Compartir tu actividad desde el Apple Watch
Mantente motivado y sigue tu rutina de actividad física compartiéndola con tus amigos y familiares; incluso la puedes compartir con tu entrenador. Puedes recibir notificaciones cuando tus amigos cumplan sus objetivos, terminen sus entrenamientos y obtengan logros.
Agregar o eliminar un amigo
Abre la app Actividad
en tu Apple Watch.Desliza a la izquierda y gira la corona Digital Crown para desplazarte a la parte inferior de la pantalla.
Para agregar un amigo, toca “Invitar a alguien” y luego elige el amigo.
Para eliminar un amigo, toca un amigo con el que estés compartiendo y elige Eliminar.
Después de que tu amigo acepte la invitación, podrás ver su actividad y ellos podrán ver la tuya. Si un amigo no ha aceptado la invitación, toca su nombre en el área Invitado de la pantalla Compartir y elige “Volver a invitar”.
Para agregar un amigo, también puedes abrir la app Fitness en tu iPhone, tocar la pestaña Compartir, elegir 
, agregar un amigo al campo Para o seleccionar un amigo sugerido y luego tocar Enviar.
Revisar el progreso de un amigo
Abre la app Actividad
en tu Apple Watch.Desliza a la izquierda y luego gira la corona Digital Crown para desplazarte por la lista de amigos.
Toca los nombres de tus amigos para ver sus estadísticas del día actual.
Competir con amigos
Mantente motivado con un poco de sana competencia. Puedes retar a un amigo a una competencia durante la cual puedes ganar puntos según el porcentaje que cierres de tus círculos de Actividad. Obtienes un punto por cada porcentaje que agregues a tus círculos cada día. La competencia dura 7 días y puedes ganar hasta 600 puntos por día y un máximo de 4,200 durante la semana. La persona que tenga más puntos al final de la competencia gana. Durante una competencia, los avisos te informan quién va ganando y quién se está quedando atrás junto con la puntuación.
Abre la app Actividad
en tu Apple Watch.Desliza a la izquierda, toca un amigo y elige Competir.
Toca Invitar y espera a que tu amigo acepte.
Además, si recibes una notificación de compartir de Actividad —por ejemplo, cuando un amigo haya cerrado sus círculos o duplicado su objetivo de Moverse—, puedes desplazarte a la parte inferior y tocar Competir.
También puedes abrir la app Fitness en tu iPhone, tocar Compartir, elegir un amigo y luego seleccionar “Competir con [el nombre de tu amigo]”.
Cambiar la configuración de amigos
Puedes ajustar fácilmente la configuración de amigos. Sólo abre la app Actividad en tu Apple Watch, desliza hacia la izquierda, elige un amigo, desplázate hacia abajo y realiza una de las siguientes acciones:
Silenciar las notificaciones del amigo: elige "Silenciar notificaciones".
Ocultar tu actividad del amigo: elige "Ocultar mi actividad".
Eliminar el amigo: elige "Eliminar amigo"
Para obtener más información, consulta el artículo de soporte de Apple "Comparte tu Actividad y competir con amigos en tu Apple Watch".