關於 Mac 筆記型電腦的電池

電池狀態選單是查看電池狀態的主要方式，可顯示您的電池有多少電量，以及目前是否在充電。此選單位於選單列的右側：

電池狀態選單也會告訴您，顯示器或任何 App 是否正在使用大量電力。如果「顯示器亮度」列在「使用大量電力」之下，請按一下該項目，顯示器會變暗至 75% 的亮度。另外，也請考慮關閉所列的任何 App，以節省電池電力。

若要查看電池的健康狀態，請按住 Option 鍵，並按一下選單列中的電池圖像，以顯示電池狀態選單。您會看到下列其中一個狀態指示：

• 正常：電池運作正常。
• 建議進行維修：電池的蓄電能力低於全新狀態或運作不正常。您可以繼續安全地使用 Mac，但應該要將 Mac 帶到 Apple Store 或 Apple 授權維修中心對電池進行評估。

在舊版 macOS 中，如果電池的蓄電力低於全新狀態或需要維修時，電池狀態可能會顯示「盡快更換」、「立即更換」或「電池維修」。如果電池的蓄電量已經低到影響您的使用體驗，請前往 Apple Store 或 Apple 授權維修中心對電池進行評估。 

雖然某些第三方 App 會回報電池的健康狀況，但這些 App 回報的資料可能不準確，無法確認系統運行時間是否確實縮短，最好還是依靠上述電池健康度選單所回報的資訊。  

「系統偏好設定」中的「能源節約器」面板有多種選項，有助於改善 Mac 筆記型電腦閒置時的電池續航力。例如，若設定讓顯示器在閒置時進入睡眠，顯示器會暫時關閉背光，因而大幅提升電池續航力。

取消選取「使用電池電力時啟用『高效小睡』」也可以延長電池電力。

在 2016 年或後續推出的 Mac 筆記型電腦上，啟用「使用電池電力時稍微調暗顯示器」後，如果拔除電腦的電源，顯示器亮度會調整為 75%。

以上範例取自 macOS Catalina。某些功能並非所有 Mac 筆記型電腦或 macOS 版本都有，例如「自動圖形切換」和「高效小睡」。

Mac 筆記型電腦的內建鍵盤有多項設定，有助於自動節省電池電力：

• 若要讓鍵盤背光自動變暗或變亮，請選擇「蘋果」選單 >「系統偏好設定」，選取「鍵盤」，然後選取「在低光源下調整鍵盤亮度」。
• 在「系統偏好設定」的「鍵盤」區段中，您也可以讓鍵盤背光在閒置一段時間後關閉。

您可以使用 F5 和 F6 鍵手動調整鍵盤亮度，在您仍可看見按鍵的範圍內，盡可能將亮度設至最低。

顯示器亮度會大幅影響電池續航力，所以讓顯示器自動調整亮度，能明顯有助節省電力。請選擇「蘋果」選單 >「系統偏好設定」，然後選取「顯示器」，然後啟用「自動調整亮度」，讓顯示器依據周圍環境的明亮程度調暗或調亮。

若要手動將顯示器的亮度調整為舒適的亮度，請使用 F1 和 F2 鍵。

配備觸控列的 MacBook Pro

如果您的 Mac 有配備觸控列，您可以在觸控列右側的功能列中點一下 ，以快速調整顯示器亮度。若要取用鍵盤亮度按鈕，請點一下功能列中的 ：

功能列會展開，您可以點一下 來調整顯示器亮度，或是點一下 來調整鍵盤亮度：

MacBook Pro 15 英寸和 16 英寸筆記型電腦通常包含兩種繪圖處理器（或稱為 GPU）。您可能會在資料上看到獨立式 GPU 及整合式 GPU。獨立式 GPU 通常能提供穩定的效能，但消耗的電力較多；整合式 GPU 可以維持最佳的電池續航力，但在大部分的情況下不及獨立式 GPU 的效能。

為了使 MacBook Pro 達到最佳電池續航力，請使用自動圖形切換。

Mac 筆記型電腦有許多整合技術會大幅影響電池電力。

• 如果您不需要 Wi-Fi 或藍牙，可以從 Wi-Fi 或藍牙的選單列圖像或在「系統偏好設定」中將其關閉。這有助於節省電力。
• 連接到筆記型電腦的外接 USB、SD 卡和 Thunderbolt 裝置也會耗用電力，建議將其拔除，以達最佳電池效能。

1. 如果您才剛設定 Mac，請等待 Mac 完成初始設定。初次使用 Mac 時，有些活動會使 Mac 比一般使用時消耗更多電力，例如設定「郵件」和「照片」、移轉 iCloud 內容，以及透過 Spotlight 為檔案建立索引。如果您有大量資料需要傳輸，可能需要幾天時間，電池續航力才會回復平均每日用量。
2. 識別您所使用的產品應有的電池續航力。「技術規格」網站說明針對電池用量預期的 Apple 電池續航力各項產品的「技術規格」文章都會列出無線上網時間及待機時間的細節。
3. 瞭解如何避免會導致電池耗盡的常見原因：

• 依照本文前述的「最佳化電池續航力」一節，將您的電池續航力最佳化。
• 瞭解 App 如何影響 Mac 的電池效能。有些應用程式會耗用較多電力，例如網頁瀏覽器、影片編輯軟體和電動遊戲，視使用方式而定。請定期查看是否有軟體更新，務必確保使用最新版本。
• 將自動備份和同步軟體設為只在電腦接上電源時執行，或在電池電量降至特定百分比時暫停運作。
• 查看「活動監視器」是否有任何不正常的軟體程序，尤其是在安裝軟體更新或新的作業系統之後。務必安裝更新項目，確保所有應用程式都能展現最佳效能。
• 在最佳化電腦效能並檢查有無不正常的軟體程序後，如果電池仍有問題，請以安全模式進行測試。安全模式會限制系統上的啟動項目，並允許在最基本的環境中進行測試。如果在安全模式中電池續航力有所改善，可能需要進一步釐清安全模式所停用的軟體項目是否有問題，以判斷在非安全模式下運作所消耗的電力。

確認電腦交流電轉接器的瓦數正確。若電源轉接器的瓦數低於系統需求，可能無法有效為電腦充電。如果不確定您的電腦要搭配使用哪種電源轉接器，請瞭解如何找出 Mac 筆記型電腦適用的電源轉接器和連接線。

如需進一步協助，請參閱相關文章以瞭解如果 USB-C 電源轉接器沒有為 Mac 筆記型電腦充電，該如何處理。若問題仍未解決，請重置 SMC。

有時即使電腦已連接電源轉接器很長一段時間，macOS 中的電池仍不會顯示充飽（100%）。電池可能會在充電至 93% 和 99% 之間時停止充電。這是正常現象，有助於延長電池的整體使用壽命。

如果 MacBook、MacBook Air 或 MacBook Pro 的電池已完全耗盡電力，電池將會進入低耗電狀態，以保留日後充電的能力。

請將 Mac 筆記型電腦連接至交流電源，充電至少五分鐘。如果充電五分鐘後，「連接電源」畫面仍存在，請重置 SMC。

如果電池電力不足時未收到警告（通常會在降到 15% 以下時回報），可能是因為電池選單列圖像已停用。請依照下列步驟來啟用電池狀態選單項目：

1. 開啟「系統偏好設定」。
2. 按一下「能源節約器」。
3. 選取「在選單列中顯示電池狀態」註記框，顯示電池狀態選單項目。

執行 OS X Mavericks v10.9 或以上版本的可攜式電腦，在電池剩下約 10 分鐘電力時，會顯示電量不足警告；舊版 OS X 則是在降到 15% 以下時回報。

配備內建電池的 MacBook、MacBook Air 和 MacBook Pro 電腦只能交由 Apple 授權維修中心或 Apple Store 零售店更換電池。如果嘗試自行更換內建電池，可能會使設備損壞，而且這類損壞情形不在保固範圍內。

大多數舊款的 Mac 筆記型電腦配備可自行更換的卸除式電池。如需維修卸除式電池，請聯絡 Apple 授權維修中心或 Apple Store 零售店以尋求協助。