Sådan tilføjer du manuelt en træning i appen Sundhed

Hvis du glemmer at starte en træning med dit Apple Watch, kan du manuelt tilføje dine træningsdetaljer i appen Sundhed bagefter, så du kan optjene kredit for din aktivitet.

Tilføj en træning

  1. På iPhone: Åbn appen Sundhed.

  2. Tryk på Browse, og tryk derefter på Aktivitet.

  3. Tryk på Træninger, og tryk derefter på Tilføj data i øverste højre hjørne af skærmen.

  4. Indtast oplysninger om din træning. Hvis du vil optjene kredit for Bevægelse, skal du indtaste det samlede antal forbrændte kalorier. Hvis du vil optjene kredit for Motion, skal du indtaste start- og sluttidspunktet for din træning.

    ios 16 iphone 14 pro sundhed browse aktivitet træninger indtast data
  5. Tryk på Tilføj.

Dine aktivitetsringe opdateres for at afspejle den tilføjede træning. Hvis du vil tjekke dine fremskridt, skal du åbne appen Aktivitet på Apple Watch eller appen Fitness på din iPhone.

Udgivelsesdato: