écran pour autoriser le partage des données de fréquence cardiaque.

   Lorsque vous connectez les Powerbeats Pro 2 à un équipement d’entraînement, les écouteurs sont déconnectés de votre iPhone (et inversement).

   Remarque : Si les capteurs ne se connectent pas, connectez les Powerbeats Pro 2 à votre iPhone, accédez à Réglages  sur l’iPhone, touchez vos Powerbeats Pro 2 près du haut de l’écran, puis assurez-vous que Capteur de fréquence cardiaque est activé. Quand cette dernière est désactivée, les capteurs intra-auriculaires des Powerbeats Pro 2 ne sont pas actifs.

3. Commencez votre entraînement.

   Pendant votre exercice, vos données de fréquence cardiaque sont affichées sur l’écran de l’équipement (en fonction de l’équipement).

4. Pour arrêter le suivi de la fréquence cardiaque, il suffit de mettre fin à votre entraînement. Vous pouvez également désactiver le suivi de la fréquence cardiaque.

Vous pouvez visualiser les données de fréquence cardiaque en direct dans l’app Santé de votre iPhone ou iPad.

1. Portez au moins un de vos écouteurs Powerbeats Pro 2 et assurez-vous qu’ils sont connectés à votre iPhone.

   Siri : Demandez à Siri par exemple : « Quelle est ma fréquence cardiaque? »

2. Sur votre iPhone ou iPad, accédez à l’app Santé .

3. Touchez  en bas à droite, touchez Cœur, puis touchez Fréquence cardiaque.

   Le graphique affiche votre fréquence cardiaque en direct, recueillie par les Powerbeats Pro 2.

4. Facultatif : Faites défiler vers le bas dans l’écran de la fréquence cardiaque, puis effectuez l’une des opérations suivantes :

   • Touchez Afficher toutes les données, touchez une date, puis recherchez des entrées avec l’icône Bluetooth .

   • Touchez Accès aux données, touchez Appareil Bluetooth dans la liste des sources de données, puis touchez une date.

Pour découvrir comment épingler vos données de fréquence cardiaque ou plus encore dans l’app Santé, consultez la rubrique Consulter les données dans Santé sur l’iPhone ou Consulter les données dans Santé sur l’iPad.

1. Effectuez l’une des opérations suivantes :

   • Partager les données de fréquence cardiaque avec une app d’entraînement tierce : Portez vos Powerbeats Pro 2 et assurez-vous qu’ils sont connectés à votre appareil Android.

   • Partager les données de fréquence cardiaque avec les équipements d’entraînement : Portez vos Powerbeats Pro 2.

     Vous devez porter les deux écouteurs pour utiliser le suivi de la fréquence cardiaque.

2. Accédez à l’app Beats , puis touchez  sur l’écran de l’appareil.

   Remarque : Sur vos Powerbeats Pro 2, vous pouvez appuyer deux fois de façon prolongée sur le bouton « b »  de l’un ou l’autre des écouteurs pour mettre les capteurs en mode découverte.

3. Accédez à votre app d’entraînement, ou assurez-vous que les Powerbeats Pro 2 se trouvent à proximité d’un équipement d’entraînement compatible, puis choisissez Powerbeats HR comme capteur de fréquence cardiaque.

   Une tonalité est émise lorsque les capteurs se connectent à votre app ou à votre équipement d’entraînement. Si nécessaire, suivez les instructions à l’écran pour autoriser le partage des données de fréquence cardiaque.

4. Commencez votre entraînement.

   Pendant votre exercice, vos données de fréquence cardiaque sont affichées dans votre app d’entraînement ou sur l’écran de l’équipement (en fonction de l’équipement).

   Si vous ne voyez pas votre fréquence cardiaque dans l’app d’entraînement, assurez-vous que l’option Fréquence cardiaque  est activée dans l’app Beats.

5. Pour arrêter le suivi de la fréquence cardiaque, il suffit de mettre fin à votre entraînement. Vous pouvez également désactiver le suivi de la fréquence cardiaque.

   Astuce : Si vous avez ajouté un widget Powerbeats Pro 2 à l’écran d’accueil de votre appareil Android, vous pouvez toucher  dans le widget pour démarrer le suivi de la fréquence cardiaque. Consultez Ajouter un widget de l’app Beats.

Pour améliorer la précision du suivi de la fréquence cardiaque de vos Powerbeats Pro 2, procédez comme suit :

• Vérifiez l’ajustement : Si le capteur de fréquence cardiaque des Powerbeats Pro 2 ne touche pas correctement la peau de votre oreille, vous pourriez obtenir une mesure inexacte. Consultez la rubrique Obtenir la meilleure qualité sonore et un suivi de la fréquence cardiaque précis avec les Powerbeats Pro 2.

  Remarque : La taille des embouts qui assure une bonne isolation acoustique et permet de mesurer votre fréquence cardiaque peut être différente. Assurez-vous de choisir la bonne taille pour que les capteurs de fréquence cardiaque des Powerbeats Pro 2 soient bien en contact avec la peau de vos oreilles. Consultez la rubrique Obtenir un ajustement parfait avec les écouteurs Beats.

• Portez les deux écouteurs : Vous pouvez suivre votre fréquence cardiaque en portant un seul écouteur à l’aide de votre iPhone, mais le port des deux écouteurs offre une meilleure précision.

• Gardez à jour les données de votre app Santé : Vos données de l’app Santé  sur votre iPhone ou iPad, comme votre taille, votre poids, votre sexe et votre âge, ainsi que les données des capteurs de fréquence cardiaque et de mouvement à partir Powerbeats Pro 2, sont utilisées pour calculer le nombre de calories que vous dépensez, et plus encore. Consultez l’article de l’assistance Apple Utiliser l’app Santé sur iPhone ou iPad.

• Nettoyez vos Beats : Pour obtenir un excellent suivi de la fréquence cardiaque, nettoyez régulièrement les Powerbeats Pro 2. Consultez l’article de l’assistance Apple Nettoyer vos Powerbeats Pro 2.

• Tenez compte des facteurs environnementaux : Le froid peut réduire la circulation sanguine dans vos oreilles, ce qui rend plus difficile la prise de mesures précises par le capteur de fréquence cardiaque. Si vous faites de l’exercice alors qu’il fait froid, par exemple, la perfusion cutanée de votre oreille pourrait être trop faible pour permettre au capteur de fréquence cardiaque de réaliser une mesure.

• Vérifiez que vos oreilles ne présentent aucune affection ni aucune modification : L’accumulation de cérumen, l’humidité, les affections cutanées ou les perçages autour de l’oreille peuvent empêcher le capteur d’entrer en contact avec votre peau. Les bijoux métalliques tels que les perçages peuvent aussi affecter les performances du capteur. Si vous avez des perçages près de vos Powerbeats Pro 2, essayez de retirer temporairement vos bijoux pour voir si les mesures s’améliorent.

• Tenez compte des différences individuelles : Le flux sanguin cutané (quantité de sang qui circule dans la peau) varie considérablement d’une personne à l’autre et peut être influencé par votre environnement et votre niveau d’activité. Le flux sanguin dans vos oreilles varie en fonction de ces facteurs, ce qui peut avoir une incidence sur les performances du capteur.

1. Portez vos Powerbeats Pro 2 et assurez-vous qu’ils sont connectés à votre appareil Apple ou Android.

2. Effectuez l’une des opérations suivantes :

   • iPhone : Accédez à Réglages , touchez le nom de votre produit Beats près du haut de l’écran, puis touchez Voir comment cela fonctionne ou En savoir plus (sous le commutateur Capteur de fréquence cardiaque).

     Les données de fréquence cardiaque recueillies par les Powerbeats Pro 2 sont directement partagées de façon sécurisée avec les apps Santé et En Forme sur l’iPhone. Les Powerbeats Pro 2 n’enregistrent pas et ne conservent pas séparément vos données de fréquence cardiaque.

   • Appareil Android : Accédez à l’app Beats , faites défiler l’écran vers le bas jusqu’à Fréquence cardiaque, puis touchez « Voyez comment cela fonctionne » ou « En savoir plus ».

   Si vous retirez vos écouteurs pendant votre entraînement, le suivi de la fréquence cardiaque est mis en pause. Le suivi reprend dès que vous replacez les écouteurs dans vos oreilles.

   Pour arrêter le suivi de la fréquence cardiaque, enlevez vos écouteurs ou mettez fin à votre entraînement. Vous pouvez également désactiver le suivi de la fréquence cardiaque.

   Remarque : Lorsque les Powerbeats Pro 2 sont connectés à un équipement tiers et que le suivi de la fréquence cardiaque est actif, vous ne pouvez pas lire le contenu audio de votre iPhone sur vos Beats.