Известия за сънна апнея на Apple Watch

Функцията Sleep Apnea Notifications (Известия за сънна апнея) може да търси смущения в дишането по време на сън и да ви уведомява, ако те показват постоянни признаци на умерена до тежка сънна апнея.

Относно сънната апнея и смущенията в дишането

Сънната апнея е състояние на дихателната система, при което се наблюдават повтарящи се смущения в дишането по време на сън. Тези смущения в дишането са доста често срещани и хората обикновено изпитват по няколко смущения на нощ. Приемът на алкохол, заболяванията на горните дихателни пътища и дори някои лекарства могат да доведат до повишени смущения в дишането. Когато носите своя Apple Watch в леглото, той използва акселерометъра, за да търси смущения в дишането, докато спите. Те се категоризират като „Elevated“ (Повишени) или „Not Elevated“ (Неповишени). В продължение на 30-дневен период на оценка, ако постоянно изпитвате „повишени“ смущения в дишането, получавате известие, което ви уведомява, че са идентифицирани признаци на сънна апнея. Ако не ви е поставена диагноза за сънна апнея, трябва да се обърнете към лекар.

iPhone, който показва екрана с първоначалната настройка на функцията Sleep Apnea Notifications (Известия за сънна апнея), и Apple Watch, който показва известие за възможна сънна апнея.

Ето от какво се нуждаете

  • Apple Watch Series 9 или по-нов модел или Apple Watch Ultra 2 с най-новата версия на watchOS.

  • Актуализирайте своя iPhone до най-новата версия на iOS.

  • Приложението Sleep (Сън) трябва да се настрои с включена настройкаTrack Sleep with Apple Watch (Проследяване на съня с Apple Watch.

  • Трябва да носите Apple Watch по време на сън в продължение на минимум 10 нощи за период от 30 дни. Вашите данни ще бъдат анализирани на всеки 30 дни.

  • Известията за сънна апнея са предназначени за използване от хора на 18 или повече години, които не са диагностицирани със сънна апнея.

Включване на известията за сънна апнея

  1. Отворете приложението Health (Здраве) на вашия iPhone.

  2. Докоснете Browse (Преглед), след което докоснете Respiratory (Дихателни функции).

  3. В раздела Sleep Apnea Notifications (Известия за сънна апнея) докоснете Set Up (Настройване), след което докоснете Next (Напред).

  4. Потвърдете датата си на раждане и дали някога сте били диагностицирани със сънна апнея, след което докоснете Continue (Продължаване).

  5. Докоснете Next (Напред), след което докоснете Done (Готово).

Преглед на известията за сънна апнея или смущения в дишането

  1. Отворете приложението Health (Здраве) на вашия iPhone.

  2. Докоснете Browse (Преглед), след което докоснете Respiratory (Дихателни функции).

  3. Докоснете Sleep Apnea Notifications (Известия за сънна апнея) или „Breathing Disturbances“ (Смущения в дишането).

    IPhone, който показва графика с неповишени смущения в дишането за даден месец.

Можете да прегледате смущенията в дишането си за последния месец, 6 месеца или година.

Ако получите известие, можете също така да споделите подробен доклад с вашия доставчик на здравни услуги. За да споделите PDF файл, превъртете надолу и докоснете Export PDF (Експортиране в PDF).

Неща, които трябва да знаете

  • Функцията Sleep Apnea Notifications (Известия за сънна апнея) не е предназначена за диагностициране, лечение или подпомагане на лечението на сънна апнея.

  • Не всички хора със сънна апнея получават известие.

  • Ако смятате, че имате сънна апнея, консултирайте се с вашия лекар.

Дата на публикуване: