Revisar tu historial de sueño en Salud en el iPhone
Los datos de Sueño en la app Salud ofrecen más información sobre tus hábitos de sueño.
Para obtener datos de sueño, puedes usar un monitor de sueño, configurar un horario de sueño y dejar que el iPhone haga una estimación, o bien ir a la categoría Sueño e ingresar los datos de forma manual.
Toca Explorar en el área inferior derecha y elige Sueño.
Realiza cualquiera de las siguientes operaciones:
Ver los datos de salud por semana o mes: toca una pestaña en la parte superior de la pantalla.
Cambiar el periodo de tiempo que se muestra en la gráfica: desliza la gráfica hacia la izquierda o hacia la derecha.
Ver los detalles de un día: toca la columna del día.
Agregar datos de sueño de forma manual: toca Agregar datos en la esquina superior derecha de la pantalla.
Obtener datos acumulativos: toca Mostrar más datos de Sueño.