إعداد الجداول الزمنية لمدة استخدام الجهاز ومدد السماح على جهاز طفلك
باستخدام جداول مدة استخدام الجهاز، يمكنك اختيار التطبيقات التي يمكن لطفلك استخدامها في أوقات مختلفة من اليوم لمساعدته على الحفاظ على تركيزه. يمكنك تعيين روتين لأيام الأسبوع وعطلات نهاية الأسبوع باستخدام نوافذ زمنية مضمَّنة مثل قبل المدرسة والمدرسة وبعد المدرسة. يمكنك أيضًا إضافة نافذة مخصصة إلى يوم موجود لتلائم نشاطًا إضافيًا، أو إنشاء جدول مخصص، مثل جدول ليوم دراسي أقصر.
باستخدام مدد السماح، يمكنك إدارة المدة التي يقضيها طفلك في فئات مثل الترفيه والألعاب ووسائل التواصل الاجتماعي، باستخدام مدد زمنية أولية تستند إلى الفئة العمرية، وتستند إلى أبحاث الخبراء، ويمكنك تعديلها وفقًا لما يناسب طفلك. انظر حول مدد السماح.
تعيين مدة استخدام طفلك للتطبيقات والمواقع الإلكترونية باستخدام مدد السماح
عند إعداد مدد السماح، يمكنك إدارة الوقت الذي يقضيه طفلك في التطبيقات ضمن فئات التطبيقات المختلفة. يمكنك ضبط الوقت لكل فئة، وإضافة فئات جديدة، أو تغيير الفئة التي ينتمي إليها أي تطبيق وفقًا لما يناسب عائلتك بشكل أفضل. تُضاف فئات مدد السماح التي غالبًا ما يهتم بها الآباء أكثر من غيرها، مثل الترفيه والألعاب ووسائل التواصل الاجتماعي، تلقائيًا إلى جهاز طفلك لتخصيصها.
افتح إعدادات طفلك:
على iPhone أو iPad: انتقل إلى تطبيق الإعدادات، اضغط على العائلة، ثم اضغط على اسم طفلك.
على Mac: انتقل إلى إعدادات النظام، انقر على العائلة، ثم انقر على اسم طفلك.
اضغط أو انقر على مدد السماح، اضغط أو انقر على الزر إضافة، ثم اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة.
قم بأي مما يلي:
استخدام مدد السماح خلال أوقات معينة في جدولك: شغِّل مطابقة جدول مدة استخدام الجهاز.
زيادة مدة استخدام طفلك لفئة من التطبيقات أو تقليلها: اسحب شريط التمرير إلى اليسار أو اليمين، أو اضغط أو انقر على زري الجمع أو الطرح.
زيادة مدة استخدام طفلك لجهازه أو تقليلها: اسحب شريط التمرير إلى اليمين أو اليسار.
عرض مدد السماح وتعديلها للجداول المختلفة: اضغط أو انقر على اسم الجدول.
إنشاء مدد سماح للتطبيقات التي لم يتم تعيينها إلى فئة: ضمن مدد السماح الإضافية، اضغط أو انقر على زري الجمع أو الطرح.
إعداد جداول زمنية لاستخدام الجهاز في مدة استخدام الجهاز
إنشاء جدول مخصص لاستخدام طفلك لجهازه بما يتناسب مع ما يناسب عائلتك. يمكنك اختيار أنواع التطبيقات التي يمكن لطفلك الوصول إليها في أوقات مختلفة من اليوم، بما في ذلك الترفيه والألعاب ووسائل التواصل الاجتماعي. وتستند هذه الأنواع إلى مدد السماح التي قمت بإعدادها لطفلك.
تلميح: عند اتخاذ قرارك أنت وعائلتك بجدولة استخدام الجهاز، ضع في اعتبارك بعض إرشادات American Academy of Pediatrics بشأن الاستخدام الموصى به للأجهزة والنوم الصحي، مثل إيقاف الشاشات قبل النوم بساعة على الأقل، وإبقاء الأجهزة خارج غرفة النوم طوال الليل.
افتح إعدادات طفلك:
على iPhone أو iPad: انتقل إلى تطبيق الإعدادات، اضغط على العائلة، ثم اضغط على اسم طفلك.
على Mac: انتقل إلى إعدادات النظام، انقر على العائلة، ثم انقر على اسم طفلك.
اضغط أو انقر على جدول مدة استخدام الجهاز، ثم شغِّل الجدول.
اضغط أو انقر على إضافة جدول، ثم حدد الأيام التي تريد أن يطبَّق عليها.
بعد إنشاء جدول لطفلك، قم بأي مما يلي:
إضافة نافذة زمنية جديدة إلى جدول طفلك: اضغط أو انقر على إضافة نافذة زمنية، ثم أدخل اسمًا ووقتًا جديدين وفئات التطبيقات المسموح بها.
تعديل نافذة زمنية في جدول طفلك: اضغط أو انقر على نافذة زمنية، ثم عدِّل الاسم والوقت وفئات التطبيقات المسموحة.
حذف نافذة زمنية من جدول طفلك: اضغط أو انقر على نافذة زمنية، ثم اضغط أو انقر على حذف النافذة الزمنية.
ما التالي؟
يمكنك اختيار جهات الاتصال والتطبيقات المسموح بها دائمًا، حتى يتمكن طفلك من التواصل معك واستخدام التطبيقات المهمة بغض النظر عن جداول مدة استخدام الجهاز ومدد السماح التي قمت بتعيينها. انظر اختيار التطبيقات والأشخاص المسموح لهم دائمًا على جهاز طفلك.