Mac 使用手册
在 Mac 上关闭“屏幕时间”
如果不想继续在 Mac 上追踪设备使用情况，你可以在“屏幕时间”设置中关闭“App 与网站活动”。 你还可以关闭其他“屏幕时间”设置，如“屏幕时间安排”和“时间额度”。
【注】 若要使用“屏幕时间”的所有最新功能，所有 Apple 设备均需运行 iOS 27、iPadOS 27、macOS 27、watchOS 27、visionOS 27 或更高版本。 如果你正在“家人共享”群组内设置这些功能，家庭中的所有设备均须升级到 iOS 27、iPadOS 27、macOS 27、watchOS 27、visionOS 27 或更高版本。 了解如何更新 Apple 设备。
如果想为儿童设置“屏幕时间”或家长控制功能，请参阅适用于儿童和家人的 Apple 设备。 | |||||||||||
为自己关闭“App 与网站活动”
在 Mac 上，前往“系统设置” App
。
点按边栏中的“屏幕时间”
。 （可能需要向下滚动。）
执行以下任一项操作：
关闭“屏幕时间”： 点按“管理屏幕时间”，然后关闭“App 与网站活动”。
关闭屏幕时间安排： 点按“屏幕时间安排”，然后关闭“时间安排”。
为 App 关闭时间额度： 点按“时间额度”，点按“管理类别”，选择一个类别，然后点按“删除（类别名称）类别”（你可能需要向下滚动）。
感谢您的反馈。