Monitorear tu embarazo con el Apple Watch
Cuando registras un embarazo en la app Salud del iPhone o el iPad, puedes ver tu edad gestacional en el Apple Watch y registrar hemorragias y síntomas. La app Salud del iPhone y la app Control del Ciclo del Apple Watch pueden ayudarte a comprender mejor tus datos durante el embarazo, haciendo ajustes y recomendaciones para reflejar los cambios en tu salud física y mental.
Registrar un embarazo en el iPhone o iPad
Ve a la app Salud en el iPhone o iPad.
Realiza una de las siguientes acciones:
En el iPhone: toca Explorar y elige Control del Ciclo.
En el iPad: toca la barra lateral y elige Control del Ciclo.
Desliza hacia abajo, toca Factores y elige Agregar factor.
Toca Embarazo y, a continuación, elige Opciones junto a Métodos para calcular.
Para registrar un embarazo anterior, toca Embarazo y elige Registrar un embarazo anterior.
Realiza una de las siguientes acciones:
Registrar el primer día de tu última menstruación: toca Último periodo menstrual, elige Listo y selecciona una fecha.
Registrar una fecha de parto estimada: toca Fecha de parto estimada, elige Listo y selecciona una fecha.
Registrar el avance del embarazo en semanas: elige Edad gestacional aproximada, toca Listo, a continuación ingresa el avance del embarazo en semanas y proporciona una fecha.
Registrar cuándo se transfirió el embrión durante la FIV: toca Fecha de la transferencia embrionaria, elige Listo y luego ingresa la edad embrionaria y la fecha de transferencia.
Dependiendo del método de cálculo, aparecerá una fecha estimada de parto.
Sigue las instrucciones en pantalla para elegir si quieres activar las notificaciones de los cuestionarios de salud mental, agregar tu embarazo a tu identificación médica y revisar tus medicamentos.
Si has registrado previamente medicamentos, es posible que se te notifique si tus medicamentos podrían ser perjudiciales para tu embarazo.
Nota: no disponible para todos los medicamentos.
Toca Siguiente para revisar la Cronología del ciclo y elige Listo.
Al registrar un embarazo, obtienes una serie de recomendaciones de notificaciones que deben activarse o desactivarse durante y después del embarazo:
Estabilidad al caminar: se recomienda que esté activada. Estabilidad al caminar puede alertarte más rápidamente durante tu tercer trimentre, cuando el riesgo de caídas puede aumentar.
Frecuencia cardiaca alta (sólo Apple Watch): si tu umbral de notificación de frecuencia cardiaca alta está establecido por debajo de 120 latidos por minuto (lpm), se te pide que lo revises y lo ajustes.
Capacidad aeróbica (sólo Apple Watch): se recomienda desactivar las notificaciones de capacidad aeróbica durante el embarazo y hasta 12 semanas después del final del mismo.
Para revisar tu configuración de notificaciones de salud, consulta Lista de control para revisar tu salud en el Manual de uso del iPhone.
Consultar el resumen de tu embarazo
Ve a la app Control del Ciclo
en tu Apple Watch.Toca
en la esquina superior izquierda para ver tu edad gestacional, la fecha prevista del parto y el último periodo menstrual.
Registrar sangrados y otros síntomas
Ve a la app Control del Ciclo
en tu Apple Watch.Realiza una de las siguientes acciones:
Registrar sangrado: con el día mostrándose en la línea del tiempo, toca Registrar. Toca Sangrado durante el embarazo, elige Hubo sangrado, toca un nivel de sangrado y luego toca Listo.
Nota: si registraste sangrado durante el embarazo, recibirás una notificación recomendándote que te pongas en contacto con tu médico o equipo asistencial.
Registrar síntomas u otra información: con el día mostrándose en la línea del tiempo, toca Registrar. Toca Síntomas, elige una opción y toca Listo.
Tus síntomas registrados más recientemente aparecen debajo de Síntomas recientes.