“Tiempo de uso” en el Mac
“Tiempo de uso” muestra cómo pasas el tiempo en tu MacBook Air y proporciona herramientas para que resulte más fácil alejarse durante el tiempo de inactividad, y además te permite supervisar lo que hacen tus niños en sus dispositivos Apple.
Mira cómo usas el MacBook Air. Elabora informes para ver cuánto tiempo estás dedicando a apps y sitios web durante un solo día o a lo largo de una semana, averigua qué apps te envían más notificaciones y con qué frecuencia consultas tu dispositivo cada día. Abre Ajustes del Sistema, selecciona “Tiempo de uso” en la barra lateral y haz clic en “Actividad de apps y sitios web”, Notificaciones o “Consultas del dispositivo”. Puede que tengas que activar “Tiempo de uso” para que aparezcan estas opciones.
![Una ventana de ajustes de “Tiempo de uso” que muestra opciones para ver el uso de las apps, las notificaciones y las consultas del dispositivo, así como opciones para gestionar el tiempo de uso, como programar el tiempo de inactividad, establecer límites de apps y de comunicación, y mucho más.](https://help.apple.com/assets/656F5187C78760B7A301D631/656F518AB828D2E11F0D8D96/es_ES/040eb9e6a44ee8edbcda9322022268ed.png)
Define tus límites. Establece límites para controlar cuánto tiempo dedicas a usar apps concretas, categorías de apps y sitios web. En “Tiempo de uso”, selecciona “Tiempo de inactividad”, activa esta función y haz clic en el menú desplegable Horario para crear un horario para todos los días, o selecciona uno para cada día de la semana.
Gestiona el tiempo de uso de tu hijo. Los padres pueden configurar “Tiempo de uso” en su Mac (o su iPhone o iPad) y que todo esté configurado para sus hijos en sus dispositivos. También puedes definir calificaciones de contenido según la edad para las apps Música y Libros. Consulta Configurar “Tiempo de uso” para un niño en el Mac para obtener más información.
Que no se te pase por alto lo importante. Elige a qué apps o sitios web necesitas tener acceso siempre. En “Tiempo de uso”, elige “Siempre permitido” y, a continuación, activa las apps que quieres que sigan estando disponibles durante el tiempo de inactividad.
Obtén más información. Consulta Administrar tiempo de inactividad en “Tiempo de uso” y Configurar las restricciones de contenido y privacidad en “Tiempo de uso” en el Manual de uso de macOS.