Οδηγός χρήσης Apple Watch Ultra
- Καλώς ορίσατε
-
- Χειρονομίες Apple Watch Ultra
- Διαμόρφωση και ζευγοποίηση του Apple Watch Ultra με iPhone
- Επιλογή λειτουργίας για το κουμπί Ενέργειας στο Apple Watch Ultra
- Η εφαρμογή Apple Watch
- Φόρτιση του Apple Watch Ultra
- Ενεργοποίηση και αφύπνιση του Apple Watch Ultra
- Κλείδωμα ή ξεκλείδωμα του Apple Watch Ultra
- Αλλαγή γλώσσας και προσανατολισμού στο Apple Watch Ultra
- Αφαίρεση, αλλαγή και κλείσιμο του λουριού στο Apple Watch
-
- Εφαρμογές στο Apple Watch Ultra
- Άνοιγμα εφαρμογών
- Οργάνωση εφαρμογών
- Λήψη περισσότερων εφαρμογών
- Μάθετε τι ώρα είναι
- Εικονίδια κατάστασης
- Κέντρο ελέγχου
- Χρήση της Συγκέντρωσης
- Προσαρμογή φωτεινότητας, μεγέθους κειμένου, ήχων και απτικής ανάδρασης
- Εμφάνιση και απόκριση σε γνωστοποιήσεις
- Αλλαγή ρυθμίσεων γνωστοποιήσεων
- Διαχείριση του Apple ID σας
- Χρήση συντομεύσεων
- Διαμόρφωση του Πλυσίματος χεριών
- Σύνδεση του Apple Watch Ultra σε δίκτυο Wi-Fi
- Σύνδεση με ακουστικά ή ηχεία Bluetooth
- Μεταβίβαση εργασιών από το Apple Watch Ultra
- Ξεκλείδωμα του Mac σας με το Apple Watch Ultra
- Ξεκλείδωμα του iPhone σας με το Apple Watch Ultra
- Χρήση του Apple Watch Ultra χωρίς το ζευγοποιημένο iPhone
- Χρήση του Apple Watch Ultra με κινητό δίκτυο
-
- Πληροφορίες για το Apple Fitness+
- Συνδρομή στο Apple Fitness+
- Διαμόρφωση του Apple Fitness+ σε Apple TV
- Περιήγηση στις προπονήσεις Fitness+ και στους διαλογισμούς
- Έναρξη προπόνησης Fitness+
- Προπονηθείτε μαζί με χρήση του SharePlay
- Αλλαγή των στοιχείων οθόνης κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης Fitness+ ή ενός διαλογισμού
- Λήψη προπόνησης Fitness+
-
- Ειδοποιήσεις
- Οξυγόνωση
- Αριθμομηχανή
- Ημερολόγιο
- Τηλεχειριστήριο κάμερας
- Πυξίδα
- Επαφές
- Βάθος
- ΗΚΓ
- Φάρμακα
- Memoji
- News
- Παίζει τώρα
- Υπομνήσεις
- Μετοχές
- Χρονόμετρο
- Χρονοδιακόπτες
- Συμβουλές
- Μαγνητόφωνο
- Ασύρματος
-
- Πληροφορίες για το Πορτοφόλι
- Apple Pay
- Διαμόρφωση του Apple Pay
- Πραγματοποίηση αγορών
- Στείλτε, λάβετε και ζητήστε χρήματα με το Apple Watch Ultra (μόνο στις ΗΠΑ)
- Διαχείριση Apple Cash (μόνο στις ΗΠΑ)
- Χρήση του Πορτοφολιού για πάσα
- Χρήση καρτών επιβραβεύσεων
- Πληρωμή μέσω Apple Watch Ultra στο Mac
- Μετακινήσεις με μέσα συγκοινωνίας
- Χρήση του διπλώματος οδήγησης ή της ταυτότητάς σας
- Χρήση ψηφιακών κλειδιών
- Χρήση καρτών εμβολιασμού COVID-19
- Καιρός
-
- Προπόνηση με το Apple Watch Ultra
- Έναρξη προπόνησης στο Apple Watch Ultra
- Ανίχνευση στίβου
- Τερματισμός και έλεγχος της προπόνησης
- Προσαρμογή προπονήσεων
- Προβολή των Ζωνών καρδιακών παλμών
- Προβολή και επεξεργασία μετρήσεων προπόνησης
- Μετρήσεις τρεξίματος εκτός
- Κολύμβηση
- Χρήση εξοπλισμού γυμναστηρίου με το Apple Watch Ultra
- Προσαρμογή των ρυθμίσεων προπόνησης
- Παγκόσμια ώρα
-
- VoiceOver
- Διαμόρφωση του Apple Watch Ultra με χρήση του VoiceOver
- Βασικές πληροφορίες του Apple Watch Ultra με το VoiceOver
- Κατοπτρισμός Apple Watch
- Έλεγχος κοντινών συσκευών
- AssistiveTouch
- Χρήση οθόνης Μπράιγ
- Χρήση πληκτρολογίου Bluetooth
- Ζουμ
- Μάθετε τι ώρα είναι με απτική ανάδραση
- Προσαρμογή του μεγέθους κειμένου και άλλων ρυθμίσεων όρασης
- Προσαρμογή ρυθμίσεων δεξιοτήτων κινητικότητας
- Διαμόρφωση και χρήση RTT
- Ρυθμίσεις ήχου προσβασιμότητας
- Χρήση δυνατοτήτων προσβασιμότητας με το Siri
- Η Συντόμευση Προσβασιμότητας
-
- Σημαντικές πληροφορίες ασφάλειας
- Σημαντικές πληροφορίες χειρισμού
- Μη εξουσιοδοτημένη τροποποίηση του watchOS
- Πληροφορίες φροντίδας για το λουράκι
- Δήλωση συμμόρφωσης FCC
- Δήλωση συμμόρφωσης ISED Canada
- Πληροφορίες για την Υπερευρεία ζώνη (Ultra Wideband)
- Πληροφορίες λέιζερ Κλάσης 1
- Πληροφορίες απόρριψης και ανακύκλωσης
- Η Apple και το περιβάλλον
- Πνευματικά δικαιώματα
Ασκηθείτε με το Apple Watch Ultra
Το Apple Watch Ultra μπορεί να παρακολουθεί τη δραστηριότητα και τις προπονήσεις σας και να σας ενθαρρύνει να έχετε έναν πιο δραστήριο τρόπο ζωής με διακριτικές υπομνήσεις και φιλικούς διαγωνισμούς.
![Η οθόνη Δραστηριότητας όπου φαίνονται οι τρεις κύκλοι—Κίνηση, Άσκηση και Ορθοστασία.](https://help.apple.com/assets/6398A9D9257A2C1D9026967A/6398A9DD257A2C1D90269684/el_GR/cae0ca7d2763ddddccb35dfa41d8940f.png)
Ολοκληρώστε κάθε κύκλο
Το Apple Watch Ultra σας καταγράφει πόσο κινείστε, πόσο συχνά σηκώνεστε όρθιοι και πόσο ασκείστε κάθε ημέρα. Καθορίστε στόχους στην εφαρμογή «Δραστηριότητα» και δείτε την πρόοδό σας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κάντε κύλιση προς τα κάτω για περισσότερες λεπτομέρειες όπως συνολικά βήματα και απόσταση. Το Apple Watch Ultra σάς ενημερώνει όταν ολοκληρώνετε έναν στόχο.
![Η οθόνη «Προπόνηση» με επισημασμένη την προπόνηση «Ποδηλασία εκτός».](https://help.apple.com/assets/6398A9D9257A2C1D9026967A/6398A9DD257A2C1D90269684/el_GR/04e8c9a476965aa84d7b6e096f19f908.png)
Έναρξη προπόνησης
Αν έχετε διαμορφώσει το κουμπί Ενέργειας για να ξεκινά μια συγκεκριμένη προπόνηση, πατήστε αυτό το κουμπί στο πλάι του Apple Watch Ultra. Εναλλακτικά, ανοίξτε την εφαρμογή «Προπόνηση» και μετά αγγίξτε τον τύπο προπόνησης που θέλετε, π.χ. καθημερινή προπόνηση όπως τρέξιμο ή κολύμβηση, ή προπόνηση Συνδυασμού αθλημάτων για το επόμενο τρίαθλο όπου θα συμμετάσχετε. Προσαρμόστε την προβολή προπόνησης ώστε να μπορείτε να δείτε με μια ματιά τις μετρήσεις που σας ενδιαφέρουν περισσότερο. Αν ξεχάσετε να εκκινήσετε μια προπόνηση κοινού τύπου (βάδισμα, τρέξιμο, κολύμβηση και άλλες προπονήσεις) ενώ έχετε αρχίσει να ασκείστε, μην ανησυχείτε – το Apple Watch Ultra θα σας υπενθυμίσει να εγγράψετε την προπόνηση και θα ληφθεί υπόψη η άσκηση που έχετε ήδη πραγματοποιήσει.
![Η καρτέλα «Τάσεις» στην εφαρμογή «Άθληση» στο iPhone. Ένας αριθμός μετρήσεων εμφανίζονται κάτω από την επικεφαλίδα «Τάσεις» κοντά στο πάνω μέρος της οθόνης. Οι μετρήσεις περιλαμβάνουν την «Άσκηση», την «Ορθοστασία», την «Απόσταση», και άλλες. Η Μετακίνηση εμφανίζεται κάτω από την επικεφαλίδα «Αξίζει να δείτε».](https://help.apple.com/assets/6398A9D9257A2C1D9026967A/6398A9DD257A2C1D90269684/el_GR/ca1e9b3c7327433ac46c670fd1ab0032.png)
Πώς τα πάτε;
Τα πρόσφατα στατιστικά της δραστηριότητάς σας είναι πολύ καλά, αλλά πώς τα έχετε πάει σε σύγκριση με πέρσι; Η νέα δυνατότητα «Τάσεις» θα σας ενημερώσει. Ανοίξτε την εφαρμογή «Άθληση» στο iPhone, αγγίξτε την καρτέλα «Σύνοψη» και σαρώστε προς τα πάνω για να δείτε πού κινούνται οι μετρήσεις δραστηριότητάς σας, για να συνεχίσετε με τον ίδιο ρυθμό ή να προσπαθήσετε να αντιστρέψετε τις τάσεις σας.
Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Apple Watch Ultra ως σύντροφο άθλησης, ανατρέξτε στις ενότητες Καταγραφή καθημερινής δραστηριότητας με το Apple Watch Ultra, Έναρξη προπόνησης, Μετρήσεις για προπονήσεις τρεξίματος σε εξωτερικό χώρο και Έλεγχος τάσεων.