如果你的 iCloud 通讯录、日历或提醒事项没有同步
了解如果你的 iCloud 通讯录、日历或提醒事项没有出现在使用了 iCloud 的所有设备上，该怎么做。
首先要进行的几项检查
检查 iCloud 通讯录、日历或提醒事项的系统状态，看看是不是存在服务中断或连接问题。
如果某条提醒事项没有在你的部分设备上显示，请确保你的 iPhone 和 iPad 装有最新版 iOS 或 iPadOS，或者你的 Mac 装有最新版 macOS。
确保你已在所有设备上使用同一 Apple ID 登录 iCloud。然后，检查是不是在 iCloud 设置中打开了“通讯录”、“日历”和“提醒事项”。
如果你使用 Windows 版 iCloud 将通讯录和日历与 PC 上的 Outlook 同步，请确保你已更新到最新版本的 Windows。然后按照以下步骤来退出登录并重新登录。
尝试按照适用于你设备的步骤操作
如果你仍需要协助，请尝试按照以下适用于你设备的步骤操作。
iOS 和 iPadOS
每完成一个步骤后，请检查你的通讯录、日历或提醒事项。
重新启动“通讯录”、“日历”或“提醒事项”App
返回你的主屏幕。
等待大约一分钟，然后再次打开这个 App。
刷新你的联系人和日历
要刷新你的联系人，请打开“通讯录”App，然后在列表上向下轻扫。要刷新你的联系人群组，请轻点左上角的“列表”，然后在列表上向下轻扫。
要刷新你的日历，请按照以下步骤操作：
打开“日历”App。
轻点“日历”标签。
在列表上向下轻扫以刷新你的日程。
检查你的 App 设置
如果你在“通讯录”或“日历”App 中使用多个群组或账户，请确保将你的 iCloud 通讯录和日历设置为显示状态：
打开“通讯录”App，并轻点左上角的“列表”。确保“所有 iCloud”处于选中状态。
打开“日历”App，然后轻点“日历”标签。确保已选择所有 iCloud 日历。
更改你的日历的更新频率：
轻点“设置”，然后轻点“日历”。
轻点“同步”。
如果“所有日程”处于选中状态，则改为选取具体时限，如“过去 1 个月的日程”。如果已选择具体时限，则改为选取“所有日程”。
返回你的主屏幕。
等待几分钟，然后打开“日历”App。轻点“日历”标签，然后向下轻扫以刷新。
由于 iCloud“生日”日历每天更新一次，因此，可能要到第二天“日历”App 中才会显示生日所发生的变化。
将 iCloud 通讯录、日历或提醒事项设置为你的默认选择
如果你的通讯录、日历和提醒事项在 iCloud 中，则 iCloud 会自动更新你的信息。如果你的信息位于第三方帐户（如 Google 或 Yahoo）中，你可以将默认帐户更改为 iCloud。将默认账户更改为 iCloud 不会将现有信息从第三方服务移至 iCloud。
通讯录
要查看你的通讯录在哪个账户中，请按照以下步骤操作：
在 iOS 16 或更高版本中：
打开“通讯录”App，并轻点左上角的“列表”。
选择“所有 iCloud”以查看 iCloud 联系人列表。如果你没有看到要查找的联系人，它可能储存在另一个帐户中。
轻点左上角的“列表”，然后轻点“所有 [帐户]”以查看各个为“通讯录”设置的个人帐户。
如果你以 vCard 格式版本 3.0 或更高版本对来自第三方服务的通讯录制作了拷贝，则你可以将通讯录导入 iCloud。
在 iOS 15 或更早版本中：
打开“通讯录”App，然后轻点左上角的“群组”。
取消选中任何第三方账户（如 Gmail 或 Yahoo）的“所有 [账户]”选项。
确保“所有 iCloud”处于选中状态。
轻点“完成”以查看你的联系人列表。如果你没有看到要查找的联系人，则代表这名联系人储存在其他账户中。
如果你以 vCard 格式版本 3.0 或更高版本对来自第三方服务的通讯录制作了拷贝，则你可以将通讯录导入 iCloud。
将 iCloud 设置为通讯录的默认账户：
轻点“设置”，然后轻点“通讯录”。
轻点“默认账户”。
选择“iCloud”。
日历和提醒事项
要查看日历所在的账户，请打开“日历”App，然后轻点“日历”标签。
将 iCloud 日历设置为默认日历：
轻点“设置”，然后轻点“日历”。
轻点“默认日历”。
轻点 iCloud 下的某个日历，使它成为你的默认日历。
将 iCloud 提醒事项列表设置为默认列表：
轻点“设置”，然后轻点“提醒事项”。
轻点“默认列表”。
轻点 iCloud 下的某个列表，使它成为你的默认列表。
删除逾期的提醒事项
打开“提醒事项”App。
前往“今天”视图，并查看有没有任何逾期的提醒事项。
如果你发现了逾期的提醒事项，请轻点空白圆圈以完成提醒事项，或者删除提醒事项。
在使用 iCloud 提醒事项的每台设备上重复这些步骤。
重新启动 iPhone、iPad 或 iPod touch
了解如何重新启动 iPhone。
了解如何重新启动 iPad。
了解如何重新启动 iPod touch。
强制同步 Apple Watch 上的日历数据
打开 iPhone 上的 Watch App，然后轻点“我的手表”标签。
轻点“通用”，然后轻点“还原”。
轻点“还原同步数据”。
如果你的 Apple Watch 由某位家庭成员为你设置，则你无法强制同步日历数据。
macOS
每完成一个步骤后，请检查你的通讯录、日历或提醒事项。
刷新日历
你可以从“日历”App 中刷新日历：
打开“日历”App。
从“显示”菜单中，选取“刷新日历”。
由于 iCloud“生日”日历每小时更新一次，因此，你可能要在一个小时后才会看到“通讯录”或“日历”App 中的生日发生变化。
检查你的默认“日历”、“提醒事项”和“通讯录”帐户
如果你在 iCloud 中而非另一个位置（例如“我的 Mac”、Exchange 或 Google）储存和编辑日程，则 iCloud 会自动更新你的日历。如果你在 Mac 上使用多个账户（如 iCloud、Gmail 和 Yahoo），请确保 iCloud 是默认的“日历”账户：
打开“日历”App。
选取“日历”>“设置”。在 macOS Monterey 或更早版本中，选取“日历”>“偏好设置”。
在“通用”标签中，确保你的某个 iCloud 日历为你的默认选择。
如果你在 iCloud 中而非另一个位置（例如“我的 Mac”、Exchange 或 Google）储存和编辑通讯录，则 iCloud 会自动更新你的通讯录。如果你在 Mac 上使用多个账户（例如 iCloud、Gmail 和 Yahoo），请确保 iCloud 是默认的“通讯录”账户：
打开“通讯录”App。
选取“通讯录”>“账户”。
点按“iCloud”标签。确保你已使用自己的 Apple ID 登录，并且已启用“通讯录”。
只要你在 iCloud“设置”中打开了“提醒事项”，你的 Mac 上就会出现 iCloud 提醒事项。
删除已完成的提醒事项或逾期的提醒事项
打开“提醒事项”App。
前往“今天”视图，并查看有没有任何逾期的提醒事项。
如果你发现了逾期的提醒事项，请选中空白圆圈以完成提醒事项，或者删除提醒事项。
在使用 iCloud 提醒事项的每台设备上重复这些步骤。
重新启动电脑
重新启动电脑后，检查问题是不是已修复。
iCloud.com
如果你的所有更新都没有显示，或是遇到了其他问题，请在 iCloud.com 上尝试按照以下步骤操作：
更新浏览器并清除缓存。
如果从其他设备中所做的更新没有显示，请在 iCloud.com 上打开其他 App（例如“邮件”）。然后回到“通讯录”、“日历”或“提醒事项”App。
退出登录 iCloud.com，然后重新登录。
由于 iCloud“生日”日历每天更新一次，因此，可能要到第二天“日历”App 中才会显示生日所发生的变化。
Microsoft Windows
每完成一个步骤后，请检查你的通讯录、日历或提醒事项。
刷新 Outlook
点按“刷新”
。
关闭 iCloud 通讯录和日历，然后重新打开
打开 Windows 版 iCloud。
取消选择“邮件、通讯录、日历”，然后点按“应用”。
等待几秒钟，选择“邮件、通讯录、日历”，然后点按“应用”。
打开 Outlook。
确保 iCloud Outlook 加载项处于活动状态
在 Outlook 2010 及更高版本中：
点按“文件”菜单。
点按左侧面板中的“选项”。
点按 Outlook“选项”窗口左侧面板中的“加载项”。
查看“活动应用程序加载项”部分中的加载项列表。
选中“iCloud Outlook 加载项”。
检查 Outlook 中的默认账户
在 Outlook 2010 及更高版本中：
点按“文件”菜单。
选择“信息”>“帐户设置”>“数据文件”。
如果 iCloud 在“批注”栏中显示为默认帐户，请选择其他帐户，然后点按“设为默认值”。
如果 Outlook 没有同步
关闭 Outlook。
打开 Windows 版 iCloud，然后点按“退出登录”。
输入你的 Apple ID 和密码，然后点按“登录”。
点按“通讯录”和“日历”，然后点按“应用”。
重新启动电脑
重新启动电脑后，检查问题是不是已修复。
如果仍然需要协助
如果你仍需协助，请联系 Apple 支持。
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