Configurer « Temps d’écran » pour vous sur Mac
Sur votre Mac, activez « Temps d’écran » pour obtenir des informations concernant le temps que vous passez sur votre Mac et vos autres appareils. Lorsque « Temps d’écran » est activé, vous pouvez consulter des rapports affichant l’utilisation des apps, le nombre de notifications reçues et à quelle fréquence vous utilisez vos appareils. Vous pouvez également utiliser les temps accordés pour équilibrer le temps consacré aux apps de divertissement, de jeux et de réseaux sociaux, vous servir de programmes pour gérer la disponibilité de ces apps, et appliquer des restrictions de contenu pour gérer les éléments accessibles.
Remarque : pour utiliser toutes les dernières fonctionnalités de « Temps d’écran », vous devez utiliser iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27 ou visionOS 27 (ou une version ultérieure) sur tous vos appareils Apple. Si vous configurez ces fonctionnalités dans un groupe de partage familial, tous les appareils de votre famille doivent être mis à niveau vers iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27 ou visionOS 27 (ou une version ultérieure). Découvrez comment mettre à jour vos appareils Apple.
Si vous souhaitez configurer « Temps d’écran » ou les fonctionnalités de contrôle parental pour votre enfant, consultez le guide Appareils Apple pour les enfants et les familles. | |||||||||||
Accédez à l’app Réglages Système
sur votre Mac.
Cliquez sur « Temps d’écran »
dans la barre latérale. Vous devrez peut-être faire défiler la page vers le bas.
Pour activer « Temps d’écran », effectuez l’une des opérations suivantes :
Cliquez sur « Programme de temps d’écran », puis cliquez sur « Activer Activité dans les apps et sur les sites web ».
Cliquez sur « Temps accordés », puis cliquez sur « Activer Activité dans les apps et sur les sites web ».
Cliquez sur « Gérer le temps d’écran », puis cliquez sur « Activer Activité dans les apps et sur les sites web ».
Faites défiler la page vers le bas, puis activez une ou plusieurs des options suivantes :
Partager entre les appareils : Activez cette option pour inclure le temps passé sur d’autres appareils connectés au même compte Apple.
Verrouiller les réglages « Temps d’écran » : Faites en sorte qu’un code soit requis pour modifier les réglages « Temps d’écran » et pour accorder plus de temps une fois la limite atteinte.
Vous pouvez également effectuer les opérations suivantes dans les réglages « Temps d’écran » :
Bloquer ou autoriser les communications avec d’autres personnes : Consultez la rubrique Bloquer les appels et les messages avec « Temps d’écran ».
Toujours autoriser les communications avec certains contacts : Consultez la rubrique Choisir les apps et les contacts accessibles à tout moment dans « Temps d’écran ».
Définir un programme pour l’utilisation de votre appareil : Consultez la rubrique Configurer un programme de temps d’écran pour l’utilisation de l’appareil.
Définir des temps accordés pour l’utilisation d’apps : Consultez la rubrique Définir la durée d’utilisation d’apps avec des temps accordés.
Bloquer du contenu et des fonctionnalités : Consultez la rubrique Bloquer des fonctionnalités ou du contenu avec « Temps d’écran ».
Vous pouvez également bloquer des apps et des sites web et activer « Sécurité des communications » pour détecter la nudité et le sang dans les images et vidéos partagées sur vos appareils ou ceux de votre enfant. Consultez les rubriques Vérifier la présence d’images et de vidéos à caractère sexuel sur l’appareil de son enfant et Bloquer ou autoriser l’accès aux apps et aux sites web sur l’appareil de son enfant du guide Appareils Apple pour les enfants et les familles.