適用於配備快閃記憶體的 Mac 電腦（配備硬碟或固態硬碟的 Mac 機型無法使用），「高效小睡」讓部分 Mac 機型即使在睡眠時也能進行更新。當 Mac 進入睡眠時，「高效小睡」會定期啟動來更新資訊。所更新的資訊取決於你 Mac 是使用電池電力或是插上電源轉接器。
當 Mac 進入睡眠並使用電池電力時，「高效小睡」會執行下列操作：
檢查「郵件」中的新郵件
更新「行事曆」事件
更新其他 iCloud 事件
當 Mac 插上電源轉接器時，「高效小睡」還可以執行「時光機」備份。