如何在 iPhone 或 iPad 上設定「螢幕使用時間」密碼

「螢幕使用時間」密碼可為你或兒童的裝置提供安全保障，並讓你管理「螢幕使用時間」設定。你必須輸入密碼才能更改「螢幕使用時間」設定，但可以稍後更改或移除密碼。啟用密碼後，只要兒童的裝置上使用了密碼，你便會收到通知。

「螢幕使用時間」密碼與用來解鎖裝置的密碼不同。請務必記住「螢幕使用時間」密碼，因為若是沒有密碼，可能就無法為你或兒童的裝置更改「螢幕使用時間」設定。

了解忘記「螢幕使用時間」密碼時，該如何處理

為你的 iPhone 或 iPad 設定「螢幕使用時間」密碼

1. 前往「設定」App，然後點一下「螢幕使用時間」。

2. 向下捲動，然後點一下「鎖定螢幕使用時間設定」。

   

3. 輸入 4 位數密碼，然後再次輸入密碼以確認。

4. 若要加入「螢幕使用時間密碼復原」，請輸入「Apple 帳號」的電子郵件地址或電話號碼和密碼。

   

建議不要略過加入「螢幕使用時間密碼復原」。如此一來，如果你忘記「螢幕使用時間」密碼，就能使用「Apple 帳號」重置密碼。若有多個「Apple 帳號」，則必須使用首次設定「螢幕使用時間密碼復原」時輸入的相同帳號。

請務必記住你用於「螢幕使用時間密碼復原」的「Apple 帳號」，因為如果沒有該帳號，就無法移除或重置「螢幕使用時間」密碼，而 Apple 也無法提供該帳號的資訊。

為兒童的 iPhone 或 iPad 設定「螢幕使用時間」密碼

1. 前往「設定」App，然後點一下「螢幕使用時間」。

2. 向下捲動，並在「家人共享」下方點一下兒童的姓名。如果「家人共享」下方未出現兒童的姓名，請確認你是否已登入自己的「Apple 帳號」，並已設定「家人共享」。

3. 依序點一下「管理螢幕使用時間」和「鎖定螢幕使用時間設定」。

   

4. 輸入 4 位數密碼，然後再次輸入密碼以確認。

進一步了解如何管理「螢幕使用時間」密碼