Un iPhone y un Apple Watch mostrando sus pantallas de enlace.

Primeros pasos

Puedes configurar y empezar a usar tu Apple Watch en cuestión de minutos.

Introducción

La pantalla Entrenamiento con la opción Tai Chi resaltada.

Ponte en movimiento

El Apple Watch monitorea tu actividad y entrenamientos para motivarte a vivir una vida más activa a través de recordatorios y competencias amistosas.

Mantenerse en forma con el Apple Watch

La pantalla “Frecuencia cardiaca alta” mostrando una notificación que indica que tu frecuencia es mayor a 120 LPM cuando llevas 10 minutos inactivo.

Monitorea tu salud

Tu Apple Watch puede ayudarte a registrar información de salud importante, como tu ciclo menstrual, frecuencias cardiacas altas o bajas, e irregularidades en el pulso cardiaco. También puedes tomar un electrocardiograma para revisar tu pulso usando la app ECG del Apple Watch.

Monitorear información importante de tu salud con el Apple Watch

Una conversación de mensajes. El botón App y el campo del mensaje están en la parte inferior.

Mantente en contacto

Con las apps Mensajes, Mail, Teléfono y Walkie-talkie, es fácil comunicarse con amigos, familiares y compañeros de trabajo.

Mantenerse en contacto con el Apple Watch

Para explorar el Manual del usuario del Apple Watch, haz clic en “Tabla de contenido” en la parte superior de la página o ingresa una palabra o frase en el campo de búsqueda. También puedes descargar el manual (si está disponible).

Descarga este manual: Apple Books

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