Uneapnoe teatised Apple Watchis

Uneapnoe teatiste funktsioon võib magamise ajal jälgida hingamishäireid ja teavitada teid, kui ilmnevad püsivad mõõduka kuni raske uneapnoe tunnused.

Teave uneapnoe ja hingamishäirete kohta

Uneapnoe on hingamisteede haigus, mille korral kogete magamise ajal korduvaid hingamishäireid. Need hingamishäired on üsna tavalised ja tavaliselt esineb inimestel öösel üksikuid häireid. Alkoholi tarbimine, ülemiste hingamisteede haigused ja isegi mõned ravimid võivad põhjustada kõrgenenud hingamishäireid. Kui kannate voodis Apple Watchi, kasutab see kiirendusmõõturit, et tuvastada magamise ajal hingamishäireid. Need on jaotatud kategooriateks „Kõrgenenud“ või „Ei ole kõrgenenud“. Kui teil esineb 30-päevase hindamisperioodi jooksul pidevalt kõrgenenud hingamishäireid, saate teavituse, mis annab teile teada tuvastatud uneapnoe tunnustest. Kui teil pole uneapnoed diagnoositud, pidage nõu oma arstiga.

Vaja läheb järgmist

• Apple Watch Series 9 või uuemat versiooni või Apple Watch Ultra 2, millel on watchOS-i uusim versioon.

• Värskendage oma iPhone iOS-i uusimale versioonile.

• Seadistada tuleb unerežiim, kus seade Track Sleep with Apple Watch (Une jälgimine Apple Watchi abil) on sisse lülitatud.

• Peate Apple Watchi magades kandma 30-päevase perioodi jooksul vähemalt 10 ööd. Teie andmeid analüüsitakse iga 30 päeva järel.

• Uneapnoe teatised on ette nähtud kasutamiseks vähemalt 18-aastastele inimestele, kellel pole uneapnoed diagnoositud.

Uneapnoe teavituste sisselülitamine

1. Avage oma iPhone’is rakendus Health.

2. Puudutage vahekaarti Browse (Sirvi), seejärel puudutage valikut Respiratory (Respiratoorne).

3. Puudutage jaotises Sleep Apnea Notifications (Uneapnoe teatised) valikut Set Up (Seadista), seejärel puudutage valikut Next (Edasi).

4. Kinnitage oma sünnikuupäev ja see, kas teil on kunagi uneapnoe diagnoositud, seejärel puudutage valikut Continue (Jätka).

5. Puudutage valikut Next (Edasi) ja seejärel puudutage valikut Done (Valmis).

Uneapnoe teatiste või hingamishäirete vaatamine

1. Avage oma iPhone’is rakendus Health.

2. Puudutage vahekaarti Browse (Sirvi), seejärel puudutage valikut Respiratory (Respiratoorne).

3. Puudutage valikut Sleep Apnea Notifications (Uneapnoe teatised) või Breathing Disturbances (Hingamishäired).

   

Saate vaadata viimase kuu, kuue kuu või aasta hingamishäireid.

Kui saate teavituse, saate üksikasjalikku aruannet jagada ka oma tervishoiuteenuse osutajaga. PDF-faili jagamiseks kerige allapoole ja puudutage valikut Export PDF (Ekspordi PDF).

Mida peaksite teadma?

• Uneapnoe teatiste funktsioon ei ole ette nähtud uneapnoe diagnoosimiseks, ravimiseks ega selle ohjamise abistamiseks.

• Kõik uneapnoega inimesed ei saa teavitust.

• Kui arvate, et teil on uneapnoe, pidage nõu oma arstiga.