如果無法在 iPhone、iPad 或 iPod touch 上變更時間或時區

您可以使用「日期與時間」設定,讓裝置配合時區變更和日光節約時間自動調整。如果看到裝置上的日期、時間或時區錯誤,或未配合日光節約時間自動調整,請參閱本文說明。

檢查設定

每執行一個步驟之後,即查看您是否仍需要協助:

  1. 確定您有最新版 iOS 或 iPadOS
  2. 開啟「設定」>「一般」>「日期與時間」中的「自動設定」1。此功能會依據您的時區自動設定您的日期與時間。如果有時區更新可用,您的裝置會通知您。
  3. 允許裝置使用目前所在位置來判斷正確的時區。做法是前往「設定」>「隱私權」>「定位服務」>「系統服務」,並選擇「設定時區」。
  4. 確認您的裝置在「設定」>「一般」>「日期與時間」>「時區」中顯示正確的時區。

如果仍需要協助

如果您的裝置仍然顯示錯誤的日期、時間或時區2,請變更每項設定,而不要使用「自動設定」。例如,您可能是使用 iOS 9 或之前版本,而您的國家或地區或政府變更了時區或遵守日光節約時間。若是如此,請按照下列步驟執行:

  1. 前往「設定」>「一般」>「日期與時間」。 
  2. 關閉「自動設定」。
  3. 現在您可以變更時區或日期與時間3
    • 點一下「時區」,然後輸入所需時區的城市。(不確定要輸入哪座城市?請使用 timeanddate.com 上的時區地圖,尋找符合所需時區的城市。) 
    • 或點一下日期以變更日期與時間。 

  1. 並非所有電信業者或所有國家和地區都可以選擇開啟「自動設定」。如果裝置有螢幕使用時間密碼,則開啟「自動設定」的選項會變暗或呈現灰色而無法選取。
  2. 如果裝置在與電腦同步後仍顯示錯誤的時間,可能是電腦的時間有誤。請在電腦的「系統偏好設定」>「日期與時間」中檢查時間。您可以選取「自動設定日期與時間」。
  3. 不建議手動調整時間設定來變更 app 行為(例如遊戲計時器)。
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