Monitorear la frecuencia cardiaca con los Powerbeats Pro 2

1. Realiza una de las siguientes acciones:

   • iPhone: ponte al menos uno de tus Powerbeats Pro 2 y asegúrate de que estén conectados a tu dispositivo Apple.

   • En un dispositivo Android: ponte los dos audífonos Powerbeats Pro 2 y asegúrate de que estén conectados a tu dispositivo Android.

2. Realiza una de las siguientes acciones:

   • iPhone: ve a la app Configuración , toca el nombre de tus Beats cerca de la parte superior de la pantalla y luego toca el interruptor Sensor de frecuencia cardiaca para activarlo o desactivarlo.

   • En un dispositivo Android: ve a la app Beats , desplázate hacia abajo hasta Frecuencia cardiaca en la pantalla del dispositivo y luego toca el interruptor Activado para activar o desactivar la función.

Cuando la opción Sensor de frecuencia cardiaca (iPhone) o Frecuencia cardiaca (dispositivo Android) está desactivada, los sensores del monitoreo de la frecuencia cardiaca en el oído de los Powerbeats Pro 2 están inactivos.

1. Ponte al menos uno de tus audífonos Powerbeats Pro 2 y asegúrate de que estén conectados a tu iPhone.

2. En tu iPhone, ve a la app Fitness o a una app de entrenamiento de terceros.

   Nota: Al usar una app de entrenamiento de terceros por primera vez, debes otorgarle permiso para que lea tus datos de frecuencia cardiaca y lea y escriba entrenamientos. Este paso sólo es necesario la primera vez que usas tu app de entrenamiento con Salud.

3. Inicia tu entrenamiento en Fitness u otra app de entrenamiento.

   Tu frecuencia cardiaca se muestra en la app mientras entrenas.

   Si la frecuencia cardiaca se muestra como guiones o se ve atenuada, tus Powerbeats Pro 2 están obteniendo una lectura deficiente. Verifica el ajuste de tus Powerbeats Pro 2, asegúrate de que estén conectados e intenta de nuevo.

4. Para detener el monitoreo de la frecuencia cardiaca, finaliza tu entrenamiento.

   Puedes ver los datos de frecuencia cardiaca de tu entrenamiento en tu app de entrenamiento o en la app Salud.

Si llevas puesto un Apple Watch durante tu entrenamiento (y tu iPhone está conectado con los Powerbeats Pro 2), se elige como fuente de frecuencia cardiaca el dispositivo que registró la frecuencia cardiaca más precisa en los últimos 5 minutos.

Si haces ejercicio con los Powerbeats Pro 2 y tu iPhone sin llevar puesto tu Apple Watch, conéctalo a tu iPhone dentro de las 24 horas posteriores para sincronizar tu entrenamiento con tus círculos de Actividad.

Si llevas puesto un monitor de frecuencia cardiaca de terceros (como una banda pectoral) enlazado con tu iPhone o Apple Watch, se les da prioridad a los datos de este.

1. En tus Powerbeats Pro 2, presiona dos veces y mantén presionado el botón “b” en cualquier audífono.

   Se emite un sonido cuando los sensores de frecuencia cardiaca de los Powerbeats Pro 2 se vuelven detectables.

2. Asegúrate de que los Powerbeats Pro 2 están cerca de tu equipo de fitness compatible y selecciona Powerbeats HR como sensor de frecuencia cardiaca.

   Se emite un sonido cuando los sensores se conectan a tu app o equipo de entrenamiento. Si es necesario, sigue las instrucciones que aparezcan en pantalla para permitir que se compartan los datos de frecuencia cardiaca.

   Cuando conectas los Powerbeats Pro 2 al equipo de ejercicio, los audífonos se desconectan de tu iPhone (y viceversa).

   Nota: si los sensores no se conectan, conecta los Powerbeats Pro 2 a tu iPhone, abre la app Configuración , toca tus Powerbeats Pro 2 cerca de la parte superior de la pantalla y asegúrate de que el sensor de frecuencia cardiaca está activado. Cuando la opción Sensor de frecuencia cardiaca está desactivada, los sensores integrados de los Powerbeats Pro 2 están inactivos.

3. Inicia tu entrenamiento.

   Mientras haces ejercicio, los datos de tu frecuencia cardiaca se muestran en la pantalla del equipo (dependiendo del equipo).

4. Para detener el monitoreo de la frecuencia cardiaca, simplemente finaliza tu entrenamiento. También puedes desactivar el monitoreo de la frecuencia cardiaca.

Puedes ver los datos de la frecuencia cardiaca en tiempo real en la app Salud en tu iPhone o iPad.

1. Ponte al menos uno de tus audífonos Powerbeats Pro 2 y asegúrate de que estén conectados a tu iPhone o iPad.

   Siri: Pregúntale a Siri algo como “¿Cuál es mi frecuencia cardiaca?”.

2. En tu iPhone o iPad, ve a la app Salud .

3. Toca en la parte inferior derecha, toca Corazón y luego elige Frecuencia cardiaca.

   El gráfico muestra tu frecuencia cardiaca en vivo recopilada por los Powerbeats Pro 2.

4. Opcional: desplázate hacia abajo en la pantalla Frecuencia cardiaca, y realiza cualquiera de las siguientes operaciones:

   • Toca Mostrar todos los datos, toca una fecha y luego busca las entradas que tengan un ícono de Bluetooth .

   • Toca Accesos y fuentes de datos, toca Dispositivo Bluetooth en la lista Fuentes de datos, y toca una fecha.

Para descubrir cómo anclar tus datos de frecuencia cardiaca y mucho más en la app Salud, lee Consultar tus datos en Salud en el iPhone o Consultar tus datos en Salud en el iPad.

1. Realiza una de las siguientes acciones:

   • Compartir datos de frecuencia cardiaca con una app de fitness de terceros: Ponte tus Powerbeats Pro 2 y asegúrate de que están conectados a tu dispositivo Android.

   • Compartir datos de frecuencia cardiaca con equipo de fitness: Ponte tus Powerbeats Pro 2.

     Debes llevar puestos los dos audífonos para usar el monitoreo de la frecuencia cardiaca.

2. Ve a la app Beats  y toca en la pantalla del dispositivo.

   Nota: En tus Powerbeats Pro 2, también puedes presionar dos veces y mantén presionado el botón “b” en cualquier audífono para poner los sensores en el modo de descubrimiento.

3. Ve a tu app de entrenamiento o asegúrate de que los Powerbeats Pro 2 están cerca de tu equipo de fitness compatible y selecciona Powerbeats HR como sensor de frecuencia cardiaca.

   Se emite un sonido cuando los sensores se conectan a tu app o equipo de entrenamiento. Si es necesario, sigue las instrucciones que aparezcan en pantalla para permitir que se compartan los datos de frecuencia cardiaca.

4. Inicia tu entrenamiento.

   Mientras haces ejercicio, los datos de tu frecuencia cardiaca se muestran en la pantalla de tu app de entrenamiento o el equipo (dependiendo del equipo).

   Si no ves tu frecuencia cardiaca en tu app de entrenamiento, asegúrate de que la opción Frecuencia cardiaca esté activada en la app Beats.

5. Para detener el monitoreo de la frecuencia cardiaca, simplemente finaliza tu entrenamiento. También puedes desactivar el monitoreo de la frecuencia cardiaca.

   Consejo: Si agregaste un widget de los Powerbeats Pro 2 a la pantalla de inicio de tu dispositivo Android, puedes tocar en el widget para iniciar el monitoreo de la frecuencia cardiaca. Consulta Agregar un widget de la app Beats.

Si quieres mejorar la precisión del monitoreo de frecuencia cardiaca de tus Powerbeats Pro 2, sigue estas recomendaciones:

• Verifica el ajuste: sin un buen contacto entre el sensor de frecuencia cardiaca de los Powerbeats Pro 2 y la piel de tu oreja, es posible que la lectura no sea correcta. Consulta Asegurar la mejor calidad de sonido y la precisión del monitoreo de frecuencia cardiaca en los Powerbeats Pro 2.

  Nota: Es posible que el tamaño de almohadilla adecuado para lograr un sello acústico y para registrar la frecuencia cardiaca sea diferente. Asegúrate de elegir el tamaño correcto para que los sensores de frecuencia cardiaca de los Powerbeats Pro 2 tengan un buen contacto con la piel de tu oreja. Consulta Consigue el ajuste correcto con tus audífonos Beats.

• Usa ambos audífonos: aunque puedes monitorear tu frecuencia cardiaca con un solo audífono y tu iPhone, puedes conseguir una lectura más precisa si usas ambos audífonos.

• Mantén tus datos de la app Salud actualizados: tus datos de la app Salud  en tu iPhone o iPad, como tu estatura, peso, género y edad, junto con los datos del sensor de movimiento y de frecuencia cardiaca de los Powerbeats Pro 2, se utilizan para calcular cuántas calorías quemas y más. Consulta el artículo de soporte de Apple Usar la app Salud en el iPhone o iPad.

• Limpia tus Beats: para obtener una mejor lectura de la frecuencia cardiaca, limpia tus Powerbeats Pro 2 con frecuencia. Consulta el artículo de soporte de Apple Limpiar los Powerbeats Pro 2.

• Considera factores del medioambiente: el clima frío puede reducir el flujo de sangre en tus orejas, lo que dificulta la toma de lecturas precisas del sensor de frecuencia cardiaca. Por ejemplo, si estás haciendo ejercicio en el frío, la perfusión cutánea de tu oreja podría ser tan baja que el sensor de frecuencia cardiaca no obtendrá una lectura.

• Verifica si tienes alguna afección o cambio en las orejas: la acumulación de cera, la humedad, las afecciones de la piel o los piercings alrededor del oído pueden interferir en el contacto del sensor con la piel. Las joyas de metal que tienen los piercings también pueden afectar el rendimiento del sensor. Si tienes perforaciones cerca de donde se colocan los Powerbeats Pro 2, intenta quitarte las joyas un momento para ver si mejoran las lecturas.

• Toma en cuenta las diferencias particulares: el flujo sanguíneo de la piel (la cantidad de sangre que fluye a través de la piel) varía mucho de una persona a otra y lo puede afectar el entorno y el nivel de actividad. El flujo de sangre en tus orejas cambia de acuerdo con estos factores, lo que puede afectar el rendimiento del sensor.

1. Ponte tus Powerbeats Pro 2 y asegúrate de que estén conectados a tu dispositivo Apple o Android.

2. Realiza una de las siguientes acciones:

   • iPhone: ve a la app Configuración , toca el nombre de tus Beats cerca de la parte superior de la pantalla y luego elige Descubre cómo funciona u Obtén detalles (debajo del interruptor Sensor de frecuencia cardiaca).

     Los datos de frecuencia cardiaca recopilados por los Powerbeats Pro 2 se comparten de forma directa y segura con las apps Fitness y Salud en el iPhone. Los Powerbeats Pro 2 no registran ni almacenan por separado los datos de tu frecuencia cardiaca.

   • En un dispositivo Android: ve a la app Beats , desplázate hacia abajo hasta Frecuencia cardiaca y luego toca Descubre cómo funciona u Obtén detalles.

   Si te quitas un audífono durante el entrenamiento, el monitoreo de la frecuencia cardiaca se pausa. El monitoreo se reanuda cuando vuelves a colocarte el audífono en la oreja.

   Para detener el monitoreo de la frecuencia cardiaca, quítate los audífonos o finaliza tu entrenamiento. También puedes desactivar el monitoreo de la frecuencia cardiaca.

   Nota: cuando los Powerbeats Pro 2 están conectados a equipos de terceros y el monitoreo de la frecuencia cardiaca está activa, no puedes reproducir audio de tu iPhone en tus Beats.