高心率及低心率通知
如果你的心率持續高於或低於指定的每分鐘心跳次數 (BPM)，Apple Watch 可能會向你發出通知。通知功能只適用於 Apple Watch Series 1 或之後型號，使用者必須年滿 13 歲。
你可以在首次開啟 Apple Watch 的「心率」app 時啟用心率通知功能，日後亦可在 iPhone 上隨時啟用這項功能：
- 在 iPhone 上開啟 Apple Watch app。
- 點一下「我的手錶」標籤頁，然後點一下「心臟」。
- 點一下「高心率」，然後選擇所需的 BPM。
- 點一下「低心率」，然後選擇所需的 BPM。
心律不整通知
Apple Watch 的心律不整通知功能會不時檢查你的心跳，以檢測是否有疑似心房顫動 (AFib) 的心律不整問題。了解如何啟用心律不整通知功能。心律不整通知功能目前只在部分國家及地區提供。你亦可以找出心律不整通知功能的版本。
心律不整通知功能的啟用須知
- 確認你所在國家或地區有提供通知功能。 了解提供心律不整通知功能的國家或地區。
- 將 iPhone 更新至 iOS 最新版本，並將 Apple Watch 更新至 watchOS 最新版本。
- 心律不整通知不適用於已確診患有心房顫動的人士。
- 心律不整通知不適合未滿 22 歲的人士使用。
- 「心房顫動記錄」功能必須關閉。
如何啟用心律不整通知功能
- 請確定 iPhone 和 Apple Watch 均已安裝最新版本的軟件。
- 在 iPhone 上開啟「健康」app。
- 點一下「瀏覽」標籤頁，然後前往「心臟」>「心律不整通知」。
- 啟動功能後，你可以在 iPhone 上的 Apple Watch app 開啟或關閉心律不整通知功能：開啟 Apple Watch app，點一下「我的手錶」標籤頁，然後前往「心臟」>「心律不整」。
收到提示時應如何處理
如果你收到通知，即表示 Apple Watch 的心律不整通知功能偵測到疑似心房顫動的心律不整問題，並多次讀取數據以作確認。
如未經醫生確診患有心房顫動，應諮詢醫生意見。如果你已經醫生確診患有心房顫動，請了解如何在 Apple Watch 上追蹤「心房顫動記錄」。
心律不整通知的運作原理
Apple Watch 的心律不整通知功能會不時檢查你的心跳，以檢測是否有疑似心房顫動的心律不整問題。檢查通常在你處於靜止狀態時進行，確保所讀取的數據準確。每日讀取的次數與時間間距會因應你的活動量而有所不同。
關於心房顫動
心房顫動是心律不整的一種，代表心臟上下心房和心室的跳動不同步。
根據美國疾病管制與預防中心 (CDC) 的資料顯示，65 歲以下人士約有 2% 患有心房顫動，而 65 歲或以上人士則有 9%。隨著年齡增長，心律不整的情況會越來越常見。部分心房顫動患者不會出現任何症狀，其他患者則可能出現心跳急促、心悸、疲累或呼吸急促等症狀。
心房顫動是長期病患的一種，但發作時間長短因人而異，患者一般都過著健康活躍的生活。恆常運動、養成有益心臟健康的飲食習慣、維持健康的體重，以及治療其他可能加劇心房顫動的健康問題，均有機會縮短心臟出現心房顫動的時間。如果不予理會，心房顫動可能會導致心臟衰竭，或者因血栓而引發中風。心房顫動可以透過醫療護理和藥物加以控制，及早診斷和治療亦有助預防上述併發症。
使用須知
- 啟用「低電量模式」後，你便無法接收任何高心率、低心率或心律不整通知。進一步了解「低電量模式」。
- Apple Watch 無法偵測心臟病發。如果你感到胸痛、胸部受壓或胸悶，或者懷疑自己心臟病發，請立即致電緊急服務。
- Apple Watch 的心律不整通知功能不會持續偵測心房顫動，因此無法偵測所有心房顫動的情況，心房顫動患者亦未必會收到通知。
- 如果你感到不適，即使沒有收到通知，亦應該諮詢醫生意見。心跳急促、有重擊感或顫動、頭暈或暈眩等症狀，都可能是嚴重疾病的徵兆。
- 請勿在未有諮詢醫生的情況下改變用藥。
- 在某些情況下，收到通知可能表示出現心房顫動以外的心律不整問題。