Sådan bruger du Skærmtid på Mac til at administrere dit barns enhed
Med Skærmtid kan du se, hvor meget tid dit barn bruger på deres enhed, herunder hvilke apps og hjemmesider de bruger mest. Du kan også indstille daglige apptidsgrænser, blokere indhold, der ikke er alderssvarende, og meget mere.
Sådan fungerer opsætning af Skærmtid
Du kan indstille Skærmtid for at administrere dit barns enhed på flere måder, afhængigt af om du har indstillet Familiedeling.
Hvis du har indstillet Familiedeling, og dit barns Apple-konto er en del af Familiedeling-gruppen, kan du indstille og administrere Skærmtid fra din egen Mac, iPhone eller iPad. Hvis du vil sikre, at dine indstillinger for Skærmtid synkroniseres på tværs af alle enhederne i din gruppe med Familiedeling, skal du opdatere alle enhederne til den nyeste softwareversion, før du slår indstillingerne for Skærmtid til eller ændrer dem.
Hvis du ikke har brugt Familiedeling før, skal du indstille Familiedeling på din enhed og derefter føje dit barns Apple-konto til familiegruppen.
Hvis du ikke har indstillet Familiedeling eller ikke har din egen Apple-enhed, men dit barn har sin egen Mac og er mellem 13 og 17 år*, kan barnet oprette en Apple-konto. Derefter kan du indstille og administrere Skærmtid og børnesikring ved hjælp af barnets enhed.
* Aldersbegrænsningen afhænger af land og område. Læs mere om, hvordan indstillinger og funktioner for børn varierer efter land eller område.
Brug dit barns Mac til at slå Skærmtid til
Hvis du ikke har en Mac, men dit barn har og er mellem 13 og 17 år*, kan du bruge barnets enhed til at indstille og administrere barnets indstillinger for Skærmtid og børnesikring.
Vælg Apple-menuen , og klik derefter på Systemindstillinger.
Klik på Skærmtid i indholdsoversigten.
Klik på App- og webstedsaktivitet under Begræns brug.
Klik på Slå App- og webstedsaktivitet til.
Rul ned, og aktivér derefter Lås indstillinger til Skærmtid.
Klik på Fortsæt, og indtast derefter en firecifret kode, og indtast koden igen for at bekræfte.
Alle de indstillinger, du slår til for dit barns Mac, gælder også for en iPhone, iPad eller et Apple Watch, hvis barnet har en af disse enheder.
Brug din Mac til at slå Skærmtid til for dit barns enhed
Vælg Apple-menuen , og klik derefter på Systemindstillinger.
Klik på Skærmtid i indholdsoversigten.
Under Familie skal du vælge dit barns navn.
Klik på App- og webstedsaktivitet under Begræns brug.
Klik på Slå App- og webstedsaktivitet til.
Rul ned, og aktivér derefter Lås indstillinger til Skærmtid.
Klik på Fortsæt, og indtast derefter en firecifret kode, og indtast koden igen for at bekræfte.
Administrer funktioner i Skærmtid og forældrekontrol
Når du har slået Skærmtid til og oprettet en kode for at låse indstillingerne, kan du tilføje børnesikring for at administrere dit barns enhed. Alle de indstillinger, du slår til for dit barns Mac, gælder også for en iPhone, iPad eller et Apple Watch, hvis barnet har en af disse enheder.
Aktivitet
Når du har slået Skærmtid til, kan du se en oversigt over dit barns aktivitet. Rapporten indeholder oplysninger om, hvor meget tid dit barn bruger på apps og websteder, hvilke apps der sender flest notifikationer, hvor ofte barnet bruger enhederne op og meget mere. Skærmtid skal være aktiveret, og dit barn skal bruge sin enhed i tilstrækkelig tid, for at du kan se aktivitetsrapporten.
Begræns brug
Du kan planlægge specifikke tidspunkter, hvor dit barn må bruge enheden, sætte grænser for apps og vælge, hvilke apps og kontakter barnet må kommunikere med.
Skærmfri tid: Bloker apps og notifikationer i specifikke perioder. Når du planlægger skærmfri tid, er det kun telefonopkald og de apps, du vælger at tillade, der er tilgængelige.
Apptidsgrænser: Indstil en tidsgrænse for en kategori af apps (f.eks. spil eller sociale netværk) og for individuelle apps.
Tillad altid: Vælg, hvem dit barn kan kommunikere med under skærmfri tid. Disse grænser gælder for kontakter i Telefon, FaceTime, Beskeder, Kort og iCloud. Du skal have iCloud-kontakter aktiveret for at bruge denne funktion.
Skærmafstand: Slå påmindelser til for at opfordre dit barn til at holde sin iPhone eller iPad længere væk fra ansigtet, hvis den har været for tæt på ansigtet i en længere periode. Læs mere om skærmafstand.
Kommunikation
Kommunikationsgrænser: Vælg, hvem du eller dit barn kan kommunikere med via kontakter i Telefon, FaceTime, Beskeder, iCloud og andre understøttede apps inden for den tilladte skærmtid og under skærmfri tid. Få mere at vide om, hvordan du indstiller grænser for, hvordan dit barn kan kommunikere og med hvem.
Sikker kommunikation: Hjælp med at beskytte dit barn mod at dele eller modtage følsomme fotos og videoer. Denne funktion tilbyder vejledning på enheden og alderssvarende ressourcer, der hjælper dit barn med at træffe sikre valg. Apple har ikke adgang til fotoene eller videoerne. Læs mere om Sikker kommunikation.
Uanset hvilke grænser du vælger, kan dit barn altid kommunikere med kendte nødopkaldsnumre, der er identificeret af din mobiloperatør.
Begrænsninger
Begrænsninger for indhold og anonymitet: Administrer indhold, apps og indstillinger på dit barns enhed, herunder blokering af upassende indhold og forhindring af ændringer af indstillinger for Anonymitet, herunder Del min lokalitet.
Få mere at vide om, hvordan du indstiller børnesikring med begrænsninger for indhold og anonymitet