إدارة البيانات الصحية على iPhone أو iPod touch أو Apple Watch

يمكنك إعداد التطبيقات والملحقات لإرسال البيانات إلى تطبيق "صحتي"، وإدخال البيانات بنفسك، وتغيير طريقة تحديد تطبيق "صحتي" الأولوية للبيانات الواردة من تلك المصادر.

كيفية إضافة بيانات إلى تطبيق "صحتي"

يقوم تطبيق "صحتي" تلقائيًا بحساب عدد خطواتك ومسافة المشي والجري. وإذا كانت لديك ساعة Apple Watch، فسيتم تلقائيًا تتبع جميع بيانات أنشطتك. وإذا كنت تستخدم تطبيقًا آخر لمتابعة صحتك، يمكنك محاولة إضافة البيانات من هذا التطبيق إلى تطبيق "صحتي"، بحيث يتم جمع كل معلوماتك في مكانٍ واحد. 

إدخال معلوماتك الصحية

  1. افتح تطبيق "صحتي" واضغط على علامة التبويب "تصفح". 
  2. اضغط على إحدى الفئات، مثل "النشاط". 
  3. اضغط على فئة فرعية، مثل "الخطوات".
  4. اضغط على "إضافة بيانات" في أعلى اليسار.
  5. أدخل التاريخ والوقت والبيانات الخاصة بهذا النشاط.
  6. عند الانتهاء، اضغط على "إضافة".

إضافة معلومات من التطبيقات الأخرى

  1. افتح تطبيق "صحتي".
  2. اضغط على صورة ملف التعريف في أعلى اليسار
  3. ضمن "الخصوصية"، اضغط على "التطبيقات". ستظهر لك التطبيقات التي تمتلكها بالفعل والتي تتوافق مع تطبيق "صحتي". إذا لم يظهر لك أي تطبيق، فقد لا يكون هناك توافق. 
  4. اضغط على أحد التطبيقات وقم بتشغيل فئات الصحة التي تريد أن يتتبّعها هذا التطبيق.

قد تحتاج أيضًا إلى فتح التطبيق وضبط إعداداته للسماح له بمشاركة البيانات مع تطبيق "صحتي". 

العثور على التطبيقات المتوافقة مع تطبيق "صحتي"

  1. افتح تطبيق "صحتي" واضغط على علامة التبويب "تصفح".
  2. اضغط على إحدى الفئات، مثل "النوم". 
  3. اضغط على فئة فرعية، مثل "تحليل النوم".
  4. مرّر لأسفل للاطلاع على التطبيقات الموصى بها لهذه الفئة، ثم اضغط على تطبيق للتعرّف عليه وتنزيله. 
  5. ارجع إلى إعدادات الخصوصية في تطبيق "صحتي" للسماح لهذا التطبيق بقراءة البيانات أو كتابتها في تطبيق "صحتي". 

وكذلك يعود إليك القرار في نوعية المعلومات التي تنتقل إلى تطبيق "صحتي"، والتطبيقات التي يمكنها الحصول على معلوماتك من تطبيق "صحتي". يجب أن تتضمن التطبيقات التي يُمكنها الوصول إلى HealthKit سياسة خصوصية. راجع سياسة خصوصية أي تطبيق قبل السماح له بالوصول إلى معلومات الصحة واللياقة البدنية.

إضافة معلومات من ساعة Apple Watch

  • للاطلاع على بيانات الحركة والتمارين والوقوف والأهداف، افتح تطبيق "صحتي"، واضغط على علامة التبويب "تصفح"، ثم اضغط على "النشاط".
  • للاطّلاع على بيانات معدل نبضات القلب، افتح تطبيق "صحتي"، واضغط على علامة التبويب "تصفح"، ثم اضغط على "القلب". تعرّف على المزيد حول الدقة والقيود المتعلقة بمستشعر نبضات القلب.
  • للاطلاع على بيانات من تطبيق "التنفس"، افتح تطبيق "صحتي"، واضغط على علامة التبويب "تصفح"، ثم اضغط على "الانتباه الذهني". تعرّف على تطبيق "التنفس".
  • يمكن لتطبيقات Apple Watch الأخرى أيضًا قراءة بيانات تطبيق "صحتي" وكتابتها. ويمكنك إدارتها مباشرةً من Apple Watch من خلال الانتقال إلى "الإعدادات" > "صحتي" > "التطبيقات". 

وإذا كان تطبيق "صحتي" لا يتتبع الخطوات أو معلومات أخرى، فجرّب الخطوات التالية:

  1. افتح تطبيق "صحتي".
  2. اضغط على ملف التعريف ، ثم اضغط على "الأجهزة".  
  3. اضغط على Apple Watch.
  4. اضغط على "إعدادات الخصوصية" وتأكد من تشغيل "تعقب اللياقة".

الطريقة التي يعالج بها تطبيق "صحتي" البيانات من مصادر مختلفة

يحصل تطبيق "صحتي" على بيانات مشابهة من مصادر مختلفة، مثل الخطوات المسجَّلة من iPhone والخطوات المسجَّلة من Apple Watch، وتنظيم هذه البيانات بناءً على مصدرها. وبشكل افتراضي، يقوم تطبيق "صحتي" بتحديد أولويات البيانات بالترتيب التالي:

  1. البيانات الصحية التي تدخلها يدويًا.
  2. البيانات الواردة من iPhone وiPod touch وApple Watch. 
  3. البيانات من التطبيقات وأجهزة Bluetooth.

عند إضافة مصدر بيانات جديد، يظهر أعلى جميع التطبيقات والأجهزة الأخرى التي تسهم بالبيانات في تطبيق "صحتي". ويمكنك تغيير ترتيب المصادر متى شئت

الاطّلاع على مصادر البيانات

إليك كيفية الاطّلاع على الأجهزة والتطبيقات التي تُحدِّث فئات صحة معينة:

  1. افتح تطبيق "صحتي" واضغط على علامة التبويب "تصفح". 
  2. اضغط على إحدى الفئات، مثل "النشاط". إذا لم تظهر لك الفئة، فمرّر لأسفل حتى يظهر لك شريط البحث، ثم أدخِل فئة.
  3. اضغط على فئة فرعية، مثل "الخطوات".
  4. مرّر لأسفل، ثم اضغط على "مصادر البيانات والوصول". لن يظهر سوى المصادر التي تساهم في هذا النوع من أنواع البيانات. 

إليك كيفية الاطّلاع على جميع مصادر البيانات لتطبيق "صحتي":

  1. افتح تطبيق "صحتي". 
  2. اضغط على صورة ملف التعريف في أعلى اليسار
  3. مرّر لأسفل وصولاً إلى "الخصوصية"، ثم اضغط على "التطبيقات" أو "الأجهزة".

 

وضع مصادر البيانات في الأولوية

إليك كيفية اختيار المصادر التي يستخدمها تطبيق "صحتي" أولاً:

  1. افتح تطبيق "صحتي"، ثم اضغط على علامة التبويب "تصفح".
  2. اضغط على إحدى الفئات، ثم اضغط على فئة فرعية.
  3. مرّر لأسفل، ثم اضغط على "مصادر البيانات والوصول".
  4. اضغط على "تحرير".
  5. المس مع الاستمرار زر "تغيير الترتيب"  الموجود بجانب مصدر البيانات، ثم اسحبه لأعلى أو لأسفل في القائمة. 
  6. لإيقاف تشغيل مصدر بيانات حتى لا يسهم بعد الآن في بيانات تلك الفئة، اضغط على علامة الاختيار المجاورة لمصدر البيانات.
  7. اضغط على "تم".

إذا كانت هناك عدة مصادر تساهم في نوع بيانات واحد، فستكون الأولوية لمصدر البيانات الذي يظهر في الأعلى على المصادر الأخرى. سيظهر أي تطبيق أو جهاز جديد تضيفه أعلى القائمة تلقائيًا، أو أعلى iPhone أو iPod touch. 

نسخ بيانات تطبيق "صحتي" احتياطيًا

يتم تخزين معلومات تطبيق "صحتي" في iCloud ويتم تشفيرها أثناء انتقالها بين iCloud وجهازك وكذلك أثناء تخزينها في iCloud. ويتطلب التشفير الكامل نظام التشغيل iOS 12 والمصادقة ذات العاملين. لإيقاف عملية تخزين البيانات الصحية في iCloud، انتقل إلى "الإعدادات" > [اسمك] > iCloud وقم بإيقاف تشغيل تطبيق "صحتي".

إذا لم تكن تستخدم iCloud، يمكنك الاحتفاظ بنسخة احتياطية من معلوماتك في تطبيق "صحتي" من خلال تشفير النسخة الاحتياطية في iTunes

يمكنك التحكم في المعلومات التي تنشئها أو تجمعها عن نفسك، وهي معلومات يتم تشفيرها باستخدام رمز مرور عند قفل iPhone. 

استكشاف مزيد من ميزات التطبيق "صحتي"

يتمّ تقديم المعلومات حول المنتجات التي لم تُصنّعها شركة Apple أو مواقع الويب المستقلة التي لا تخضع للمراقبة أو الاختبار من جانب Apple بدون توصيات أو موافقة. ولا تتحمّل Apple أية مسؤولية فيما يتعلق باختيار مواقع الويب والمنتجات التابعة لجهات خارجية أو أدائها أو استخدامها. ولا تُقدّم شركة Apple أية ضمانات فيما يتعلق بدقة أو موثوقية مواقع الويب التابعة لجهات خارجية. المخاطر ملازمة لاستخدام الإنترنت. للحصول على مزيد من المعلومات، يُمكنك الاتصال بالبائع. قد تكون أسماء الشركات والمنتجات الأخرى علامات تجارية لمالكيها المعنيين.

تاريخ النشر: