استخدم Night Shift على جهاز Mac

يعمل Night Shift تلقائيًا على تغيير ألوان شاشتك إلى أقصى درجة دافئة من ألوان الطيف بعد حلول الظلام.

كشفت الدراسات أن التعرض لضوء أزرق لامع في المساء يمكن أن يؤثر على إيقاع الساعة البيولوجية ويجعل من الصعب الاستغراق في النوم. يستخدم Night Shift ساعة الكمبيوتر الخاص بك والموقع الجغرافي لتحديد موعد غروب الشمس في موقعك. بعد ذلك يقوم تلقائيًا بتغيير ألوان شاشتك إلى أقصى درجة دافئة من ألوان الطيف. وفي الصباح يعمل على إعادة الشاشة إلى الإعدادات العادية.

كيفية إعداد Night Shift

تأكد من أن Mac يفي بمتطلبات النظام لـ Night Shift، ثم اتبع الخطوات التالية:

  1. اختر قائمة Apple‏  > "تفضيلات النظام".
  2. انقر على "شاشات العرض". 
  3. انقر على علامة التبويب "Night Shift".
    تفضيلات النظام لشاشات العرض مع تحديد خيارات Night Shift

جدولة: لإنشاء جدول زمني مخصص لـ Night Shift أو تشغيل Night Shift تلقائيًا من غروب الشمس حتى شروقها.

يدوي: التحكم في Night Shift يدويًا.

  • في حالة إيقاف تشغيل Night Shift، حدد مربع الاختيار لتشغيل Night Shift حتى 7 صباحًا. إذا كنت تستخدم الجدولة، يتم إيقاف تشغيل Night Shift تلقائيًا في الوقت المحدّد.
  • إذا كان Night Shift قيد التشغيل، فقم بإلغاء تحديد مربع الاختيار لإيقاف تشغيل Night Shift. إذا كنت تستخدم الجدولة، فسيتم تشغيل Night Shift مرة أخرى في الوقت المحدّد.

درجة الحرارة اللونية: اسحب شريط التمرير لجعل درجة الحرارة اللونية أكثر أو أقل دفئًا عند تشغيل Night Shift. تظهر درجات الحرارة اللونية الأكثر دفئًا درجة أكبر من اللون الأصفر ودرجة أقل من اللون الأزرق.

متطلبات النظام لـ Night Shift

يتطلب Night Shift نظام التشغيل macOS Sierra 10.12.4 أو أحدث وأحد أجهزة كمبيوتر Mac التالية، على أن تستخدم الشاشة المدمجة أو الشاشات المدرجة:

  • شاشة Apple Pro Display XDR
  • شاشة Apple LED Cinema Display
  • شاشة Apple Thunderbolt Display
  • شاشة LG UltraFine 5K
  • شاشة LG UltraFine 4K
     

تعرف على المزيد

يتم تقديم المعلومات حول المنتجات التي لم تُصنّعها Apple أو مواقع الويب المستقلة التي لا تخضع للمراقبة أو الاختبار من جانب Apple بدون توصيات أو موافقة. ولا تتحمّل Apple أية مسؤولية فيما يتعلق باختيار مواقع الويب والمنتجات التابعة لجهات خارجية أو أدائها أو استخدامها. ولا تُقدّم Apple أية ضمانات فيما يتعلق بدقة أو موثوقية مواقع الويب التابعة لجهات خارجية. اتصل بالبائع للحصول على المزيد من المعلومات.

تاريخ النشر: