Χρήση της εφαρμογής Υγεία στο iPhone ή το iPod touch

Η εφαρμογή Υγεία συλλέγει δεδομένα για την υγεία σας από το iPhone, το Apple Watch και εφαρμογές που χρησιμοποιείτε ήδη, για να μπορείτε να δείτε τη συνολική σας πρόοδο από ένα μόνο σημείο. 

Εικονίδιο εφαρμογής Υγεία

Η εφαρμογή Υγεία μετρά αυτόματα τα βήματά σας και τις αποστάσεις που διανύετε περπατώντας ή τρέχοντας. Επιπλέον, αν έχετε Apple Watch, παρακολουθεί αυτόματα τα δεδομένα Δραστηριότητας. Μπορείτε επίσης να εισαγάγετε πληροφορίες σε μια κατηγορία «Υγεία» ή να λάβετε δεδομένα από οποιαδήποτε από τις αγαπημένες εφαρμογές ή συσκευές που είναι συμβατές με την εφαρμογή Υγεία.

Ρύθμιση του προφίλ σας στην εφαρμογή Υγεία

  1. Ανοίξτε την εφαρμογή Υγεία και πατήστε την καρτέλα «Σύνοψη». 
  2. Πατήστε την εικόνα του προφίλ σας  στην επάνω δεξιά γωνία. 
  3. Πατήστε «Προφίλ υγείας» και στη συνέχεια πατήστε «Επεξεργασία». 
  4. Προσθέστε τις πληροφορίες σας, όπως ύψος, βάρος και ηλικία. 
  5. Πατήστε «Τέλος».  
  6. Μπορείτε επίσης να ρυθμίσετε το Ιατρικό ID σας ή να εγγραφείτε ως δωρητής οργάνων από το προφίλ σας. 

Το Apple Watch χρησιμοποιεί τις προσωπικές πληροφορίες σας για να υπολογίσει πόσες θερμίδες καίτε, καθώς και πολλά άλλα. Μπορείτε να επιλέξετε να γίνει κοινοποίηση αυτών των πληροφοριών σε άλλες εφαρμογές, οι οποίες θα διατηρούνται ενημερωμένες σε όλες τις συσκευές σας. 

 

Επιλογή των αγαπημένων κατηγοριών σας για παρακολούθηση

  1. Ανοίξτε την εφαρμογή Υγεία και πατήστε την καρτέλα «Σύνοψη». 
  2. Πατήστε την επιλογή «Επεξεργασία» στην επάνω δεξιά γωνία. 
  3. Για να προσθέσετε ή να αφαιρέσετε μια κατηγορία από τα αγαπημένα σας, πατήστε επάνω της. Οι κατηγορίες που συνοδεύονται από ένα μπλε αστέρι  εμφανίζονται στα αγαπημένα σας
  4. Όταν τελειώσετε, πατήστε «Τέλος». 

Τα αγαπημένα σας δείχνουν πώς τα πάτε σε κάθε κατηγορία υγείας για την εκάστοτε ημέρα, όπως τα «Λεπτά ενσυνειδητότητας» και τα «Βήματα». Για να δείτε περισσότερες πληροφορίες για μια κατηγορία, πατήστε επάνω της. 

Προσθήκη πληροφοριών για την υγεία σας

  1. Ανοίξτε την εφαρμογή Υγεία και πατήστε την καρτέλα «Περιήγηση». 
  2. Πατήστε μια κατηγορία, όπως «Δραστηριότητα». 
  3. Πατήστε μια υποκατηγορία, όπως «Βήματα».
  4. Πατήστε την επιλογή «Προσθήκη δεδομένων» στην επάνω δεξιά γωνία.
  5. Εισαγάγετε την ημερομηνία, την ώρα και τα δεδομένα για αυτήν τη δραστηριότητα.
  6. Όταν τελειώσετε, πατήστε «Προσθήκη».

 

Επιλογή των εφαρμογών στις οποίες κοινοποιούνται πληροφορίες από την εφαρμογή Υγεία

  1. Ανοίξτε την εφαρμογή Υγεία και πατήστε την καρτέλα «Σύνοψη».
  2. Πατήστε την εικόνα του προφίλ σας στην επάνω δεξιά γωνία. 
  3. Στην ενότητα «Απόρρητο», πατήστε «Εφαρμογές». Μπορείτε να δείτε εφαρμογές που ήδη έχετε και είναι συμβατές με την εφαρμογή Υγεία. Αν δεν βλέπετε μια εφαρμογή, ενδέχεται να μην είναι συμβατή. 
  4. Πατήστε επάνω σε μια εφαρμογή και ενεργοποιήστε τις κατηγορίες υγείας που θέλετε να παρακολουθεί η εν λόγω εφαρμογή.

Αν χρησιμοποιείτε περισσότερες από μία εφαρμογές για την παρακολούθηση διαφορετικών πραγμάτων, η εφαρμογή Υγεία μπορεί να διατηρεί όλες τις πληροφορίες σε ένα μέρος.  Διαχειριστείτε τα δεδομένα που προστίθενται στην εφαρμογή Υγεία

Οι εφαρμογές του Apple Watch μπορούν επίσης να διαβάζουν και να εγγράφουν δεδομένα υγείας. Μπορείτε να τα διαχειρίζεστε απευθείας από το Apple Watch σας: Μεταβείτε στο στοιχείο Ρυθμίσεις > Υγεία > Εφαρμογές. 

Παρακολούθηση των μεταβολών της υγείας σας σε βάθος χρόνου

  1. Ανοίξτε την εφαρμογή Υγεία και πατήστε την καρτέλα «Σύνοψη». 
  2. Πραγματοποιήστε κύλιση προς τα κάτω στο στοιχείο «Επισημάνσεις». Στις «Επισημάνσεις» μπορείτε να βλέπετε την πορεία της υγείας σας σε βάθος χρόνου, για να βλέπετε τη συνολική κατάστασή σας. 
  3. Πατήστε επάνω σε μια επισήμανση για να δείτε περισσότερα για τη σχετική κατηγορία ή πατήστε «Εμφάνιση όλων των επισημάνσεων» στο κάτω μέρος της λίστας. 

Προσθήκη περισσότερων δεδομένων για την υγεία σας

Οι πληροφορίες για τα προϊόντα που δεν κατασκευάζονται από την Apple ή για ανεξάρτητους ιστότοπους τους οποίους δεν ελέγχει ούτε εξετάζει η Apple, παρέχονται χωρίς να αποτελούν σύσταση ούτε εγγύηση. Η Apple δεν φέρει καμία ευθύνη σχετικά με την επιλογή, την απόδοση ή τη χρήση ιστότοπων ή προϊόντων τρίτων. Η Apple δεν παρέχει καμία εγγύηση σχετικά με την ακρίβεια ή την αξιοπιστία ιστότοπων τρίτων. Υπάρχουν κίνδυνοι στη χρήση του Διαδικτύου. Επικοινωνήστε με τον προμηθευτή για περισσότερες πληροφορίες. Οι επωνυμίες άλλων εταιρειών και προϊόντων ενδέχεται να είναι εμπορικά σήματα των αντίστοιχων κατόχων τους.

Ημερομηνία δημοσίευσης: