إذا كنت تعاني من دوار الحركة أثناء استخدام Apple Vision Pro

في حين تم تصميم Apple Vision Pro للحد من دوار الحركة، قد تتسبب بعض التجارب في إصابة عدد قليل من الأشخاص بدوار الحركة.

كيفية تحديد دوار الحركة

ما يجب فعله إذا كنت تعاني من دوار الحركة

كيفية تقليل دوار الحركة

كيفية تحديد دوار الحركة

قد يُصاب عدد قليل من الأشخاص بأعراضٍ بعد مشاهدة محتوى سريع الحركة أو أثناء الحركة بينما يستخدمون Apple Vision Pro. تشمل أعراض دوار الحركة ما يلي:

• الدوار أو الارتباك

• الغثيان

• انخفاض الانتباه أو صعوبة التركيز

• اضطراب في المعدة

• زيادة اللعاب

• الصداع

• الإعياء

• التعرّق

لا يحدث دُوار الحركة دائمًا على الفور. اعتمادًا على السيناريو، قد يستغرق الأمر ما يصل إلى 30 دقيقة حتى تبدأ الأعراض في الظهور.

ما يجب فعله إذا بدأت تشعر بدوار الحركة

• توقف عن استخدام Apple Vision Pro إذا كنت تشعر بتوعُّك أو تعاني من أعراض دوار الحركة.

• لا تستخدم جهازك أثناء السفر بالطائرة إذا كنت تعاني من أعراض دوار الحركة.

• بعد استخدام جهاز Apple Vision Pro، تأكد من أنك قد استعدت إدراكك الكامل للبيئة من حولك قبل الانخراط في أي أنشطة تتطلب التوازن أو التنسيق أو الوعي المكاني. لا تقُد السيارة حتى تتعافى تمامًا من دوار الحركة أو أعراضه.

• عند البدء في استخدام Apple Vision Pro، استخدم الجهاز لفترات قصيرة، وابدأ بتجارب أقل عمقًا.

إذا كانت الأعراض شديدة أو مستمرة، يُنصح باستشارة طبيبك.

نصائح لتقليل دوار الحركة

يمكن أن يساعد تقليل حركة الرأس وتقليل الحركة البصرية وتجنب التجارب التي تتضمن حركة عالية في تقليل دوار الحركة. قد تتطلب بعض التطبيقات تحريك الرأس والعنق بشكل متكرر، مما قد يسبب دوار الحركة حتى بغياب حركة بصرية واضحة.

تقليل حركة الرأس

كن على دراية بحركات رأسك ووضعية الجلوس. على سبيل المثال، حاول تقليل حركة رأسك وعنقك. ضع التطبيقات في مساحتك بحيث تقلل من الحركات غير الضرورية وتقلل الشعور بعدم الراحة. اجلس بوضعية مستقيمة مع الحفاظ على رأسك في وضع مستقيم دون انحراف.

تقليل الحركة البصرية

قد تنتج الحركة البصرية عن التطبيقات التي يظهر فيها أنك تتحرك، أو عن حركة العناصر والمحتوى داخل التطبيق. لتقليل الحركة البصرية:

• قلل حجم النافذة أو زِد المسافة بينها وبينك.

• قلل من مستوى الانغماس عن طريق تدوير التاج الرقمي. يساعد هذا على توفير إحساس بالثبات من خلال السماح برؤية أكبر للبيئة المحيطة.

• فعّل إعداد "تقليل الحركة" على جهازك: اذهب إلى "الإعدادات" > "تسهيلات الاستخدام" > "الحركة"، ثم حدد "تقليل الحركة".

تثبيت المحتوى القريب

إذا شعرت بعدم الارتياح عند النظر إلى التطبيقات في مساحتك، يمكنك في الإصدار visionOS 2.1 والإصدارات الأحدث الانتقال إلى "الإعدادات" > "الإدراك والسلامة" لتفعيل ميزة "تثبيت المحتوى القريب". جرب تشغيلها وإيقافها لمعرفة ما إذا كانت تخفف من دوار الحركة. قد يستغرق تطبيق الإعداد بالكامل ما يصل إلى 30 ثانية في كل مرة تقوم فيها بتشغيله أو إيقاف تشغيله.

تجنب التجارب ذات الحركة العالية

قد تحتوي التطبيقات ووسائط Apple Immersive التي تتسم بحركة كبيرة على تسمية معلومات الحركة في التطبيق. إذا كنت تتأقلم مع Vision Pro أو مُعرَّضًا لأعراض دوار الحركة، يُفضل البدء بالتطبيقات والوسائط التي لا تحتوي على هذه التسمية. قد تتضمن أيضًا مقاطع الفيديو المكانية الملتقطة بواسطة العملاء تجارب ذات حركة عالية قد تسبب دوار الحركة لبعض الأشخاص.