عرض توقعات وسجل تاريخ الدورة الشهرية في تطبيق صحتي على iPad

عند تسجيل دورتكِ الشهرية في تطبيق صحتي، يمكنك التحقق من تاريخ الدورة أو فترة الخصوبة التالية، وتلقي إشعارات حول موعد اقتراب الدورة أو فترة الخصوبة التالية، وعرض تفاصيل حول سجل تاريخ الدورة، والمزيد.

عرض الخط الزمني للدورة

اضغطي على ، ثم اضغطي على تتبع الدورة.

في الجزء العلوي من الشاشة، يوجد خط زمني يعرض الأيقونات التالية.

الأيقونة		الوصف
		يوم متوقع للدورة.
		يوم متوقع لفترة الخصوبة.
		يوم من المحتمل أن يحدث فيه التبويض (يتطلب إقران Apple Watch Series 8 أو أحدث، أو أي من طرز Apple Watch Ultra مع iPhone؛ غير متوفرة في كل المناطق).
		يوم سجّلتِ فيه الدورة.
		يوم أضفتِ فيه معلومات (على سبيل المثال، ملاحظة بشأن صداع أو تقلصات).

لتحديد أيام مختلفة، حركي الخط الزمني.

شاشة تتبع الدورة بها خط زمني بالقرب من الأعلى يعرض فترة الخصوبة المقدرة.

التحقق من تواريخ الدورة التالية المتوقعة والدورة الأخيرة التي تم الإبلاغ عنها

اضغطي على ، ثم اضغطي على تتبع الدورة.
مرري إلى "التمييزات" لعرض الموعد المتوقع لبداية حيضتك القادمة.
وإذا لم يظهر لكِ التقدير، فاضغطي على "إظهار الكل" بجوار "الإنجازات".
مرري إلى الملخص لعرض تاريخ دورتك الأخيرة ومدة دورتك المعتادة.

تغيير إشعارات تتبع الدورة وعرض توقعات الدورة وخيارات أخرى

يمكنكِ إيقاف إشعارات الدورة والخصوبة وانحراف الدورة وإخفاء توقعات الدورة والخصوبة والمزيد. ويمكنكِ تشغيلها مرة أخرى في أي وقت.

اضغطي على ، ثم اضغطي على تتبع الدورة.
مرّري لأسفل، اضغطي على الخيارات، ثم شغّلي أو أوقفي الخيارات.

عرض سجل تاريخ الدورة

اضغطي على ، ثم اضغطي على تتبع الدورة.
للاطلاع على ملخص للدورات الثلاثة الأخيرة، مرّري لأسفل إلى تاريخ الدورة.
للاطلاع على ملخصات لجميع الدورات السابقة، اضغطي على دورة.
لإرسال أو حفظ ملف PDF من سجل تاريخ الدورة، اضغطي على تصدير كملف PDF، اضغطي على ، ثم اختاري أي خيار.
للاطلاع على تفاصيل حول أي دورة، اضغطي عليها.
لتغيير أي تفاصيل للدورة، اضغطي على تعديل.
لإرسال أو حفظ ملف PDF من تفاصيل الدورة، اضغطي على تصدير كملف PDF، اضغطي على ، ثم اختاري أي خيار.

في حالة تلقي إشعار بانحراف الدورة

يمكنكِ تلقي إشعار إذا أظهر سجل تاريخ دورتك المسجل انحرافًا محتملاً في الدورة. تعتبر الدورات غير المنتظمة والدورات المتقطعة والدورات الممتدة والتبقع المهبلي الدائم من الانحرافات الشائعة في الدورة التي قد تشير إلى حالة كامنة، أو قد تكون بسبب عوامل أخرى.

عندما يصلك إشعار، نفّذي ما يلي لمراجعة سجل تاريخ الدورة المسجل:

افتح تطبيق صحتي على iPad.
اضغطي على مراجعة تاريخ الدورة الشهرية في إشعار احتمال انحراف في الدورة.
اتبعي التعليمات التي تظهر على الشاشة لتأكيد البيانات الموجودة في سجل الدورة أو إضافتها أو تعديلها.

إذا تم اكتشاف انحراف في الدورة، تظهر شاشة تقترح ما يجب فعله بعد ذلك.

حول بياناتك الصحية والخصوصية

يمكنك استخدام المعلومات التي تضيفها عن نفسك في تطبيق صحتي ومشاركتها. يمكنك تحديد المعلومات التي يتم تخزينها في تطبيق صحتي وكذلك من يمكنه الوصول إلى بياناتك.

عندما يكون iPad مقفلاً باستخدام بصمة الوجه أو بصمة الإصبع أو رمز دخول، تُشفَّر جميع بيانات الصحة واللياقة في تطبيق صحتي، بخلاف الهوية الطبية. ويتم تشفير أي بيانات صحية تمت مزامنتها مع iCloud أثناء النقل وعند وجودها على خوادم Apple. وإذا كان لديك إصدار من iPadOS، و iOS، و watchOS (في حالة استخدام iPhone و Apple Watch لتتبع الدورة) مع مصادقة بخطوتين افتراضية ورمز دخول، يتم تخزين بيانات الصحة والنشاط بطريقة لا تستطيع Apple قراءتها من خلالها.

يعني ذلك أنه عند استخدام ميزة تتبع الدورة والمصادقة بخطوتين، فإن بياناتك الصحية المتزامنة مع iCloud تكون مشفرة بالكامل، ولا تملك Apple مفتاح فك تشفير البيانات وبالتالي لا يمكنها قراءتها.

انظر أيضًامقال دعم Apple: تتبعي الحيض من خلال تطبيق "تتبع الدورة الشهرية"تتبع أدويتك في تطبيق صحتي على iPad

هل كان هذا مفيدًا؟

دليل مستخدم iPad