App Nap 可協助您在同時使用多個 App 時節省電力。macOS 可以分辨某個 App 是否完全隱藏在其他視窗後方時，以及 App 是否目前正為您執行作業，例如播放音樂、下載檔案或檢查電子郵件。若 App 為隱藏狀態或並未執行任何作業，macOS 會將該 App 的速度減緩。只要您再次開始使用該 App，它會立即恢復以全速執行。