Usar la app Control del Ciclo en el Apple Watch
Usa la app Control del Ciclo 
para registrar información de tu ciclo menstrual. Puedes agregar información sobre tu flujo y registrar síntomas como dolores de cabeza o cólicos. Usando la información que ingresas, la app Control del Ciclo puede avisarte cuando tu próximo periodo o ventana fértil esté por comenzar. La app también puede usar los datos de frecuencia cardiaca del Apple Watch para mejorar las predicciones. Para obtener más información, consulta el Manual del usuario del iPhone y el artículo de soporte de Apple “Hacer un seguimiento del período con la app Control del Ciclo”.
Configurar Control del Ciclo
Abre la app Salud en tu iPhone.
Toca Explorar en la esquina inferior derecha para mostrar la pantalla "Categorías de salud".
Toca “Control del Ciclo”.
Selecciona Empezar y sigue las instrucciones en pantalla para configurar notificaciones y otras opciones.
Toca Opciones y luego activa las funciones que quieras, como los pronósticos del periodo o de los días fértiles, o los datos de frecuencia cardiaca.
Registrar tu ciclo en el Apple Watch
Abre la app Control del Ciclo
en tu Apple Watch.Toca los botones y elige opciones que describan tu periodo, como el nivel de flujo y tus síntomas.
Las notas que agregues aparecerán en el registro de ciclos en el iPhone. Si activaste "Predicción del periodo" y "Pronóstico de fertilidad" en la app Salud en el iPhone, recibirás notificaciones en el Apple Watch sobre periodos y ventanas de fertilidad próximas.
En el iPhone, también puedes registrar factores en la app Salud que podrían afectar tu ciclo, como un embarazo, lactancia y uso de anticonceptivos. Dependiendo de los factores que selecciones, puede que se desactiven las predicciones de periodo o días fértiles en tu iPhone y Apple Watch. Para obtener más información, consulta el Manual del usuario del iPhone.
Importante: las predicciones de días fértiles no deben usarse como método anticonceptivo.
Descarga este manual: Apple Books