Tabla de contenido

• Te damos la bienvenida
• Introducción a Apple Fitness+
  • Apple Fitness+ de un vistazo
  • Suscribirse a Apple Fitness+
• Condición física personalizada para ti
  • Obtener recomendaciones personalizadas
  • Crear un plan personalizado
• Explorar Apple Fitness+
  • Buscar entrenamientos y meditaciones
  • Usar listas para crear sesiones personalizadas de entrenamientos y meditaciones
  • Escuchar meditaciones guiadas y entrenamientos con audio
  • Buscar entrenamientos y meditaciones
• Iniciar una actividad
  • Iniciar, pausar y terminar un entrenamiento o meditación
  • Cambiar las estadísticas mostradas durante los entrenamientos y meditaciones
  • Cambiar la configuración de audio y accesibilidad durante una actividad
• Guardar y descargar actividades en la biblioteca
• Entrenar con alguien más mediante SharePlay
• Copyright