使用 Finder、Apple Devices 或 iTunes 將舊 iOS 裝置中的資料移轉到新的 iPhone 或 iPad

如果你的備份未加密，則不會傳送 iOS 裝置或 Apple Watch 中的「健康」和「活動記錄」資料。

1. 啟動新裝置，這時應會出現「哈囉」畫面。若已設定新裝置，你需要將其清除，才能使用以下步驟*。
2. 按照步驟操作，直到看到「App 與資料」畫面，然後點一下「從 Mac 或 PC 回復」。
3. 將新裝置連接至你用來備份先前裝置的電腦。
4. 在電腦上打開 Apple Devices、iTunes 或 Finder 視窗，然後選取你的裝置。系統可能會要求你信任裝置。
5. 選取「回復備份」，然後選擇一個備份。查看各備份的日期與大小，確認選到正確的備份。瞭解如果系統要求更新至較新版本的 iOS 或 iPadOS，該如何處理。
6. 如果你需要從加密的備份回復，請在系統詢問時輸入密碼。
7. 等待回復程序完成，接著完成 iOS 或 iPadOS 裝置上剩下的設定步驟。如可能，請保持裝置與 Wi-Fi 連線，並在設定後接上電源。這會將你存放在 iCloud 的內容如照片、音樂和 App，自動下載回到你的裝置。

* 若要清除使用 iOS 或 iPadOS 15 或以上版本的裝置，請點一下「設定」>「一般」>「移轉或重置 [裝置]」>「清除所有內容和設定」。在 iOS 或 iPadOS 14 或之前版本中，點一下「設定」>「一般」>「重置」>「清除所有內容與設定」。這會清除裝置上的所有資料。在你清除後，裝置會重新啟動並出現「哈囉」畫面。

傳送至新的 iOS 或 iPadOS 裝置之後，你可能還需要進行幾個步驟，才能完成此程序。如果你有 Apple Watch，請瞭解如何從備份回復並與新 iPhone 配對。

• 瞭解將 iOS 裝置賣掉或送人以前的注意事項。
• 瞭解如果無法啟用 iPhone，該如何處理。
• 如果需要更多協助，請聯絡 Apple 支援。