Χρήση της λειτουργίας Night Shift σε Mac

Η λειτουργία Night Shift αλλάζει αυτόματα τα χρώματα της οθόνης σας σε πιο θερμές αποχρώσεις του χρωματικού φάσματος τη νύχτα.

Σύμφωνα με μελέτες, η έκθεση σε έντονο μπλε φως το βράδυ μπορεί να επηρεάσει τους κιρκάδιους ρυθμούς σας, με αποτέλεσμα να μην μπορείτε να κοιμηθείτε εύκολα. Η λειτουργία Night Shift χρησιμοποιεί το ρολόι και τον γεωεντοπισμό του υπολογιστή σας, για να προσδιορίσει πότε δύει ο ήλιος στην τοποθεσία σας. Στη συνέχεια, αλλάζει αυτόματα τα χρώματα στην οθόνη σας σε πιο θερμές αποχρώσεις του χρωματικού φάσματος. Το πρωί, επαναφέρει την οθόνη στις κανονικές της ρυθμίσεις.


Πώς να ρυθμίσετε τη λειτουργία Night Shift

Βεβαιωθείτε ότι το Mac σας πληροί τις απαιτήσεις συστήματος για τη λειτουργία Night Shift και κατόπιν ακολουθήστε τα εξής βήματα:

  1. Επιλέξτε το μενού Apple  > Προτιμήσεις συστήματος.
  2. Κάντε κλικ στην επιλογή «Οθόνες». 
  3. Κάντε κλικ στην επιλογή «Νight Shift».
    Οι Προτιμήσεις συστήματος για οθόνες με επιλεγμένη τη λειτουργία «Night Shift»

Με πρόγραμμα: Δημιουργήστε ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα για τη λειτουργία Night Shift ή επιλέξτε να ενεργοποιείται αυτόματα η λειτουργία Night Shift από τη δύση μέχρι την ανατολή του ήλιου.

Χειροκίνητα: Ελέγξτε τη λειτουργία Night Shift χειροκίνητα.

  • Αν η λειτουργία Night Shift είναι απενεργοποιημένη, επιλέξτε το πλαίσιο επιλογής για να ενεργοποιήσετε τη λειτουργία Night Shift μέχρι τις 7 π.μ. Αν χρησιμοποιείτε πρόγραμμα, η λειτουργία Night Shift απενεργοποιείται αυτόματα την προγραμματισμένη ώρα.
  • Αν η λειτουργία Night Shift είναι ενεργοποιημένη, καταργήστε την επιλογή του πλαισίου για να απενεργοποιήσετε τη λειτουργία Night Shift. Αν χρησιμοποιείτε πρόγραμμα, η λειτουργία Night Shift θα ενεργοποιηθεί ξανά την προγραμματισμένη ώρα.

Θερμοκρασία χρωμάτων: Σύρετε το ρυθμιστικό για να αυξήσετε ή να μειώσετε τη θερμότητα της θερμοκρασίας χρωμάτων όταν είναι ενεργοποιημένη η λειτουργία Night Shift. Οι θερμότερες θερμοκρασίες χρωμάτων περιλαμβάνουν περισσότερο κίτρινο και λιγότερο μπλε χρώμα.

Απαιτήσεις συστήματος για τη λειτουργία Night Shift

Η λειτουργία Night Shift απαιτεί macOS Sierra 10.12.4 ή νεότερη έκδοση και έναν από τους ακόλουθους υπολογιστές Mac, στους οποίους χρησιμοποιείται η ενσωματωμένη οθόνη ή οι οθόνες που παρατίθενται:

  • MacBook που κυκλοφόρησαν το 2015 ή αργότερα
  • MacBook Air που κυκλοφόρησαν το 2012 ή αργότερα
  • MacBook Pro που κυκλοφόρησαν το 2012 ή αργότερα
  • Mac mini που κυκλοφόρησαν το 2012 ή αργότερα
  • Mac Studio που κυκλοφόρησαν το 2022
  • iMac που κυκλοφόρησαν το 2012 ή αργότερα
  • Mac Pro που κυκλοφόρησαν το 2013 ή αργότερα
     

Μάθετε περισσότερα

Οι πληροφορίες για τα προϊόντα που δεν κατασκευάζονται από την Apple ή για ανεξάρτητους ιστότοπους τους οποίους δεν ελέγχει ούτε εξετάζει η Apple, παρέχονται χωρίς να αποτελούν σύσταση ούτε εγγύηση. Η Apple δεν φέρει καμία ευθύνη σχετικά με την επιλογή, την απόδοση ή τη χρήση ιστότοπων ή προϊόντων τρίτων. Η Apple δεν παρέχει καμία εγγύηση σχετικά με την ακρίβεια ή την αξιοπιστία ιστότοπων τρίτων. Επικοινωνήστε με τον προμηθευτή για περισσότερες πληροφορίες.

Ημερομηνία δημοσίευσης: