設定帳號復原聯絡人

你的復原聯絡人應該是你認識且信任的對象，例如家人或好友。你可以選擇你的其中一個聯絡人，或者如果你屬於某個「家人共享」群組，則建議使用該群組的成員。你可以為自己的帳號選取最多五個復原聯絡人。為了保護你的隱私，Apple 不會知道誰是你的復原聯絡人，所以請務必記得這些人。

你的聯絡人需要有搭載 iOS 15 或 iPadOS 15 或以上版本的 iOS 裝置，或是搭載 macOS Monterey 或以上版本的 Mac，且必須符合最低需求。你的復原聯絡人無法存取你的帳號，只是能夠在你需要時提供一組代碼給你。

1. 前往「設定」，然後點一下你的姓名。
2. 點一下「密碼與安全性」，然後點一下「帳號復原」。
3. 在「帳號復原」（或「復原輔助」）底下，點一下「加入復原聯絡人」，然後以 Face ID 或 Touch ID 進行認證。 
   
4. 如果你屬於某個「家人共享」群組，則建議使用該群組的成員。或者你可以選擇你的其中一個聯絡人。
   
5. 如果你選擇家庭成員，系統會自動將對方加入。如果你選擇聯絡人，則對方需要接受要求。你也會傳送訊息給對方，讓他們知道你想要將他們加入做為你的復原聯絡人。
6. 對方接受你的要求之後，你會看到訊息指出他已加入為你的帳號復原聯絡人。 

如果你的朋友或家庭成員拒絕成為你的復原聯絡人或移除自己的復原聯絡人身分，你會收到通知，並且需要選擇新的帳號復原聯絡人。 

1. 選擇「蘋果」選單  >「系統設定」（或「系統偏好設定」），然後按一下你的姓名（或 Apple ID）。
2. 按一下「密碼與安全性」。
3. 在「帳號復原」旁，按一下「管理」。
4. 按一下「加入」按鈕 ，並按一下「加入復原聯絡人」，然後使用 Touch ID 或 Mac 密碼進行認證。
   
5. 如果你屬於某個「家人共享」群組，則建議使用該群組的成員。你也可以按一下「選擇其他人」來選擇你的其中一位聯絡人。然後按一下「繼續」。 
   
6. 如果你選擇家庭成員，系統會自動將對方加入。如果你選擇聯絡人，則對方需要接受要求。你也會傳送訊息給對方，讓他們知道你想要將他們加入做為你的復原聯絡人。
7. 對方接受你的要求之後，你會看到訊息指出他已加入為你的帳號復原聯絡人。 

如果你的朋友或家庭成員拒絕成為你的復原聯絡人或移除自己的復原聯絡人身分，你會收到通知，並且需要選擇新的帳號復原聯絡人。