Registra tu tensión arterial en la app Salud
Puedes registrar tu tensión arterial en la app Salud para controlar tu hipertensión o ayudarte a evaluar tu riesgo de hipertensión junto con tu médico.
Necesitas lo siguiente:
Un iPhone 11 o posterior con la última versión de iOS.
Un tensiómetro.
Elegir un tensiómetro
Los tensiómetros automáticos que se colocan alrededor del brazo son los que proporcionan las mediciones más precisas. Consulta con tu proveedor de atención médica para obtener recomendaciones personalizadas, pero esto es lo que debes tener en cuenta a la hora de comprar un tensiómetro:
Elige un manguito que sea del tamaño adecuado para tu brazo. Si el manguito es demasiado pequeño o demasiado grande, las lecturas no serán precisas. Si la circunferencia de tu brazo está entre dos tallas, suele ser mejor elegir un manguito más grande.
Ten en cuenta las recomendaciones de las sociedades médicas pertinentes de tu país o región.
Busca marcas conocidas por fabricar productos fiables y que se dediquen al sector de la salud, y compra el manguito en una farmacia, una tienda de suministros médicos u otro distribuidor de confianza.
Crear un registro de tensión arterial
En el iPhone, abre la app Salud.
Toca Buscar
y, a continuación, Corazón.En Registro de la tensión arterial, toca Empezar.
Sigue las instrucciones que aparecen en pantalla para indicar que dispones de un tensiómetro y aprender a tomar mediciones precisas.
Selecciona el motivo por el que registras tu tensión arterial:
Información sobre el riesgo de padecer hipertensión: selecciona esta opción para registrar 7 días de mediciones matutinas y nocturnas, que se utilizarán en un informe que podrás compartir con tu médico para evaluar tu riesgo de hipertensión. Si creas un registro a partir de una notificación de posible hipertensión, esta opción se selecciona automáticamente y se te pedirá que programes recordatorios.
Control de mi hipertensión: selecciona esta opción para registrar las mediciones diarias durante 4 semanas y ayudar a tu médico y a ti mismo/a a comprender qué factores influyen en tu afección.
Toca Siguiente.
Programa un recordatorio para medir tu tensión arterial y, a continuación, toca Siguiente.
Toca OK.
Registrar tu tensión arterial
En el iPhone, abre la app Salud.
Toca Buscar
y, a continuación, Corazón.Toca Tensión arterial y, a continuación, Añadir una medición.
Introduce la fecha, la hora, la presión sistólica y la diastólica, y toca Añadir.
Ver tu registro de la tensión arterial
En el iPhone, abre la app Salud.
Toca Buscar
y, a continuación, Corazón.Toca Tensión arterial.
Si lo que quieres es conocer tu riesgo de hipertensión, el registro se completará cuando hayas realizado un total de 7 mediciones al despertarte y 7 al acostarte. Si después de 6 meses no se han registrado 7 mediciones al despertar y 7 al acostarse, el registro se cierra automáticamente. Si estás controlando tu hipertensión, el registro se completa cuando realizas una medición diaria durante 28 días.
Dependiendo de tu ubicación, o si tienes un embarazo activo registrado en la app Salud, el Registro de la tensión arterial utiliza las clasificaciones de las siguientes organizaciones para tus mediciones promedio de tensión arterial:
Asociación Estadounidense del Corazón (AHA, por sus siglas en inglés)
Sociedad Europea de Cardiología (ESC, por sus siglas en inglés)
Federación Internacional de Ginecología y Obstetricia (FIGO, por sus siglas en inglés)
El Registro de la tensión arterial es una función independiente, y los valores registrados no influyen en modo alguno en la función de notificación de hipertensión. Una vez que hayas completado el registro, puedes tocar Exportar PDF para compartir un PDF de tus mediciones con tu médico.