使用 Apple Fitness+ 變更音訊選項

選擇你的音訊選項，享受最佳體能訓練體驗。

使用「音訊焦點」

你可以使用「音訊焦點」，選擇想要在體能訓練期間專注的項目。如果你選擇「教練」，音量會優先播放教練的聲音。如果你選擇「音樂」，音訊會專注於播放列表。

目前「冥想」、「健走趣」或「跑步趣」體能訓練不支援「音訊焦點」。

在 iPhone 或 iPad 上選擇你的「音訊焦點」

1. 在 iPhone 上打開「健身」App，並點一下「Fitness+」標籤頁。在 iPad 上打開「健身」App。

2. 選取你的體能訓練，然後點一下「Let's Go」（開始）。

3. 點一下「更多」按鈕。

4. 點一下「音訊焦點」，然後選取「教練」或「音樂」以變更焦點。

在 Apple TV 上選擇你的「音訊焦點」

1. 打開「健身」App，然後選取體能訓練的對象。

2. 選取你的體能訓練，然後選取「播放」按鈕。

3. 選取「音訊選項」按鈕「音訊選項」按鈕。

4. 選取「音訊焦點」，然後選取「教練」或「音樂」以變更焦點。

使用「音訊提示」

「音訊提示」可在使用 Fitness+ 完成體能訓練時，提供螢幕上動作的音訊說明。開啟「音訊提示」可以協助你釐清動作，並在體能訓練期間提供時間線索。

目前「冥想」、「健走趣」或「跑步趣」體能訓練不支援「音訊提示」。

在 iPhone 或 iPad 上開啟或關閉「音訊提示」

1. 在 iPhone 上打開「健身」App，並點一下「Fitness+」標籤頁。在 iPad 上打開「健身」App。

2. 選取你的體能訓練，然後點一下「Let's Go」（開始）。

3. 點一下「更多」按鈕。

4. 點一下「音訊提示」以開啟或關閉此功能。你也可以調整音訊說明的速度。

在 Apple TV 上開啟或關閉「音訊提示」

1. 打開「健身」App，然後選取體能訓練的對象。

2. 選取你的體能訓練，然後選取「播放」按鈕。

3. 選取「音訊選項」按鈕。

4. 選取開啟「音訊提示」的速度。選取「關閉」以關閉「音訊提示」。