La página volverá a cargarse después de modificar este control
Configurar tu primer horario de sueño en Salud en el iPhone
Puedes usar la app Salud para programar horas para relajarse al final del día, irse a la cama y despertar.
Toca Explorar en el área inferior derecha y elige Sueño.
Desliza hacia arriba y toca Empezar (debajo de “Configurar Sueño”).
Sigue las instrucciones en pantalla.
Después de configurar tu primer horario de sueño, puedes establecer programas adicionales, por ejemplo, para los días entre semana o para los fines de semana. También puedes modificar, desactivar o eliminar cualquier horario que hayas creado.