如何使用 Mac 備份 iPhone、iPad 和 iPod touch

若你曾備份 iPhone、iPad 或 iPod touch，當裝置更換、遺失或損壞時，就可以使用備份的資訊。

使用 Finder 進行備份

1. 在安裝 macOS Catalina 或以上版本的 Mac 上，開啟 Finder 視窗。

2. 使用 USB 連接線將裝置連接到電腦。

3. 如果系統要求你提供裝置密碼或「信任這部電腦」，請按照螢幕上的指示操作。取得忘記密碼時的協助。

4. 在電腦上選取你的裝置。沒看到你的裝置？

5. 如果你想儲存裝置或 Apple Watch 的「健康」和「活動記錄」資料，便須加密備份。請選取「替本機備份加密」註記框，然後設定密碼。若沒有此密碼，就無法復原備份。

6. 按一下「立即備份」。

   

程序結束時，你可以查看是否順利完成備份。你將會看到上次備份的日期和時間。

更多內容

• 了解如何從備份回復裝置。

• 了解如何透過 iTunes 備份裝置。

• 了解如何找出 iPhone、iPad 和 iPod touch 的備份。