Monitorear tu estabilidad al caminar en Salud en el iPhone
Cuando llevas tu iPhone en tu bolsillo o cerca de tu cintura, la app Salud usa algoritmos personalizados que evalúan tu equilibrio, fuerza y pisada. Puedes recibir una notificación si tu estabilidad disminuye o permanece baja, y puedes compartir la notificación de forma automática con las personas que elijas. Salud también puede mostrarte ejercicios que pueden ayudar a mejorar la estabilidad al caminar. Esta función está disponible en iPhone 8 y posteriores.
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Recibir notificaciones de estabilidad baja o muy baja
Toca tu imagen de perfil o tus iniciales en el área superior derecha.
Si no ves tu foto de perfil o tus iniciales, toca Resumen o Explorar en la parte inferior de la pantalla y luego desliza a la parte superior de la pantalla.
Toca Lista de control de Salud.
Toca la opción Configurar de las notificaciones de estabilidad al caminar y luego sigue las instrucciones en pantalla.
Para revisar tus notificaciones, toca Explorar en la parte inferior derecha, elige Movilidad, desplázate hacia abajo y toca Notificaciones de estabilidad al caminar.
Para compartir de forma automática tus notificaciones de estabilidad al caminar con alguien, consulta Compartir tus datos en Salud en el iPhone.
Ver tus datos de estabilidad al caminar
Toca Explorar en el área inferior derecha y elige Movilidad.
Toca Estabilidad al caminar (es posible que debas desplazarte hacia abajo).
Para obtener información sobre los tres niveles de estabilidad (Regular, Baja y Muy baja), toca
.
Aprender a mejorar la estabilidad al caminar
Toca Explorar en el área inferior derecha y elige Movilidad.
Desplázate hacia abajo y toca Ejercicios que podrían mejorar la estabilidad al caminar.