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Apple Watch SE 3 - 技術規格

推出年份：2025

材質與外觀

鋁金屬錶殼

  • 星光色

  • 午夜色

尺寸與重量

  • 44 公釐

  • 高度：44 公釐

  • 寬度：38 公釐

  • 厚度：10.7 公釐

  • 368 x 448 像素

  • 977 平方公釐顯示面積

  • 重量 (GPS)：32.9 公克

  • 重量 (GPS + 行動網路)：33.0 公克

  • 適合手腕圍 140–245 公釐

  • 40 公釐

  • 高度：40 公釐

  • 寬度：34 公釐

  • 厚度：10.7 公釐

  • 324 x 394 像素

  • 759 平方公釐顯示面積

  • 重量 (GPS)：26.3 公克

  • 重量 (GPS + 行動網路)：26.4 公克

  • 適合手腕圍 130–200 公釐

硬體與按鈕

  • 數位錶冠

  • 麥克風

  • 側邊按鈕

  • 揚聲器/透氣孔

  • 光學心率感測器

操控

  • 具備觸覺回饋的數位錶冠

  • 側邊按鈕

  • 手勢操控雙指互點兩下與翻轉手腕

  • Siri

晶片

  • S10 晶片配備 64 位元雙核心處理器

  • 4 核心神經網路引擎

  • 64GB 容量

感測器

  • 第 2 代光學心率感測器

  • 體溫感測器1

  • 指南針

  • 常啟高度計

  • 高 g 值加速度計

  • 高動態範圍陀螺儀

  • 環境光度感測器

健康與保健

  • 經期追蹤 app，支援排卵日回推估計2

  • 心率 app

  • 高心率與低心率通知

  • 心律不整通知3

  • 用藥 app

  • 正念 app

  • 噪音 app

  • 睡眠 app，包含睡眠階段功能

  • 睡眠分數

  • 睡眠呼吸中止症通知4

顯示器

  • 隨顯 Retina 顯示器，具備 OLED 與 LTPO

  • 堅固的 Ion-X 玻璃錶面，具備 4 倍抗裂能力5

  • 最高可達 1000 尼特峰值亮度

  • 最低至 2 尼特亮度

  • 每吋 326 像素

音訊

  • 揚聲器

  • 麥克風

  • 支援媒體播放

電源與電池使用時間

  • 滿足一天所需的電池使用時間，正常使用最長可達 18 小時6

  • 低耗電模式下最長可達 32 小時6

  • 內建充電式鋰離子電池

  • 支援快速充電7

  • 充電約 45 分鐘最高可達 80% 電量7

  • 充電 15 分鐘，正常使用最長可達 8 小時8

  • 充電 8 分鐘，睡眠追蹤最長可達 8 小時8

進一步瞭解 電源與電池使用時間

作業系統

watchOS

watchOS 是世界最先進的穿戴式裝置作業系統，其中的 app 與功能經過精心設計，能讓你保有活力、健康生活、確保安全，並保持聯繫。

體能訓練與活動記錄

  • 跑步

  • 自訂訓練

  • 可自訂的體能訓練顯示畫面

  • 訓練負荷

  • 心率區間

  • 路線競速

  • 配速員

  • 步幅長度、觸地時間與垂直振幅

  • 多運動訓練

  • 健行

  • 指南針具備方位角、傾斜度、海拔高度與座標

  • 自訂航點

  • 行動網路連線自動產生的航點

  • 回溯 GPS 資料

  • 離線地圖可規劃自訂路線

  • 數以千計的國家與地區公園的地形圖 (僅限美國)

  • 提供美國全部 63 座國家公園數以百計的精選健行路線

  • 自行車

  • 平均速度、爬升高度與距離

  • 透過藍牙連接至自行車配件

  • 功能性閾值功率

  • 功率區間

  • 踏頻

  • iPhone 上的即時動態

  • 游泳

  • 泳池游泳或開放水域游泳

  • 自訂泳池游泳體能訓練

  • 分段與自動組合

  • 游泳效率指標 (SWOLF) 數值

  • 自動泳式偵測

  • 浮板偵測

  • 平均配速、總距離與趟數

更多體能訓練

  • 滑雪

  • 滑雪板

  • 室外划船

  • 划槳

  • 高爾夫球

  • 步行

  • 橢圓機

  • 划船機

  • 踏步機

  • 高強度間歇訓練

  • 瑜伽

  • 功能性肌力訓練

  • 舞蹈

  • 緩和運動

  • 核心訓練

  • 皮拉提斯

  • 太極拳

  • 輪椅

  • 踢拳

  • 多運動訓練

  • 其他

安全功能

  • SOS 緊急服務9

  • 全球緊急電話10

  • 車禍偵測9

  • 跌倒偵測

  • 噪音監測

  • 回溯功能

經久耐用

防水 50 公尺 (適用於游泳)11

連線能力

  • L1 GPS、GNSS、Galileo 與 QZSS 定位系統

  • LTE 與 UMTS12

  • Wi-Fi 4 (802.11n)

  • 支援 2.4GHz Wi-Fi 網路

  • 藍牙 5.3

  • Apple Pay13

  • GymKit

  • 支援 Apple Watch 親子設定14

  • 國際漫遊15

輔助使用

眾多支援視覺、活動能力、聽覺及認知障礙人士的內建輔助使用功能。

進一步瞭解 輔助使用

各項功能包括：

  • 旁白

  • 縮放

  • 開啟/關閉標籤

  • 減少透明度

  • 增加對比

  • 顏色濾鏡

  • 文字大小

  • 粗體文字

  • 減少動態效果

  • 每小時鐘聲

  • 輔助觸控

  • 按鈕按鍵速度

  • 觸控調節

  • 自動接聽來電

  • 輸入來與 Siri 對話

  • 音量平衡

  • 音訊逐字稿

  • 即時語音

  • 輔助使用快速鍵

  • 單聲道音訊

  • 觸覺回饋時間

  • 個人聲音

  • 即時聆聽

環境需求

  • 作業溫度： 0° 至 35° C (32° 至 95° F)

  • 非作業存放溫度： -20° 至 45° C (-4° 至 113° F)

  • 相對濕度： 5% 至 90% 非冷凝狀態

  • 作業高度： 0 公尺至 3,000 公尺 (0 呎至 10,000 呎)

Apple Watch 與環境

Apple Watch SE 3 經過精心設計，能減少對環境的影響16：

查看《Apple Watch SE 3 產品環境報告》(PDF)

邁向 Apple 2030 目標

  • Apple 2030 計畫，是我們致力實現整體碳足跡達成碳中和的承諾。我們為產品脫碳制定嚴謹的計畫，力求轉用低碳電力、在設計中使用回收和低碳物料，並優先採用海運等更低碳的方式運輸。

查看 Apple 的承諾

材料

Apple Watch SE 3 採用 40% 再生成分17，其中包括：

  • 鋁金屬錶殼採用 100% 再生鋁金屬

  • 電池採用 100% 再生鈷金屬與 95% 再生鋰金屬

  • 所有磁石皆採用 100％ 再生稀土元素

  • 所有 Apple 設計的印刷電路板均採用 100% 再生金鍍層與再生錫焊料

  • 觸感引擎採用 100％ 再生鎢金屬

  • 顯示器玻璃採用 40% 再生玻璃

能源

  • Apple Watch SE 3 製造過程中使用的電力 100% 來自再生電力18

  • 以低碳電力 100% 抵銷顧客的預計用電量

  • 符合美國加州能源委員會電池充電器系統能源效率標準19

包裝

  • 採用 100% 纖維包裝材質20

  • Apple Watch SE 3 的包裝設計小巧精簡，與 Apple Watch SE 相比，每趟運送的裝載量可增加 40%

廢棄物

  • 作為 Apple 零廢棄物方案的一部分，既有的最終組裝廠區不會產生任何須送往掩埋場的廢棄物21

更睿智的化學理念22

  • Apple 產品、配件與包裝採用的所有物料均須遵守我們《管制物質規範》的要求，是業界中最先限制使用主要關注物質的企業之一。請參閱最新《環境進度報告》，了解 Apple 近期為逐步淘汰這些化學成分所做的努力。

相容性

搭載 iOS 26 或以上版本的 iPhone 11 或後續機型，以及 iPhone SE (第 2 代或後續機型)

包裝盒內容

  • Apple Watch SE 3

  • 錶帶

  • Apple Watch 磁性快速充電器對 USB-C 連接線 (1 公尺)

  1. 體溫感測功能並非提供醫療之用。體溫感測功能僅適用於 Apple Watch Series 8 與後續錶款、Apple Watch SE 3，以及所有 Apple Watch Ultra 錶款。

  2. 「經期追蹤」app 不應作為避孕用途或診斷健康狀況。

  3. 心律不整通知須使用最新版本的 watchOS 與 iOS。此功能不適用於未滿 22 歲的使用者，或曾被診斷為心房顫動 (AFib) 的人士。

  4. 睡眠呼吸中止症通知功能適用於 Apple Watch Series 9 與後續錶款、Apple Watch Ultra 2 與後續錶款，以及 Apple Watch SE 3。此功能可為未被診斷患有睡眠呼吸中止症的 18 歲或以上人士，偵測到中度至嚴重睡眠呼吸中止症的跡象。

  5. 與 Apple Watch SE 2 相比，Apple Watch SE 3 的 Ion-X 玻璃抗裂能力提升為 4 倍。

  6. 滿足一天所需的電池使用時間是根據下列使用方式所測得：在 18 小時內，查看時間 300 次、接收通知 90 次、使用 app 15 分鐘，以及進行一次 60 分鐘的體能訓練時，透過藍牙自 Apple Watch 播放音樂；Apple Watch SE 3 (GPS) 的使用方式包括在整個 18 小時測試期間，透過藍牙連接至 iPhone；Apple Watch SE 3 (GPS + 行動網路) 的使用方式包括在 18 小時內，進行行動網路連線共 4 小時，以及透過藍牙連接至 iPhone 共 14 小時。「低耗電模式」下 (包含睡眠追蹤) 的電池使用時間是根據下列使用方式所測得：在 32 小時內，查看時間 430 次、接收通知 130 次、使用 app 20 分鐘、進行一次 60 分鐘的體能訓練時，透過藍牙自 Apple Watch 播放音樂，以及進行睡眠追蹤 6 小時；Apple Watch SE 3 (GPS) 的使用方式包括在整個 32 小時測試期間，透過藍牙連接至 iPhone；Apple Watch SE 3 (GPS + 行動網路) 的使用方式包括在 32 小時內，視需要進行行動網路連線，以及透過藍牙連接至 iPhone 共 24 小時。測試由 Apple 於 2025 年 7 月與 8 月採用預量產 Apple Watch SE 3 (GPS) 與 Apple Watch SE 3 (GPS + 行動網路)，各配對一部 iPhone 進行；所有裝置皆搭載測試版軟體進行測試。電池使用時間視使用情況、配置狀態、行動網路、訊號強度及許多其他因素而異；實際結果可能有所差異。

  7. 充電時間是使用隨附的 Apple Watch 磁性快速充電器對 USB-C 連接線，分別從 0% 至 80% 以及 0% 至 100% 計時進行。測試由 Apple 於 2025 年 7 月與 8 月採用預量產 Apple Watch SE 3 (GPS) 與 Apple Watch SE 3 (GPS + 行動網路)，各配對一部 iPhone 進行；所有裝置皆搭載測試版軟體，搭配 Apple Watch 磁性快速充電器對 USB-C 連接線 (型號 A2515) 與 Apple 20W USB-C 電源轉接器 (型號 A2305) 進行測試。快速充電測試是在電力耗盡的 Apple Watch 錶款進行。充電時間是自裝置啟動後顯示 Apple 標誌起開始計時。充電時間視電源轉接器、地區、設定、初始電池電量、使用情況與環境因素而異；實際結果可能有所差異。

  8. 測試由 Apple 於 2025 年 7 月與 8 月採用預量產 Apple Watch SE 3 (GPS) 與 Apple Watch SE 3 (GPS + 行動網路)，各配對一部 iPhone 進行；所有裝置皆搭載測試版軟體，搭配 Apple Watch 磁性快速充電器對 USB-C 連接線 (型號 A2515) 與 Apple 20W USB-C 電源轉接器 (型號 A2305) 進行測試。充電時間視電源轉接器、地區、設定、初始電池電量、使用情況與環境因素而異；實際結果可能有所差異。

  9. 「SOS 緊急服務」須透過你的 Apple Watch 使用行動網路連線，或透過網際網路使用 Wi-Fi 通話，或你的 iPhone 須在附近。你可以使用 Apple Watch 行動網路錶款，在眾多地點撥打緊急服務電話，該地點須提供行動網路服務。如為下列情況，部分行動網路可能不接受從 Apple Watch 撥打緊急服務電話：Apple Watch 尚未啟用、Apple Watch 與特定行動網路不相容或未設定在特定行動網路上使用、Apple Watch 未設定行動網路服務，或該行動網路不支援透過 IMS 撥打緊急服務電話。請參閱 support.apple.com/zh-tw/108374 與 apple.com/tw/watch/cellular，以取得進一步資訊。

  10. 須使用 Apple Watch Series 7、Apple Watch SE、Apple Watch Ultra，或後續錶款。請參閱 apple.com/tw/watchos/feature-availability，查看支援的國家與地區列表。

  11. Apple Watch SE 3 具備 ISO 22810:2010 標準的防水 50 公尺等級，這代表可用於像在泳池或海中游泳等淺水區域活動；Apple Watch SE 3 不該用於水肺潛水、滑水，或其他涉及高速水流或沉入深水等活動。防水功能非永久狀態，並可能隨時間而下降。如需進一步資訊，請參閱 support.apple.com/zh-tw/109522。

  12. 行動網路服務須搭配無線網路服務方案使用。請聯絡你的服務供應商以取得更多資訊。連線情況可能會因網路供應狀況而異。請參閱 apple.com/tw/watch/cellular 以了解適用的無線電信業者與資格。請參閱 support.apple.com/zh-tw/HT207578 了解進一步的設定說明。

  13. 要使用 Apple Pay，你需要一張由合作的發卡機構所核發，並支援此功能的卡片。若要檢查你的卡片是否與 Apple Pay 相容，請聯絡你的發卡機構。Apple Pay 並未在所有市場提供。查看 Apple Pay 適用的國家或地區列表。

  14. 並非所有功能均於透過「Apple Watch 親子設定」的 Apple Watch 上提供。請參閱 support.apple.com/zh-tw/109036，以取得進一步資訊。行動網路服務須搭配無線網路服務方案使用。請參閱 apple.com/tw/watch/cellular 以了解適用的無線電信業者與資格。

  15. 國際漫遊覆蓋範圍視你的電信業者而定。詳情請洽詢你的電信業者。請參閱 apple.com/tw/watch/cellular 查看支援的電信業者列表。

  16. 截至產品發布時數據準確。

  17. 產品的回收或再生成分含量，是指經認證的再生物料質量相對於裝置總質量的比例，不包含包裝或包裝盒內的配件。

  18. 我們在製造過程中使用的電力均來自清潔電力，包括供應商和 Apple 清潔能源計畫案提供的綜合電力。

  19. Apple Watch SE 3 符合《加州規範條例》中所列的美國加州能源委員會小型電池充電器系統能源效率標準。

  20. 根據 Apple 出貨的零售包裝計算所得的結果。根據美國零售包裝依重量分析所得的結果。我們在計算塑膠含量與包裝重量時，未列入黏著劑、墨水與塗層。

  21. 所有與 Apple 合作超過一年的 Apple Watch SE 3 既有最終組裝供應商廠區，均已獲得第三方 UL LLC 的零廢棄認證 (UL 2799 標準)。UL 要求至少 90% 的廢棄物轉化不透過廢棄物能源化的方式完成，方可獲得廢棄物零填埋驗證 (銀級須達 90% 至 94%、黃金級須達 95% 至 99%，以及白金級須達 100%)。

  22. 《Apple 管制物質規範》明列 Apple 產品、配件、製程以及用於向 Apple 的終端顧客運送產品的包裝之物料所含的某些化學物質使用限制。其中所列的限制出自於各大國際法律或指導原則、監管機構、環保標籤規定、環保標準與 Apple 政策。所有 Apple 產品皆不含聚氯乙烯 (PVC) 及鄰苯二甲酸鹽，除了印度、泰國 (兩孔 AC 電源線) 與南韓的 AC 電源線，仍待當地政府核准我們的聚氯乙烯 (PVC) 及鄰苯二甲酸鹽替代物料。Apple 產品皆符合歐盟指令 2011/65/EU 及其相關修訂條款，包括使用鉛 (如高溫焊料) 的豁免條款。Apple 致力在技術能力可行的情況下，逐步針對新產品淘汰停用這類受豁免物質。

Apple Watch Ultra 3、Apple Watch Series 11 與 Apple Watch SE 3 須搭配搭載 iOS 26 或以上版本的 iPhone 11 或後續機型使用。

所列功能會隨情況而有所變動。部分功能、應用程式與服務可能未在所有地區提供，或未適用於所有語言。查看完整列表。