Apple Watch 的「噪音」通知

有了「噪音」app,您可以啟用「噪音」通知,當 Apple Watch 辨識到環境音量可能會影響聽力時,便會發出提示。

「噪音」通知如何運作

在您戴著手錶時,Apple Watch 會在一天當中定期測量音量。這項功能會用到麥克風,但是並不會錄音或儲存任何聲音。如果平均音量達到或超過所選的分貝臨界值,並且持續超過三分鐘,Apple Watch 可以向您發出通知。

這項通知僅適用於安裝 watchOS 6 的 Apple Watch Series 4 或後續機型。

 

如何開啟「噪音」通知

  1. 在 iPhone 上開啟 Apple Watch app。
  2. 點一下「我的手錶」標籤頁,然後點一下「噪音」。
  3. 點一下「Noise Threshold」(噪音臨界值),然後選擇分貝量。

您也可以直接從 Apple Watch 調整通知,只要前往「設定」>「噪音」即可。

如何關閉「噪音」通知

  1. 在 iPhone 上開啟 Apple Watch app。
  2. 點一下「我的手錶」標籤頁,然後點一下「噪音」。
  3. 點一下「Noise Threshold」(噪音臨界值),然後點一下「關閉」。

您也可以直接從 Apple Watch 調整通知,只要前往「設定」>「噪音」即可。

如何測量周遭音量

設定「噪音」app 後,您可以開啟該 app 來測量周遭的音量,或是在錶面加入「噪音」複雜功能,即可輕鬆一覽這項資訊。

您也可以在 iPhone 的「健康」app 中,查看「聽力」類別中的「環境音量」和「噪音通知」。請參閱相關文章以瞭解如何設定並使用「健康」app

若要完全關閉「噪音」測量功能,請關閉「Environmental Sound Measurements」(環境音量測量)。

相關須知

  • 音量測量採用 A 加權分貝。
  • 長期暴露在低於 80 分貝的聲音應該不會影響您的聽力。若測量出的音量屬於這個範圍,app 中會顯示「正常」。
  • 長期重複暴露在超過 80 分貝的聲音可能導致永久性傷害。請考慮採取聽力保護措施,或移往較安靜的區域。若測量出的音量屬於這個範圍,app 中會顯示「大聲」。
    • 80 分貝:一天約 5 小時 30 分鐘處於這個音量中,可能會造成暫時性聽力受損。一週內此音量的上限為 40 小時。
    • 85 分貝:一天約 1 小時 45 分鐘處於這個音量中,可能會造成暫時性聽力受損。一週內此音量的上限約為 12 小時 30 分鐘。
    • 90 分貝:一天約 30 分鐘處於這個音量中,可能會造成暫時性聽力受損。一週內此音量的上限為 4 小時。
    • 95 分貝:一天只要 10 分鐘處於這個音量中,即可能會造成暫時性聽力受損。一週內此音量的上限約為 1 小時 15 分鐘。
    • 100 分貝:一天即使只有幾分鐘處於這個音量中,也可能會造成暫時性聽力受損。一週內此音量的上限為 20 分鐘。
  • 水分與風都有可能會影響音量的準確度。進行水上活動時,請考慮使用「水中鎖定」。
  • 當 Apple Watch 啟用「水中鎖定」,或是在使用麥克風或揚聲器時,都會暫停測量。

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