Χρήση της λειτουργίας Night Shift σε Mac
Η λειτουργία Night Shift αλλάζει αυτόματα τα χρώματα της οθόνης σας σε πιο θερμές αποχρώσεις του χρωματικού φάσματος τη νύχτα.
Σύμφωνα με μελέτες, η έκθεση σε έντονο μπλε φως το βράδυ μπορεί να επηρεάσει τους κιρκάδιους ρυθμούς σας, με αποτέλεσμα να μην μπορείτε να αποκοιμηθείτε εύκολα. Η λειτουργία Night Shift χρησιμοποιεί το ρολόι και τον γεωεντοπισμό του υπολογιστή σας, για να προσδιορίσει πότε δύει ο ήλιος στην τοποθεσία σας. Στη συνέχεια, αλλάζει αυτόματα τα χρώματα στην οθόνη σας σε πιο θερμές αποχρώσεις του χρωματικού φάσματος. Το πρωί, επαναφέρει την οθόνη στις κανονικές της ρυθμίσεις.
Πώς να διαμορφώσετε τη λειτουργία Night Shift
Βεβαιωθείτε ότι το Mac σας πληροί τις απαιτήσεις συστήματος για τη λειτουργία Night Shift και κατόπιν ακολουθήστε τα εξής βήματα:
Επιλέξτε το μενού Apple > Ρυθμίσεις συστήματος (ή Προτιμήσεις συστήματος).
Κάντε κλικ στην επιλογή «Οθόνες».
Κάντε κλικ στην επιλογή «Night Shift».
Από εδώ μπορείτε να δημιουργήσετε ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα Night Shift, να προγραμματίσετε τη λειτουργία Night Shift ώστε να ενεργοποιείται αυτόματα από τη δύση έως την ανατολή του ηλίου, ή να απενεργοποιήσετε ή να ενεργοποιήσετε χειροκίνητα τη λειτουργία Night Shift μέχρι την ανατολή του ηλίου ή την προγραμματισμένη ώρα. Μπορείτε επίσης να αυξήσετε ή να μειώσετε τη θερμότητα της θερμοκρασίας χρωμάτων όταν είναι ενεργοποιημένη η λειτουργία Night Shift. Οι θερμότερες θερμοκρασίες χρωμάτων περιλαμβάνουν περισσότερο κίτρινο και λιγότερο μπλε χρώμα.
Απαιτήσεις συστήματος για τη λειτουργία Night Shift
Η λειτουργία Night Shift απαιτεί macOS Sierra 10.12.4 ή νεότερη έκδοση και έναν από τους ακόλουθους υπολογιστές Mac, στους οποίους χρησιμοποιείται η ενσωματωμένη οθόνη ή οι οθόνες που παρατίθενται:
MacBook που κυκλοφόρησαν το 2015 ή αργότερα
MacBook Air που κυκλοφόρησαν το 2012 ή αργότερα
MacBook Pro που κυκλοφόρησαν το 2012 ή αργότερα
Mac mini που κυκλοφόρησαν το 2012 ή αργότερα
Mac Studio που κυκλοφόρησαν το 2022 ή αργότερα
iMac που κυκλοφόρησαν το 2012 ή αργότερα
Mac Pro που κυκλοφόρησαν το 2013 ή αργότερα
Apple LED Cinema Display
Apple Thunderbolt Display
LG UltraFine 5K Display
LG UltraFine 4K Display
Μάθετε περισσότερα
Πώς να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία Night Shift σε iPhone ή iPad
Οι πληροφορίες για τα προϊόντα που δεν κατασκευάζονται από την Apple ή για ανεξάρτητους ιστότοπους τους οποίους δεν ελέγχει ούτε εξετάζει η Apple, παρέχονται χωρίς να αποτελούν σύσταση ούτε εγγύηση. Η Apple δεν φέρει καμία ευθύνη σχετικά με την επιλογή, την απόδοση ή τη χρήση ιστότοπων ή προϊόντων τρίτων. Η Apple δεν παρέχει καμία εγγύηση σχετικά με την ακρίβεια ή την αξιοπιστία ιστότοπων τρίτων. Επικοινωνήστε με τον προμηθευτή για περισσότερες πληροφορίες.