Sisällysluettelo

• Tervetuloa
• Apple Fitness+:n käytön aloittaminen
  • Apple Fitness+ yhdellä silmäyksellä
  • Apple Fitness+:n tilaaminen
• Personoitu kuntoilu
  • Personoitujen suositusten katsominen
  • Muokattujen ohjelmien käyttäminen
• Apple Fitness+:aan tutustuminen
  • Treenien ja meditointien löytäminen
  • Muokattujen treeni- ja meditointihetkien luominen pinojen avulla
  • Äänitreenien ja ohjattujen meditointien kuunteleminen
  • Treenien ja meditointien etsiminen
• Harjoituksen aloittaminen
  • Treenin tai meditoinnin aloittaminen, keskeyttäminen ja lopettaminen
  • Näytöllä näkyvien mittausten vaihtaminen treenin tai meditoinnin aikana
  • Ääniasetusten muuttaminen harjoituksen aikana
• Tallentaminen ja lataaminen omaan kirjastoon
• Yhdessä treenaaminen SharePlayn avulla
• Tekijänoikeudet ja tavaramerkit