Tärkeiden terveystietojen seuraaminen Apple Watchilla
Apple Watch voi auttaa seuraamaan ja hahmottamaan kuukautiskiertoasi, ilmoittaa sinulle, jos ympäristön melutaso nousee yli tason, joka voi vaikuttaa kuuloosi, ja auttaa seuraamaan tärkeitä, sydämeesi liittyviä tietoja.
Sykehälytysten saaminen
Jos sykkeesi on liian korkea tai liian matala, Apple Watch ilmoittaa sinulle, jotta voit tarvittaessa pyytää apua. Avaa iPhonessa Apple Watch -appi, avaa Oma Apple Watch, napauta Sydän, laita päälle Korkea syke tai Matala syke ja aseta sitten sykkeen raja-arvo.
Kuukautiskierron seuraaminen
Kirjaa Kierron seuranta -apin avulla päivittäisiä tietoja kuukautiskierrostasi. Näiden tietojen avulla appi tarjoaa kuukautisten ja hedelmällisten jaksojen ennusteet.
Kaatumisentunnistus (vain Apple Watch Series 4 ja uudemmat)
Jos kaadut vakavasti ja Apple Watchisi havaitsee, että olet ollut liikkumatta noin minuutin ajan, se soittaa hätäpalveluihin ja lähettää automaattisesti ICE-yhteyshenkilöillesi viestin.
Melutasojen mittaaminen
Apple Watch Series 4 -mallissa ja uudemmissa oleva Melu-appi mittaa ympäristön äänitasoja ja voi ilmoittaa, kun nämä tasot voivat vaikuttaa kuuloosi. Aloita avaamalla Apple Watchissa Melu-appi.
Haluatko lukea lisää? Aloita seuraavista ohjeaiheista: sykkeen tarkistaminen, kuukautiskierron seuranta, kaatumisentunnistus ja ympäristön melutasojen mittaaminen.