關於使用 Apple Vision Pro 時的視覺不適
Apple Vision Pro 是專為舒適的檢視體驗而設計，然而部分使用者可能出現視覺不適的症狀。 了解識別這些症狀以及如何在使用裝置時避免這些症狀的方法。
什麼是視覺不適？
如果你有下列其中一種症狀，你可能就是出現視覺不適：
視力模糊
雙重影像
眼睛乾澀或流淚
畏光
眼睛疲勞（包括但不限於疲倦的眼睛、沉重的眼皮、刺痛、灼熱與眼睛發癢）
如果你出現視覺不適，請停止使用 Apple Vision Pro，並在繼續使用之前，確定你的症狀已經解除。
如何將視覺不適降至最低
確認你的裝置貼合度良好、已經解決視力矯正需求，且你在使用裝置時有確實休息，來協助確保擁有舒適的體驗。
確認你有良好的貼合度
對於理想的貼合度，你會想要感覺壓力平衡分布在你的臉頰與額頭。雖然在鼻子周遭有少量的光線洩露是正常的，但不該看到遮光罩的側邊出現可注意到的光線洩露。如果你的睫毛會碰到 Vision Pro、在鼻子上感覺有壓力，或是收到通知說眼睛太靠近顯示器，請嘗試 Vision Pro 隨附的較厚款遮光罩軟墊。若收到通知指出眼睛距離顯示器太遠，請使用 Vision Pro 隨附的較薄款遮光罩軟墊。如果更改遮光罩軟墊沒有解決問題，則你可能需要不同的遮光罩尺寸。
了解如何在穿戴 Apple Vision Pro 時達到最佳貼合度
從短暫時間間隔開始
首次使用 Apple Vision Pro，請從短暫的時間間隔開始逐漸適應。視覺不適可能不會立即出現，而且症狀可能需要幾分鐘才會開始出現。
如需視力矯正，請使用蔡司光學磁吸式鏡片
如果你需要視力矯正，無論日常生活中是否有經常使用視力矯正裝置，使用蔡司光學磁吸式鏡片或許可提升你的視覺舒適度。
進一步了解配合驗光處方度數和視力狀況使用 Apple Vision Pro 的相關資訊
定時休息
當你首次使用 Apple Vision Pro 時，至少每隔 20 至 30 分鐘休息一次。如果你出現視覺不適，請停止使用裝置，直到症狀完全消失為止。
部分體驗會比其他體驗消耗更多視覺資源，視覺不適的出現會因人而異。視覺不適可能會在你開始使用 Apple Vision Pro 之後逐漸累積或立即出現，因此即使你感覺不需要，也務必要定期休息。
自訂 Apple Vision Pro 的內容
若要讓 Apple Vision Pro 上檢視內容的體驗對你更加理想，可以調整下列項目：
文字大小
視窗的位置與深度
顯示器亮度
特定輔助使用設定。
這可以協助將內容放在你的視野中央，約與眼睛齊平的位置。當你在 Apple Vision Pro 中閱讀時，最舒適的距離通常超過手臂的長度。
進一步了解 Apple Vision Pro 上的輔助使用功能
保持頭部直立
保持頭部直立，不要傾斜到一側或另一側，並且在觀看 3D 電影、沉浸式媒體或空間影片時，維持適當的坐姿。
調整顯示器的對齊位置（如有需要）
當你首次穿戴與設定 Apple Vision Pro 時，系統可能要求你按住數位旋鈕，以便顯示器對齊你的雙眼。這會調整 Apple Vision Pro 來符合你的瞳距（IPD），也就是雙眼瞳孔之間的距離。Apple Vision Pro 的設計可符合一段範圍內的 IPD。少部分的使用者可能因為本身的 IPD 超出此範圍，而在使用 Apple Vision Pro 時出現視覺不適。
進一步了解如何對齊 Apple Vision Pro 顯示器
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