Compartir tu actividad desde tu Apple Watch Ultra
Mantente motivado y sigue tu rutina de actividad física compartiéndola con tus amigos y familiares; incluso la puedes compartir con tu coach. Puedes recibir notificaciones cuando tus amigos cumplan sus objetivos, terminen sus entrenamientos y obtengan logros.
Agregar o eliminar un amigo
Si nunca has compartido actividad, consulta Compartir la actividad en Fitness en el Manual de uso del iPhone para empezar.
- Abre la app Actividad  en tu Apple Watch Ultra. en tu Apple Watch Ultra.
- Toca  . .
- Toca Invitar a un amigo, gira la Digital Crown para desplazarte por tus contactos y elige un nombre. 
Revisar el progreso de un amigo
- Abre la app Actividad  en tu Apple Watch Ultra. en tu Apple Watch Ultra.
- Toca  . .
- Gira la Digital Crown para desplazarte por tu lista de amigos. 
- Toca el nombre de un amigo para ver sus estadísticas del día actual. 
Competir con amigos
Mantente motivado con un poco de sana competencia. Puedes retar a un amigo a una competencia durante la cual puedes ganar puntos según el porcentaje que cierres de tus círculos de Actividad. Obtienes un punto por cada porcentaje que agregues a tus círculos cada día. La competencia dura 7 días y puedes ganar hasta 600 puntos por día y un máximo de 4,200 durante la semana. La persona que tenga más puntos al final de la competencia gana. Durante una competencia, los avisos te informan quién va ganando y quién se está quedando atrás junto con la puntuación.
- Abre la app Actividad  en tu Apple Watch Ultra. en tu Apple Watch Ultra.
- Toca el  y elige el nombre de un amigo. y elige el nombre de un amigo.
- Desplázate hacia abajo y elige Competir. 
- Toca Invitar a [nombre de tu amigo] y espera a que tu amigo acepte. 
Además, si recibes una notificación de compartir de Actividad —por ejemplo, cuando un amigo haya cerrado sus círculos o duplicado su objetivo de Moverse—, puedes desplazarte a la parte inferior y tocar Competir.
También puedes abrir la app Fitness en tu iPhone, tocar Compartir, elegir un amigo, seleccionar Competir y tocar Invitar [el nombre de tu amigo].
Cambiar la configuración de amigos
Puedes ajustar fácilmente la configuración de amigos. Sólo abre la app Actividad  en tu Apple Watch Ultra, toca
 en tu Apple Watch Ultra, toca  , elige un amigo, desplázate hacia abajo y realiza una de las siguientes acciones:
, elige un amigo, desplázate hacia abajo y realiza una de las siguientes acciones:
- Silenciar las notificaciones del amigo: elige Silenciar notificaciones. 
- Ocultar tu actividad del amigo: elige Ocultar mi actividad. 
- Eliminar el amigo: elige Eliminar amigo 
Para obtener más información, consulta el artículo de soporte de Apple Compartir tu actividad con el iPhone y Apple Watch.