Brug Skærmtid til at administrere dit barns iPhone eller iPad
Med Skærmtid kan du se, hvor meget tid dit barn bruger på deres enhed, herunder hvilke apps og hjemmesider de bruger mest. Du kan også indstille daglige apptidsgrænser, blokere indhold, der ikke er alderssvarende, og meget mere.
Indstil Skærmtid for dit barn
Der findes et par metoder, som du kan bruge til at indstille Skærmtid, så du kan administrere dit barns enhed.
Hvis du har indstillet Familiedeling, og dit barns Apple-konto er en del af Familiedeling-gruppen, kan du indstille og administrere Skærmtid fra din egen iPhone, iPad, Mac eller Apple Vision Pro. Hvis du vil sikre, at dine indstillinger for Skærmtid synkroniseres på tværs af alle enhederne i din gruppe med Familiedeling, skal du opdatere alle enhederne til den nyeste softwareversion, før du slår indstillingerne for Skærmtid til eller ændrer dem. Læs mere om, hvordan du indstiller Familiedeling.
Hvis du ikke har indstillet Familiedeling eller ikke har din egen Apple-enhed, men dit barn har sin egen iPhone eller iPad og er mellem 13 og 17*, kan de oprette en Apple-konto, hvorefter du kan indstille og administrere Skærmtid og forældrekontrol ved hjælp af dit barns enhed.
* Aldersbegrænsningen afhænger af land og område.
Brug din iPhone eller iPad til at slå Skærmtid til
Åbn appen Indstillinger, rul ned, og tryk derefter på Skærmtid.
Tryk på dit barns navn under Familie.
Følg vejledningen på skærmen for at tilføje aldersrelevante indstillinger, få en Skærmtid-oversigt, låse indstillinger for Skærmtid og børnesikring og meget mere.
Brug dit barns iPhone eller iPad til at slå Skærmtid til
Hvis du ikke har en iPhone eller iPad, men dit barn har, og de er mellem 13 og 17 år*, kan du bruge deres enhed til at indstille og administrere deres indstillinger for Skærmtid og forældrekontrol.
Åbn appen Indstillinger, rul ned, og tryk derefter på Skærmtid.
Tryk på App- og webstedsaktivitet, og tryk derefter på Slå App- og webstedsaktivitet til. Dette giver dig mulighed for at se en oversigt over dit barns enhedsbrug.
Rul ned, og tryk derefter på Lås indstillinger til Skærmtid.
Indtast en firecifret kode, og tryk derefter igen for at bekræfte.
Se dit barns Skærmtid-oversigt
Når du har indstillet Skærmtid og slået App- og webstedsaktivitet til, kan du få vist en oversigt over dit barns aktiviteter. Rapporten angiver, hvor meget tid dit barn bruger på apps og websteder, hvor ofte de samler deres enheder op, hvilke apps der sender flest notifikationer og meget mere.
Hvis du ikke kan se et aktivitetsresumé, skal dit barn muligvis bruge sin enhed i længere tid, før der vises en rapport. Få mere at vide om Skærmtid-oversigten.
Administrer funktioner i Skærmtid og forældrekontrol
Når du har slået Skærmtid til og oprettet en kode for at bevare indstillingerne, kan du tilføje forældrekontrol for at hjælpe med at beskytte dit barn, værne om dit barns privatliv og sikre alderspassende indhold.
Begræns brug
Du kan planlægge specifikke tidspunkter, hvor dit barn må bruge deres enhed, sætte grænser for apps og vælge, hvilke apps og kontakter de må kommunikere med.
Skærmfri tid: Blokér apps og notifikationer i specifikke perioder. Når du planlægger skærmfri tid, er det kun telefonopkald og de apps, du vælger at tillade, der er tilgængelige.
Apptidsgrænser: Indstil en tidsgrænse for en kategori af apps (f.eks. spil eller sociale netværk) og for individuelle apps.
Tillad altid: Vælg, hvem dit barn kan kommunikere med under skærmfri tid. Disse grænser gælder for kontakter i Telefon, FaceTime, Beskeder, Kort og iCloud. Du skal have iCloud-kontakter aktiveret for at bruge denne funktion.
Skærmafstand: Slå påmindelser til for at opfordre dit barn til at holde sin iPhone eller iPad længere væk fra ansigtet, hvis de har holdt den for tæt på i en længere periode. Læs mere om skærmafstand.
Få mere at vide om at indstille tidsplaner, tilføje apptidsgrænser og meget mere
Kommunikation
Kommunikationsgrænser: Vælg, hvem du eller dit barn kan kommunikere med via kontakter i Telefon, FaceTime, Beskeder, iCloud og andre understøttede apps inden for den tilladte skærmtid og under skærmfri tid. Få mere at vide om, hvordan du indstiller grænser for, hvordan dit barn kan kommunikere og med hvem.
Sikker kommunikation: Hjælp med at beskytte dit barn mod at dele eller modtage følsomme fotos og videoer. Denne funktion tilbyder vejledning på enheden og alderssvarende ressourcer, der hjælper dit barn med at træffe sikre valg. Apple har ikke adgang til fotoene eller videoerne. Læs mere om Sikker kommunikation.
Uanset hvilke grænser du vælger, kan dit barn altid kommunikere med kendte nødopkaldsnumre, der er identificeret af din mobiloperatør.
Begrænsninger
Begrænsninger for indhold og anonymitet: Administrer indhold, apps og indstillinger på dit barns enhed, herunder blokering af upassende indhold og forhindring af ændringer af indstillinger for Anonymitet, herunder Del min lokalitet.
Anmodninger om appundtagelser
Når du indstiller børnesikring med Skærmtid eller aktiverer Spørg før køb, kan dit barn anmode om en undtagelse, når barnet har nået en grænse, du har indstillet for barnets enhed. Som forælder eller værge kan du svare på et barns anmodning om undtagelse direkte på barnets enhed eller på din egen enhed, når du har indstillet Familiedeling.
Få mere at vide om administration af appundtagelser for dit barn
Har du brug for mere hjælp?
Fortæl os mere om, hvad der sker, så foreslår vi, hvad du kan gøre.
*Aldersbegrænsningen afhænger af land og område.