Sisällysluettelo

• Tervetuloa
• Apple Fitness+:n käyttöönotto ja tilaaminen
  • Apple Fitness+:n käytön aloittaminen
  • Apple Fitness+:n tilaaminen
• Personoitu kuntoilu
  • Personoitujen suositusten katsominen
  • Muokattujen ohjelmien käyttäminen
• Apple Fitness+:aan tutustuminen
  • Treenien ja meditointien löytäminen
  • Treenien ja meditointien yhdistäminen pinojen avulla
  • Treenien ja meditointien etsiminen
• Treenin tai meditoinnin aloittaminen
  • Tietojen näyttäminen ja treenin tai meditoinnin aloittaminen
  • Äänitreenien ja ohjattujen meditointien kuunteleminen
  • Käyttökokemuksen muokkaaminen treenin tai meditoinnin aikana
• Kirjaston katseleminen ja hallitseminen
  • Tallentaminen ja lataaminen omaan kirjastoon
  • Apple Fitness+ ‑kirjaston tarkasteleminen ja hallitseminen
• Ryhmätreenin aloittaminen iPhonessa tai iPadissa
• Tekijänoikeudet ja tavaramerkit