Manual de uso del Apple Watch
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Usar Workout Buddy en la app Entrenamiento en el Apple Watch
Con Apple Intelligence, puedes utilizar Workout Buddy para recibir mensajes motivantes durante tus entrenamientos en función de un análisis en tiempo real de tu historial de condición física y los datos de tu entrenamiento actual. Workout Buddy también te avisa cuando alcanzas un nuevo hito, como correr tus 10 km más rápidos, superar los 500 millas y más. También puedes recibir información sobre el ritmo, la distancia y la duración de los entrenamientos.
Puedes usar Workout Buddy con los siguientes tipos de entrenamiento:
Carrera en interiores o al aire libre
Caminata en interiores o al aire libre
Bicicleta al aire libre y bicicleta fija
Senderismo
Elíptica
Escaladora
Entrenamiento por intervalos de alta intensidad (HIIT)
Entrenamiento de fuerza funcional y tradicional
Nota: Workout Buddy en watchOS 27, y versiones posteriores, es una función de Apple Intelligence que está disponible en el Apple Watch cuando está enlazado con un iPhone cercano que tenga Apple Intelligence activada y unos audífonos Bluetooth® con el idioma de Siri y del dispositivo configurado en inglés o español (México). Apple Intelligence no está disponible en todas las regiones o idiomas.*
Configurar Workout Buddy
Ve a la app Entrenamiento
en tu Apple Watch.
Gira la Digital Crown para ir al ejercicio que quieres hacer.
Para ver todos los entrenamientos, toca
en la parte inferior de la pantalla.
Toca
, selecciona Workout Buddy y luego activa Usar Workout Buddy.
Elige una voz, toca
y luego vuelve a tocar
Cuando tengas todo listo para comenzar tu entrenamiento, toca
.
para silenciar Workout Buddy durante un entrenamiento, desliza hacia la derecha y luego toca Silenciar.
Consejo: Puedes usar Workout Buddy para entrenar con en el Apple Watch sin tener el iPhone enlazado cerca. Se requiere una conexión celular o WiFi.
Cuando alcanzas un logro durante tu entrenamiento, como cerrar todos tus círculos de actividad o llegar a los 100 km de este año, es posible que recibas motivación auditiva de Workout Buddy. Después de finalizar el entrenamiento, Workout Buddy ofrece un resumen del entrenamiento que incluye el tiempo total, las calorías quemadas y más.
Para obtener más información sobre Apple Intelligence y la privacidad, consulta Apple Intelligence y la privacidad en el Manual de uso del iPhone.