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戴著 Apple Watch 游泳
開始游泳體能訓練
打開 Apple Watch 上的「體能訓練」App 。
選擇「開放水域游泳」或「泳池游泳」。
若要暫停或繼續游泳,請同時按下數位錶冠和側邊按鈕。
當您開始游泳體能訓練時,Apple Watch 會自動以「水中鎖定」來鎖定螢幕以防不小心點按。當您離開水中休息或已完成體能訓練時,轉動數位錶冠來解鎖螢幕並從揚聲器排出水份。您會聽見聲音或感覺到手腕上有一些水。
Apple Watch Series 1 和 Apple Watch(第一代)不適合游泳時配戴。請參閱:Apple Watch 的重要處理資訊。
檢視游泳體能訓練摘要
解鎖 Apple Watch,然後點一下「結束」。
泳池游泳體能訓練會自動追蹤您的出發和休息時間。Apple Watch 上的摘要會顯示所使用的泳式,以及游泳的總距離。您可以在 iPhone 上的體能訓練摘要找到每種泳式的配速。
游泳後手動排出水份
按住螢幕底部,向上滑動來打開「控制中心」,然後點一下 。
轉動數位錶冠來解鎖螢幕並從揚聲器排出水份。
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