Controla tu frecuencia cardiaca con los Powerbeats Pro 2

1. Realiza una de las siguientes operaciones:

   • iPhone: Colócate al menos uno de los auriculares Powerbeats Pro 2 y asegúrate de que está conectado al dispositivo Apple.

   • Dispositivo Android: Colócate los Powerbeats Pro 2 y asegúrate de que están conectados al dispositivo Android.

2. Realiza una de las siguientes operaciones:

   • iPhone: Ve a Ajustes , toca el nombre de los Beats cerca de la parte superior de la pantalla y, a continuación, toca el interruptor “Sensor de frecuencia cardiaca” para activar o desactivar la función.

   • Dispositivo Android: Ve a la app Beats , baja hasta “Frecuencia cardiaca” en la pantalla del dispositivo y toca el interruptor Activado para activar o desactivar la función.

Cuando la opción “Sensor de frecuencia cardiaca” (iPhone) o “Frecuencia cardiaca” (dispositivo Android) está desactivada, los sensores intraurales de control de la frecuencia cardiaca de los Powerbeats Pro 2 se mantienen inactivos.

1. Colócate al menos uno de los auriculares Powerbeats Pro 2 y asegúrate de que está conectado al iPhone.

2. En el iPhone, ve a la app Fitness  o a una app de entreno de terceros.

   Nota: Cuando uses una app de entreno de terceros por primera vez, dale permisos para leer los datos de frecuencia cardiaca y leer y escribir entrenos. Este paso solo es necesario la primera vez que uses tu app de entreno con la app Salud.

3. Inicia el entreno en la app Fitness u otra app de entrenos.

   Tu frecuencia cardiaca aparece en la app mientras entrenas.

   Si la frecuencia cardiaca se muestra como guiones o está atenuada, los Powerbeats Pro 2 están obteniendo lecturas deficientes. Comprueba el ajuste de los Powerbeats Pro 2 y asegúrate de que están conectados. A continuación, inténtalo de nuevo.

4. Para detener el control de la frecuencia cardiaca, finaliza el entreno.

   Puedes ver los datos de frecuencia cardiaca de tu entreno en tu app de entreno o en la app Salud.

Si llevas un Apple Watch durante el entreno (y el iPhone está conectado a los Powerbeats Pro 2), se elige como fuente de frecuencia cardiaca el dispositivo que haya registrado los datos más precisos en los últimos 5 minutos.

Si haces un entreno con los Powerbeats Pro 2 y el iPhone sin llevar puesto el Apple Watch, conéctalo al iPhone en las siguientes 24 horas para sincronizar el entreno con tus anillos de actividad.

Si llevas un monitor de frecuencia cardiaca de terceros (como una correa de pecho) enlazado al iPhone o al Apple Watch, tendrán prioridad los datos de dicho monitor.

1. En los Powerbeats Pro 2, pulsa dos veces y mantén la pulsación del botón “b”  de cualquiera de los auriculares.

   Se reproduce un tono cuando se detectan los sensores de frecuencia cardiaca de los Powerbeats Pro 2.

2. Asegúrate de que los Powerbeats Pro 2 están cerca de la máquina de gimnasio compatible y, a continuación, selecciona “Powerbeats HR” como sensor de frecuencia cardiaca.

   Se reproduce un tono cuando los sensores se conectan a la máquina de gimnasio o app de entreno. Si es necesario, sigue las instrucciones que aparecen en pantalla para permitir que se compartan los datos de frecuencia cardiaca.

   Cuando conectas los Powerbeats Pro 2 a una máquina de gimnasio, se desconectan del iPhone (y viceversa).

   Nota: Si los sensores no se conectan, conecta el Powerbeats Pro 2 al iPhone, ve a Ajustes  en el iPhone, toca los Powerbeats Pro 2 cerca de la parte superior de la pantalla y, a continuación, asegúrate de que el sensor de frecuencia cardiaca está activado. Cuando la opción “Sensor de frecuencia cardiaca” está desactivada, los sensores intraurales de los Powerbeats Pro 2 están inactivos.

3. Inicia tu entreno.

   Mientras realizas los ejercicios, tus datos de frecuencia cardiaca se muestran en la pantalla de la máquina de gimnasio (en función de la máquina).

4. Para detener el control de la frecuencia cardiaca, simplemente finaliza el entreno. También puedes desactivar el control de la frecuencia cardiaca.

Puedes ver los datos de frecuencia cardiaca en tiempo real en la app Salud del iPhone o el iPad.

1. Colócate al menos uno de los auriculares Powerbeats Pro 2 y asegúrate de que están conectados al iPhone o iPad.

   Siri: Pregúntale algo a Siri, como “¿Cuál es mi frecuencia cardiaca?”

2. En el iPhone o iPad, ve a la app Salud .

3. Toca en la parte inferior derecha, toca Corazón y, a continuación, toca “Frecuencia cardiaca”.

   Los datos de frecuencia cardiaca en directo que recopilan los Powerbeats Pro 2 se muestra en la gráfica.

4. Opcional: Desplázate hacia abajo en la pantalla “Frecuencia cardiaca” y, a continuación, realiza una de las siguientes operaciones:

   • Toca “Mostrar todos los datos”, toca una fecha y, a continuación, busca las entradas con el icono de Bluetooth .

   • Toca “Fuentes de datos y acceso”, toca “Dispositivo Bluetooth” en la lista “Fuentes de datos” y, a continuación, toca una fecha.

Para aprender a fijar tus datos de frecuencia cardiaca y mucho más en la app Salud, consulta Ver tus datos en la app Salud en el iPhone o Ver tus datos en la app Salud del iPad.

1. Realiza una de las siguientes operaciones:

   • Compartir datos de frecuencia cardiaca con una app de fitness de terceros: Colócate los Powerbeats Pro 2 y asegúrate de que están conectados al dispositivo Android.

   • Compartir datos de frecuencia cardiaca con máquinas de gimnasio: Ponte los Powerbeats Pro 2.

     Debes llevar puestos los dos auriculares para usar el control de la frecuencia cardiaca.

2. Ve a la app Beats  y, a continuación, toca  en la pantalla del dispositivo.

   Nota: En los Powerbeats Pro 2, también puedes pulsar dos veces y mantener la pulsación del botón “b”  de cualquiera de los auriculares para poner los sensores en el modo de detección.

3. Ve a la app de entreno o asegúrate de que los Powerbeats Pro 2 están cerca de la máquina de gimnasio compatible y, a continuación, selecciona “Powerbeats HR” como sensor de frecuencia cardiaca.

   Se reproduce un tono cuando los sensores se conectan a la máquina de gimnasio o app de entreno. Si es necesario, sigue las instrucciones que aparecen en pantalla para permitir que se compartan los datos de frecuencia cardiaca.

4. Inicia tu entreno.

   Mientras realizas los ejercicios, tus datos de frecuencia cardiaca se muestran en la app de entreno o en la pantalla de la máquina de gimnasio (en función de la máquina).

   Si no ves tu frecuencia cardiaca en la app de entreno, asegúrate de que la opción “Frecuencia cardiaca”  está activada en la app Beats.

5. Para detener el control de la frecuencia cardiaca, simplemente finaliza el entreno. También puedes desactivar el control de la frecuencia cardiaca.

   Consejo: Si has añadido el widget de un Powerbeats Pro 2 a la pantalla de inicio del dispositivo Android, puedes tocar  en el widget para iniciar el control de la frecuencia cardiaca. Consulta Añadir un widget de la app Beats.

Para mejorar la precisión del control de la frecuencia cardiaca de los Powerbeats Pro 2, sigue estas recomendaciones:

• Comprueba el ajuste: Si el sensor de frecuencia cardiaca de los Powerbeats Pro 2 no hace buen contacto con la piel de la oreja, es posible que el registro no sea bueno. Consulta Garantizar la mejor calidad de sonido y la precisión del control de la frecuencia cardiaca en los Powerbeats Pro 2

  Nota: Puede que el tamaño de la almohadilla adecuado para un sellado acústico óptimo y para registrar la frecuencia cardiaca sea distinto. Asegúrate de elegir el tamaño correcto para que los sensores de frecuencia cardiaca de los Powerbeats Pro 2 tengan un buen contacto con la piel de la oreja. Consulta Obtener el ajuste adecuado con los auriculares intraurales Beats.

• Ponte los dos auriculares: Aunque puedes controlar tu frecuencia cardiaca con solo uno de los auriculares usando el iPhone, llevar ambos puede ofrecer mayor precisión.

• Mantén actualizados tus datos de la app Salud: Tus datos de la app Salud  de tu iPhone o iPad, como tu estatura, peso, sexo y edad, junto con los datos de los sensores de frecuencia cardiaca y movimiento de los Powerbeats Pro 2, se utilizan para calcular cuántas calorías quemas, entre otras cosas. Consulta el artículo de soporte de Apple Usar la app Salud en el iPhone o iPad.

• Limpia los Beats: Para obtener los mejores resultados al medir tu frecuencia cardiaca, limpia los Powerbeats Pro 2 regularmente. Consulta el artículo de soporte de Apple Limpiar los Powerbeats Pro 2.

• Ten en cuenta los factores ambientales: El frío puede reducir el flujo sanguíneo en los oídos, lo que dificulta que el sensor de frecuencia cardiaca realice lecturas precisas. Por ejemplo, si estás haciendo ejercicio en un entorno frío, la perfusión cutánea en la oreja puede ser demasiado baja para que el sensor de frecuencia cardiaca pueda realizar la lectura.

• Comprueba si tienes alguna afección o modificación en los oídos: La acumulación de cera, la humedad, las afecciones cutáneas o los piercings alrededor del oído pueden interferir en el contacto del sensor con la piel. Las joyas metálicas de los piercings también pueden afectar al rendimiento del sensor. Si tienes piercings cerca de donde se colocan los Powerbeats Pro 2, prueba a quitarte las joyas temporalmente para ver si mejoran las lecturas.

• Ten en cuenta las diferencias individuales: El flujo sanguíneo cutáneo (cantidad de sangre que fluye por la piel) varía considerablemente de una persona a otra y puede verse afectado por el entorno y el nivel de actividad. El flujo sanguíneo en los oídos varía en función de estos factores, lo que puede afectar al rendimiento del sensor.

1. Colócate los Powerbeats Pro 2 y asegúrate de que están conectados al dispositivo Apple o Android.

2. Realiza una de las siguientes operaciones:

   • iPhone: Ve a Ajustes , toca el nombre de tus Beats cerca de la parte superior de la pantalla y, a continuación, toca “Ver cómo funciona” o “Más información” (debajo del interruptor “Sensor de frecuencia cardiaca”).

     Los datos de frecuencia cardiaca que recopilan los Powerbeats Pro 2 se comparten de forma directa y segura con las apps Fitness y Salud del iPhone. Los Powerbeats Pro 2 no registran ni guardan por separado tus datos de frecuencia cardiaca.

   • Dispositivo Android: Ve a la app Beats , desplázate hacia abajo hasta “Frecuencia cardiaca” y, a continuación, toca “Ver cómo funciona” o “Más información”.

   Si te quitas los auriculares mientras entrenas, el control de la frecuencia cardiaca se pone en pausa. El control se reanuda cuando te vuelves a colocar el auricular en el oído.

   Para detener el control de la frecuencia cardiaca, quítate los auriculares o finaliza el entreno. También puedes desactivar el control de la frecuencia cardiaca.

   Nota: Cuando los Powerbeats Pro 2 están conectados a máquinas de gimnasio de terceros y el control de la frecuencia cardíaca está activo, no puedes reproducir audio desde el iPhone en los Beats.