備份您的 Apple Watch

本文說明 iPhone 如何備份及儲存 Apple Watch 的資料。

Apple Watch 內容會自動備份到配對的 iPhone,方便您從備份回復 Apple Watch。當您將 iPhone 備份到 iCloud 或電腦時,iPhone 備份也會包含 Apple Watch 資料。如果您已為家庭成員設定 Apple Watch,系統會直接將其資料備份到 iCloud。

以下是 Apple Watch 備份所包含的內容

  • App 專用的資料(內建 App)和設定(內建及第三方 App),例如「地圖」、距離、單位,以及「郵件」、「行事曆」、「股市」和「天氣」的設定。 
  • 主畫面的 App 佈局
  • 錶面設定,包括您目前使用的錶面、自訂項目和順序
  • Dock 設定,包括順序、使用喜好項目還是最近使用項目排序,以及可用的 App
  • 一般系統設定,例如亮度、聲音和觸覺設定
  • 「健康」和「健身」資料(例如:記錄、獎章)、Apple Watch 的「體能訓練」與「活動記錄」校正資料,以及使用者輸入的資料(若要備份「健康」和「健身」資料,您需要使用 iCloud 或電腦上的加密備份。)
  • 「通知」設定
  • 同步至 Apple Watch 的播放列表、專輯和組曲,以及「音樂」設定
  • 控制 Siri 在何時說話的 Siri「語音回饋」設定
  • 同步的相簿(若要查看已同步哪個相簿,請打開 Apple Watch App,點一下「我的手錶」標籤頁,然後點一下「照片」>「同步的相簿」。) 
  • 時區

以下是 Apple Watch 備份未包含的內容

  • 藍牙配對
  • 在 Apple Watch 上用於 Apple Pay 的信用卡或金融卡
  • Apple Watch 的密碼
  • 訊息*

當您將 Apple Watch 與 iPhone 取消配對時,iPhone 會自動建立 Apple Watch 的備份。 取消配對會清除 Apple Watch 的所有資料。如果您的 Apple Watch 在超出 iPhone 接收範圍時取消配對,則備份內容可能不是最新資料。當您準備好後,可以重新配對 Apple Watch,並從備份進行設定。

* 如果您的裝置使用 iCloud 和 iCloud 雲端「訊息」,您的 iMessage、簡訊(SMS)和多媒體訊息(MMS)會自動儲存在 iCloud 中。

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